宁波先锋篮球-宁波锋卫训练营篮球

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1.篮球小前锋的位置和打法

2.如何打好锋卫摇摆人和练习左手运球

3.篮球如何练脚步。锋卫摇摆人。

4.篮球解说徐咏,被伤病毁掉的最可惜的天才,当年风采不输张镇麟

5.篮球前锋中锋后卫什么意思

篮球小前锋的位置和打法

宁波先锋篮球-宁波锋卫训练营篮球

篮球小前锋的位置和打法如下:

小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。?在进攻中,小前许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)。

小前锋是内线中对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。命中率还只有四成的话,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

小前锋的基本要求:

1、速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。

2、命中率:小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要4。

如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。

因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

3、得分后卫和小前锋的不同点:得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。

不过随着时代的推进,联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的,如热火队的巴蒂尔,爵士队的基里连科,马里昂在太阳队也是队中不可或缺的头号防守球员。

如何打好锋卫摇摆人和练习左手运球

左手运球呢,多练习就好,至于如何打好呢,这个问题就太大了,首先你要知道什么是锋卫摇摆人,他在场上存在的作用是什么,他的主要得分手段是什么,这些你要首先搞清楚。其次,你可以多看些相关视频,教学的也好,比赛视频也好,先多学,然后,自己再去练习。另外呢,每个人的路都不一样,别人说的再好,你不一定适合,重要的是要有自己的风格,别人的意见,仅仅是参考。

玩篮球,最重要的是不管你想干什么,你都要用心,要刻苦,要坚持,才会有进步!

篮球如何练脚步。锋卫摇摆人。

简单的交叉步..

后撤步.

滑步..

...

...

尽量把动作做标准,然后在比赛里多运用和练习.

这里有许多标准动作的视频,希望对你有所帮助. 我也是麦蜜哦~呵呵

篮球解说徐咏,被伤病毁掉的最可惜的天才,当年风采不输张镇麟

这次的全明星周末,辽宁小将张镇麟用两记炸裂的扣篮夺回了CBA球员丢失多年的扣篮王。在央视合作平台的解说间内,解说员问解说嘉宾徐咏:“咏哥,张镇麟的这种暴力扣篮,有点你当年的风采吧!”徐咏客气道:“我没有,没有。”另一位解说嘉宾说:“徐指导扣篮这事你就不用客气了。”徐咏笑着说道:“没错,我当年就是这样。”

很多球迷可能都很疑惑,这徐咏是谁啊。张镇麟如此炸裂的扣篮,居然被解说员和解说嘉宾拿来跟这个徐咏比,而徐咏在稍稍谦虚后居然也承认了,看起来并不是开玩笑的样子。其实有一些上了年纪的球迷,尤其是上海的球迷应该都知道,徐咏真的没有吹牛,他当年就是如此炸裂,当时国人对徐咏的期待一点也不比现在的张镇麟低。

2007年CBA全明星扣篮大赛上,不到18周岁的徐咏用了三个2000年卡特夺得NBA全明星扣篮大赛上一模一样的扣篮,以压倒性的优势拿到了那一年的扣篮大赛冠军,其中就有张镇麟今年用的反向旋转360度大风车灌篮,对是灌篮不是扣篮。当时所有的人都疯狂了,一个黄种人居然可以有这样的身体素质。

徐咏1989年出生在一个篮球世家,父母过去都是篮球运动员,母亲现在还是卢湾区少体校的教练,是上海男篮传奇球星刘炜的启蒙教练。徐咏的身体素质得到了很好的遗传,母亲的特意栽培,也给他打下了良好的基础。

2005年,刚满16周岁的徐咏同时接到Nike训练营和Adidas训练营的邀请,徐咏选择了Adidas训练营,这时候的徐咏身高已经长到了2米,司职锋卫摇摆人。在训练营结束后,徐咏留在了美国一边读书一边打球。在此期间,徐咏有幸结识了NBA名宿“指环王” 比尔.拉塞尔。拉塞尔对徐咏的评价是“这孩子的身体素质超过了大部分的黑人运动员,他的弹跳堪比弗朗西斯。”

2006年,在美国训练了一年多的徐咏身高长到了2.03米,他也回到了CBA,为自己的家乡上海男篮效力。 12月27日17岁的徐咏迎来了自己在CBA的首场比赛,8分、4个篮板和3次助攻也是他交出的第一份成绩单。这个赛季的徐咏上场比赛的机会并不是太多,但是在扣篮大赛上的暴力美学足够让当时的所有球迷开始关注这位小将。

CBA的第二个赛季,年仅18岁的徐咏就成为了上海男篮的首发二号位,场均可以拿下18.2分、6.3个篮板、3.4次助攻、1.4次抢断的全能数据。尤其是 最后5场比赛拿下场均25.2分,6.4篮板以及5次助攻的成绩。 是唯一一位得分篮板助攻抢断盖帽命中率六项数据全部进入国内前十名的全能球员。在国内外线球员的效率榜上仅次于如日中天的朱芳雨,排在了第二位。很明显上海已经开始把徐咏当作姚明之后的未来核心来培养的。

赛季结束后,徐咏也顺利地入选了备战北京奥运会的中国男篮集训队的大名单,他也是这届大名单中年龄最小的球员,比陈江华还小了18天。而且相比于陈江华,从出生开始就被关注的徐咏,他的年龄是绝对真实的。当时,很多人都认为徐咏将会成为第二个被NBA选中的中国外线球员。

就当一颗希望之星冉冉升起的时候,伤病找上了这个年轻人。2008年5月中旬,徐咏被确诊为“脊柱恶性中央骨肉瘤”,随后徐咏赶赴美国做了手术,尽管没有生命之忧,但却无奈的结束辉煌而又短暂的篮球生涯。

2008年8月8日,北京奥运会开幕的那个夜晚,刚刚做完手术的徐咏和在最后一刻离开了国家队的丁锦辉,在上海的一家酒吧里观看了中国对阵西班牙的比赛,两个错过了北京奥运会的失意男人,在这个夜晚,选择了用酒精来麻痹自己。这时候徐咏可能会想,如果我在的话,也许我们就可以赢下西班牙了。

从昔日上海男篮谋求东山再起的希望之星,到才刚刚打了一个多赛季职业生涯就被判了刑。时隔多年,我和几个朋友在聊天的时候提到了2012年的伦敦奥运会,如果徐咏不是因为 “脊柱恶性中央骨肉瘤”被迫退役,孙悦也没有在第一场比赛就受伤离场的话。易建联也就不会再独木难支了,三个人一起可能还会把中国男篮带进奥运会的八强。

就像很多人说的那样,可惜没有如果,徐咏在18岁退役之后就没有再出现在赛场上。但是徐咏并没有离开篮球,他选择用解说嘉宾的身份重新回到了球迷的眼前。但是这时候可能很多年轻的球迷只会当他是一个爱吹牛、不懂球的胖子。

篮球前锋中锋后卫什么意思

篮球前锋中锋后卫介绍如下:

1、前锋(Forward)前锋通常是球队中身高较高的球员,他们负责在进攻端和防守端扮演多种角色。前锋通常分为两种类型:小前锋(Small Forward)和大前锋(Power Forward)。小前锋通常更灵活,擅长投篮和突破,而大前锋则更强壮,擅长内线得分和篮板。

2、中锋(Center):中锋通常是球队中最高的球员,他们在篮下扮演重要的角色。中锋主要负责防守篮筐、抢篮板和得分。他们通常具有出色的身体素质和内线技巧。

3、后卫(Guard):后卫通常是球队中技术全面、速度快的球员。后卫分为得分后卫(Shooting Guard)和控球后卫(Point Guard)。得分后卫通常擅长得分,射术和得分能力较强。控球后卫则更注重组织进攻、传球和控制比赛节奏。

每个位置都有不同的特点和责任,球队的战术安排和球员的特长会决定他们在比赛中的具体角色。

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1932年,国际篮球联合会成立。

1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1956年10月,中国篮球协会成立。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。