1.小明在打篮球的时候扭伤了脚踝,应立即采取什么急救措施?
2.詹姆斯因脚踝伤势提前告别本赛季，运动员为何容易脚踝受伤？
3.魔术队坎纳迪右脚踝骨折，这对他NBA生涯有什么影响？
小明在打篮球的时候扭伤了脚踝,应立即采取什么急救措施?
小明在打篮球的时候扭伤了脚踝，应立即采取冷敷的急救措施。
扭伤早期，破裂的小血管在出血，可用毛巾冷敷（冰袋、冰块并用毛巾包住），每半小时一次，可使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时以后，急性炎症已消退，破裂的血管已停止流血，此时可以局部热敷，改善血液循环，促进组织间隙渗出液吸收，利于伤处肿胀及淤血的消散。
脚踝扭伤的症状：
1、疼痛，脚扭伤后，局部毛细血管会破裂出血，引起组织水肿，从而刺激到局部神经，产生疼痛，疼痛在活动时加剧，休息后好转。
2、活动受限，由于活动时疼痛会加重，从而导致脚踝内旋，外旋，屈曲，伸直活动受限，行走功能障碍等等。脚扭伤后应进行积极的处理，以免后期造成并发症。
詹姆斯因脚踝伤势提前告别本赛季，运动员为何容易脚踝受伤？
如果有关注NBA的话，会发现经常有球员因为脚踝受伤而休战，比如在今年，詹姆斯就因为脚踝出现伤情而缺席了很多比赛，最终遗憾提前告别本赛季。脚踝受伤对一名运动员来说是很痛苦的事情，它不仅会让运动员需要长时间的修养和治疗，还可能让运动员的职业生涯戛然而止，那么运动员为何容易出现脚踝伤情呢？原因主要有以下三种。
一、运动强度大大部分运动的强度都是很大的，特别是NBA比赛这种顶尖篮球赛事，运动员需要长时间的跑、跳和急停，这些动作对脚部的消耗是很大的，同时和对方运动员会有高强度的身体对抗，这就导致受伤的风险会更高。此外，脚踝承受着全身的重量，是比较脆弱的部位，因此很多运动员的脚踝或多或少都受过伤。而除了篮球运动员之外，羽毛球、曲棍球、排球、足球等项目的运动强度也是很大的，这些项目的运动员也是会经常遇到脚踝伤情。
二、关节退变关节退变是很多运动员出现脚踝伤情的一大原因，它是指关节部位的骨质发生增生火老化的情况，出现关节退变的原因主要有两点，其一是随着年龄的增长，人体大大部分器官和关节都会发生退化；其二是关节在经过外伤后，出现了创伤性关节退变。而运动员的脚踝关节是经过长期的磨损的，一旦有关节退变的情况发生，就很容易引起伤病。
三、未做任何保护措施有些运动员为了追求灵活性，会选择不在脚踝上做任何保护，比如詹姆斯在刚打NBA时就是几乎不用绑带的，这种做法虽然能增加灵活性，但是同时也增加了脚踝受伤的风险。
总而言之，脚踝受伤是很难受的，没有运动员愿意遭受伤害，但由于运动员的特性，脚踝受伤又成为了很多运动员的一部分，这难免令人唏嘘。最后希望所有运动员都能做好保护措施，远离伤病，享受运动的快乐。
魔术队坎纳迪右脚踝骨折，这对他NBA生涯有什么影响？
在魔术对阵步行者的比赛中，魔术队的坎纳迪在防守落地的时候，严重扭伤了脚踝，被担架抬出了赛场。随后魔术队宣布坎纳迪右脚踝开放性骨折，将会接受手术治疗。伤病对于运动员来说影响非常大。遭遇过伤病的运动员一般来说很难恢复到之前的状态，严重的伤病会直接导致运动员的退役。所以说坎纳迪的这次伤病对他的职业生涯的影响也非常大。
这次伤病首先会影响他个人的状态。经历过开放性骨折的伤病的运动员在短期内很难复出，而且在很长的一段时间内需要静养，这样势必会影响坎纳迪的竞技状态，让他的实力大打折扣；其次，身体不能完全恢复。像脚踝开放性骨折这样的伤病是非常严重的，即使经过手术可以让他重新走上赛场，但是经历了这种伤病的话，坎纳迪的身体是不可能完全恢复到以前的状态的；最后，可能让缩短他的NBA生涯。经历了如此严重的伤病，坎纳迪的身体状态必将受到影响，也给他的NBA生涯埋下了隐患，很可能大大缩短他的NBA生涯。
一、影响个人的状态。像脚踝骨折这样的严重伤病是需要很长的时间来恢复的，而且在很长一段时间内不可以进行训练。这样的话对于坎纳迪来说是就需要静养，长时间不接触篮球必然会影响他个人的状态。
二、不能完全恢复以前的状态。经历可这样严重的伤病，坎纳迪即使经过手术治疗也不可能再恢复到以前的状态了。毕竟这样的伤病对于篮球运动员来说是致命的。所以说即使坎纳迪复出，他的个人状态也必将下滑。
三、缩短职业生涯。经历了这样严重的伤病，坎纳迪的个人职业生涯也必然会受到影响。毕竟这样的伤病对于一个运动员来说是相当于埋下了很大的隐患。很可能缩短他的个人职业生涯，甚至提前退役。
