篮球胯下运球教学方法-篮球特技球胯下运球

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全新正版玩什么最酷:你最需要知道的224个创意新玩法

篮球胯下运球教学方法-篮球特技球胯下运球

出版社: 人民邮电出版社

224个有趣、精彩而且妙不可言的活动,莎拉·海因斯·斯蒂芬斯编著的《玩什么最酷(你最需要知道的224个创意新玩法)》通过简单易懂的图示,一步一步教你如何实施这些游戏活动,帮助你轻松成为酷玩达人,让你的生活妙趣横生!内容提要暂无目录目 录奇思妙想1 徒手巧爬墙2 蹬墙跳3 做特技演员的单臂撑跳4 电脑恶作剧5 酷酷的特效照片6 神奇的手影游戏7 看穿手掌8 悬浮的手指9 制作恐怖的石棺10 仿造木乃伊中的人体器官11 将自己装在盘子里12 有趣的脚部彩绘13 奇妙的手部彩绘14 下巴摇身变假人儿15 装扮成僵尸16 制作假伤口17 假装吐血18 马蹄声声19 柴火噼啪响20 雷声阵阵21 扇动翅膀22 屁声阵阵23 溜走的硬币24 起回生的鸽子25 单手打结26 假摔27 表演帽子戏法28 转盘子29 寻找水源30 解读爱情线31 解读智慧线32 解读生命线33 隔皮切香蕉34 棉花糖大战35 用鼻子吹泡泡糖36 针刺气球37 悠悠球之“遛狗”38 悠悠球之“摇篮”39 像职业杂技演员一样玩杂耍40 转篮球41 打水漂42 胯下运球43 浴室恶作剧44 确保卧室隐私安全45 果汁粉变身染发剂46 闪闪发光的假牙47 假脸颊穿刺48 运动型刺头49 转动鼓棒50 摇滚明星之跳51 学会安格斯旋转科学实验52 喷涌的泡泡泉53 挤入瓶子的鸡蛋54 用静电弯曲水流55 利用电视启动响铃56 马尾辫也能点亮灯57 蔑视重力的碎纸屑58 马铃薯时钟59 制作弹力球60 闪烁的水晶英文字母61 提取朋友的指纹62 提取DNA63 用密码棒加密64 利用莫尔斯电码传递秘密信息65 用潜望镜侦察66 神奇的隐形墨水67 颠倒的世界68 旋转迷你万花筒69 观测日食70 阳光印花71 在太阳烤箱中烤食品72 制作灯泡73 墙上留影74 点亮熔岩灯75 纸板火柴手电76 制作小机器人77 让“火山”喷发78 发射“火箭”发明创造79 自制石弩80 自制笔型弩81 制作风筝82 放飞风筝83 折纸飞机84 日本武士的飞镖85 呈现大理石花纹的包装纸86 墨西哥剪纸87 糊制皮纳塔糖果罐88 点亮纸袋灯89 制作海洋水晶球90 巧用沙子制蜡烛91 编友谊手链92 用口香糖包装纸折手链93 编雏菊花环94 扎染条纹T恤衫95 扎染漩涡花纹T恤衫96 给MP3穿上精美的外衣97 用布基胶布制作玫瑰花98 串装饰彩珠99 制作泥怪100 剪影肖像画101 画猫102 描狗103 绘马104 学画日本超级漫画105 手翻动漫书106 制作3D贺卡107 背上漫画兜108 点缀你的运动鞋109 高帮运动鞋变身朋克鞋110 时尚懒人鞋111 不动针线也能做出时尚短裙112 靓丽的美甲113 疯狂的马尾辫114 印上假文身115 吹起气球号角116 吹响吸管号角117 用麦片盒制作音箱118 制作网版印花T恤衫119 用光盘制作迪斯科球实践探索120 计算日落的时间121 就地建太阳罗盘122 树叶磁针罗盘123 找到北极星124 月亮上的图案125 识月相126 定位南极点127 搭建丛林棚屋128 收集露水129 在湿润的沙土中收集水130 从树枝中获取水分131 识别云彩132 预知暴风雨133 标记行走路线134 识别动物足迹和粪便135 了解狗的身体语言136 与陌生的狗打招呼137 读懂猫的身体语言138 成为猫的朋友139 建造蝙蝠屋140 建造蜥蜴的安乐窝141 欢迎蝴蝶的到来142 建造石蜂蜂巢143 养蝴蝶144 建设蚂蚁农场145 观察海洋生物146 建造拦水坝147 养蝌蚪148 栽培食肉植物149 建造鸟窝150 个性十足的甜瓜151 制作干花152 用天然色素染布153 保存花籽154 让鳄梨种子发芽155 晾干番茄籽156 摘万寿菊的籽157 制作种子纸158 挖掘失落的文明159 石化法提取脚印趣味烹饪160 卷甜味寿司161 拉制美味的太妃糖162 踢制冰淇淋163 制作果味汽水164 建造果冻城市165 制作甜点水族馆166 烘焙“彩色玻璃”饼干167 分离蛋清和蛋黄168 制作幸运饼干面团169 藏有寄语的幸运饼干170 冻果味棒棒糖171 调制冰沙172 制作筋道的果丹皮173 揉意大利面面团174 包意大利馄饨175 可口的紫色意大利面条176 色彩缤纷的芹菜177 拧制椒盐脆饼178 制作凉泡菜179 食品造型艺术180 在野外烤蔬菜181 在木棍上烤奶酪182 在橘子中烤蛋糕183 用篝火烤拔丝苹果184 制作巧克力蚁丘185 制作可以食用的假呕吐物炫酷运动186 用回收材料造卡丁车187 定制卡丁车188 脚跟行走螃蟹步189 学会倒溜190 小轮车特技之“神龙摆尾”191 滑板之单板跳192 滑板之单轮摩滑193 滑板之脚尖翻板194 滑板之手倒立翻板195 浇溜冰场196 冰上倒滑压步197 临时简易雪橇198 在打雪仗中占优势199 开展室外地掷球比赛200 掷马蹄铁201 头顶球202 掌握守门员的基本守门动作203 投快球204 练习罚篮205 驾驭冲浪板206 人体冲浪207 跳水之直体向前208 跳水之向前屈体209 跳水之“人肉炸弹”210 游泳之翻滚转身211 花样游泳之垂直冲起212 街舞之虫子爬213 街舞之太空步214 头手倒立215 倒立行走216 体操之后软翻217 单杠之倒挂金钩下杠218 单杠之悬垂穿腿后翻219 单杠之支撑后回环220 山地自行车之兔子跳221 山地自行车之前轮离地222 悬挂轮胎秋千223 安装飞索224 成为真正的忍者作者介绍作者:(美)莎拉·海因斯·斯蒂芬斯、贝瑟妮·曼 译者:王克文文摘暂无媒体推荐暂无

NBA退役球星简介

...威尔特 张伯伦1936年8月21日出生,身高7尺1 1959年毕业与堪萨斯大学,加入费城武士队。1967年,1969年两次夺得NBA总冠军,7次成为NBA得分王,11次成为篮板王,1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录,是篮球历史上第一位全才明星。1978年,入选美国篮球名人堂。

威尔特 张伯伦有着和拉塞尔一样出色的身体条件,100米跑10.90秒,400米跑47秒,跳高2.02米,是速度、高度、力量和技术的集中或者是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他的出众天赋,使得他还在堪萨斯大学学习期间,美国大学篮球就不得不为他改变了几条规则:将3秒区扩大,进一步严格控制对投篮的干扰,修改发边线球和罚球等多项内容。进入NBA后,为了限制他在篮球下的威力。NBA再次将3秒区加宽至16英尺,这就是现在我们的3秒区外侧的两块长条。与此同时,张伯伦在比赛时是对方球队的重点防守对象,防守手段无所不用,但这仍然无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。大学期间,许多学校不得不用尽量控制球的战术来限制张伯伦的进功和抢篮板球,为了抗议当时不允许大学未毕业的人直接进入职业篮坛的规定,火爆的张伯伦还曾经愤然退离大学篮坛。加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队(后转会至湖人队),开始了他传奇式的职业生涯。虽然他只获得过2次NBA总冠军,但他完美的全才之一的技能却很少有人接近:连续7次成为NBA得分王,职业生涯14个赛季11次成为NBA篮板王,1968年还当了一回NBA助攻王。在1961-1962赛季,他创下单季4029分的得分纪录,在82场比赛中平均每场得分50.4分,在1962年3月2日,张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分,以后再也无人能够接近这个纪录,共有5次单场比赛得分超过70分。至今,张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录。他是第一个突破得分3万分大关的NBA球员。在他14年的NBA生涯中,共得了31419分,后来贾巴尔用了16个赛季才突破这一纪录。另外,张伯伦还拥有连续18次投篮命中和单场比赛55个篮板的记录。

张伯伦以他的完美表现赢得了球迷的热爱,不愧为篮球历史上第一位全才。

1999年10月12日张伯伦因病过世,享年63岁。

奥拉朱旺简历

·哈基姆·奥拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯

·进入“穆斯林师范”学习的时候打的是手球。

·1978年一次偶然的机会被借用打篮球时,这位身高2米多的人才参加了他生平第一次的正式篮球联赛。

·1980年17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家队,参加全非运动会的篮球比赛。

·在一场比赛中,他一人夺得60分和15个篮板球,他出色的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现,推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯。

·17岁的奥拉朱旺只身来到美国,开始编织他漫长的篮球之梦。奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下,进步神速,特别是他脚步动作灵活敏捷,假动作逼真多变,很快赢得了“大梦”的雅号。

·1984年,奥拉朱旺以每场13.4个篮板球,67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽的成绩入选全美大学生最佳阵容。同年夏天,他以第一轮第一位的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。

·1991年4月9日,在自己的名字前面加上一个“H”以表达自己对真主的虔诚。

·1993年4月1日正式成为美国公民。

·大梦有四个兄弟,分别是卡卡(Kaka),阿金斯(Akins),塔尤(Taju)和阿菲斯(Afis)。

·大梦不但是个虔诚的回教徒,还是一个语言天才,除了日常用的英语外,还可以流利使用法语以及四种尼日利亚方言。

·2000年8月8日在休斯敦和达莉亚·阿萨菲(Dalia Asafi)结婚。

·大梦有三个女儿,分别是阿比索拉(Abisola)、拉玛(Rahmah)和艾莎(Aisha)。

·大梦最早从事的体育项目是足球,他是一名守门员1999年1月27日被选入德克萨斯体育名人堂。

NBA生涯:

·2002年11月9日,奥拉朱旺在火箭队主场康柏中心正式宣布退役,同时他所穿过的火箭队34号球衣也一起退役。

·2002年8月2日加盟多伦多猛龙,效力一个赛季,与加拿大飞人卡特并肩作战带领猛龙队打入季后赛。

·NBA历史上八位得分超过20000同时篮板球超过12000的选手,并且以3830个盖帽成为NBA历史上盖帽最多的球员。

·2002年12月16日对奇才的比赛将自己职业生涯的得分提高到26711分,超越奥斯卡·罗伯森成为NBA得分总数第七的选手。

·2002年3月7日对达拉斯小牛的比赛使奥拉朱旺职业生涯的上场时间达到43886分钟,超越奥斯卡·罗伯森成为NBA历史上上场时间总数第九多选手。

·六次入选NBA最佳阵容一队(1986-87到1988-99,1992-93, 1993-94, 1996-97),三次NBA最佳阵容二队(1985-86,1989-90, 1995-96),三次入选NBA最佳阵容三队(1990-91,1994-95, 1998-99)。

·五次入选NBA最佳防守阵容一队(1986-87,1987-88, 1989-90, 1992-93, 1993-94),四次入选NBA最佳防守阵容二队(1984-85,1990-91, 1995-96, 1996-97)。

·三次参加NBA总决赛(1986、1994、1995)。火箭队连续夺得1994、1995两个赛季NBA总冠军的最大功臣,并且两个赛季都获得总决赛的MVP。

·参加了145场季后赛,平均每场得到25.9分,11.2个拉篮板,3.2次助攻,3.26次盖帽和1.69次抢断。参加过12次NBA全明星赛(1985-1990、1992-1997),其中8次作为代表西部明星队首发,平局拿下9.8分7.8个篮板和1.92次盖帽。

·两次当选NBA盖帽王(1989-1990、1992-1993);两次当选NBA篮板王(1988-1989、1989、1990)。

·1999-2000赛季获得中西赛区NBA体育道德风尚奖。

·1999年4月1日对爵士的比赛拿下全场最高的32分8个篮板4次抢断3次助攻和3个盖帽,个人职业生涯的得分达到25000分。

·1999年3月9日,火箭队84-75战胜丹佛金块,奥拉朱旺得到球队该场比赛火箭队最高的20分6个篮板和4次盖帽,个人职业生涯的盖帽总数达到了3500个。

·1999年11月20日和超音速的比赛之后,奥拉朱旺成为NBA历史上第一位盖帽和抢断都达到2000个的选手。

·1998年2月26日和明尼苏达森林狼的比赛中拿下20分5个篮板4次助攻,在这场比赛中大梦使自己在NBA的得分累积到了24000分。

·1997-1998赛季大梦的篮板球(12199)、盖帽和抢断(1895)总数都创下了火箭队的最高纪录,助攻(2771)达到第三位。

·1998年2月24日。和奇才的比赛拿下19分10个篮板5次助攻和3次盖帽,这是他进入NBA以来参加的第1000场正式比赛

·1996-1997赛季,NBA50年大庆的时候被选为NBA历史上最伟大的50名选手之一。 ·1997年3月4日,在对洛杉矶快艇的比赛中拿下22分16个篮板和10次助攻,这也是他职业生涯的第十四个三双。

·1996年入选梦之队,代表美国参加1996年亚特兰大奥运会并且获得金牌。

·1990年季后赛对湖人的第二场比赛中10个盖帽,创下NBA季后赛单场盖帽最高纪录。

·1990年3月29日。令人吃惊地创下NBA历史上的第三个“四双”。18分16个篮板11次盖帽和10次助攻。

·创下NBA总决赛单场盖帽最多的纪录。1986年NBA总决赛第五场对波士顿凯尔特人的比赛中一人扇了对方8个大火锅。

·1984-1985赛季入选最佳新秀第一阵容,在该年度的NBA最佳新秀评选中名列第二。新秀年平均每场拿下20.6分11.9个篮板和2.68次盖帽。

·1984年NBA选秀作为状元被休斯敦火箭队选中,并且在球队一直效力了17个赛季。

大学时代:

·在休斯敦大学效力三个赛季,平均每场比赛拿下13.3分,10.7个篮板和4.5次盖帽,在大学期间一共参加了104场正式比赛。

·与后来火箭队的队友滑翔机德雷克斯勒组成著名的“Phi Slamma Jamma”组合,率领球队连续三个赛季打入NCAA四强。这也是NCAA历史上八位取得如此成绩的中锋。

·在奥拉朱旺效力的104场比赛中,休斯敦大学取得88胜16负的成绩。

·1983-1984赛季平均每场比赛拿下16.8分,13.5个篮板5.6次盖帽和67.5%的投篮命中率,其中后三项统计都是排名NCAA第一位。

·1982-1983赛季NCAA决赛上52-54负于迈克尔·乔丹率领的北卡罗莱纳大学,屈居亚军。这场比赛奥拉朱旺拿下20分18个篮板。

·荣获1982-1983赛季NCAA的MVP。

·被评选为1980年代NCAA西南赛区最佳球员。

·1983-1984赛季入选全美大学生全明星阵容。

·1997/2/1大梦在休斯敦所穿的34号球衣正式退役

奥拉朱旺职业生涯最高纪录

单场得分:52分(1990/4/19主场对金块)。

进攻篮板:15个(1985/2/14客场对尼克)。

防守篮板:22个(1990/2/27客场对活塞)。

篮板总数:25个(一共5次)。

助攻次数:12次(1994/12/1客场对勇士)。

抢断次数:8次(一共三次)。

盖帽次数:12次(一共两次)。

上场时间:53分钟(1987/3/1主场对超音速)。

被选为NBA历史上最出色的50名球员之一,大梦具有和他一样的巨人所不具备的灵活性,跑动能力和投篮手感。他的到来开创了火箭队历史上最光辉的时代。1993-1994赛季成为NBA历史上第一位在一个赛季中集常规赛MVP、最佳防守队员、总决赛MVP为一身的球员,并且为火箭队带来了建队以来的第一座总冠军奖杯。

1993-1994赛季

1993-1994赛季在主教练鲁迪·汤姆扬诺维奇的带领下火箭队创纪录地取得开赛15连胜,并且在前24场比赛中22胜2负!常规赛奥拉朱旺平均每场比赛拿下27.3分,11.9个篮板和3.71个盖帽的表现无可争议拿下了常规赛MVP。

季后赛3-1击败开拓者,西区半决赛苦战七场4-3淘汰勒凤凰城太阳队。西区决赛4-1淘汰爵士队,他们总决赛地对手时帕特里克·尤因领军地纽约尼克队。

两队的争夺异常激烈,双方都防守都无懈可击,总决赛七场比赛双方的比分差距都没有超过10分。到了决定胜负的第七场比赛,靠着马克斯维尔和新秀卡塞尔的出色表现90-84赢得比赛。

附:

1994/6/8:尼克78-85火箭    1994/6/10:尼克91-83火箭

1994/6/12:火箭93-89尼克    1994/6/15:火箭82-91尼克

1994/6/17:火箭84-91尼克    1994/6/19:尼克84-86火箭

1994/6/22:尼克84-90火箭

1994-1995赛季

1994-1995赛季火箭队以常规赛西区第六名的身份进入季后赛,他们淘汰了当年西区的第三名爵士队,在西区半决赛再次遭遇凤凰城太阳队并且苦战七场,最终杀入西区决赛。决赛中他们的对手是马刺队,在大梦的率领下他们以4-2力克对手,再次杀入总决赛。

总决赛火箭碰到了23岁的奥尼尔领军的奥兰多魔术,同时还有当时22岁的便士哈德威。大梦和大鲨鱼的对抗异常激烈,但是却是火箭队4-0击溃对手拿下连续第二座总冠军奖杯。凭借着NBA中独一无二的技术,奥拉朱旺给火箭队带来二座总冠军奖杯,也在这两年击败了其他三大中锋,确立了自己“第一中锋”的地位。

第一场比赛火箭队遇到了严峻的考验,魔术队一开场就展示了强大的火力,第二节比赛他们甚至一度领先20分。哈德威给火箭队造成了很大的麻烦,但是连续击退强敌的火箭队不甘示弱他们在上半时比赛结束时把比分差距缩小到11分。肯尼·史密斯在第三节比赛投中五个三分球,创造了一项新的NBA总决赛纪录,火箭队在第三节打出37-19的比分,87-80领先7分的优势进入第四节。

比赛还有最后10.5秒的时候魔术领先3分,但是安德森最后的两次罚球全部都没有投进,篮板球被火箭队得到,最后又是肯尼·史密斯的三分球把双方比分变成110-110,比赛进入加时。肯尼·史密斯也创造了NBA总决赛单场7个三分球的纪录。

加时赛最后5.5秒的时候双方比分还是平手118-118,德雷克斯勒上篮,奥尼尔不顾一切上前封堵,这一下也给了奥拉朱旺一次绝好的机会,德雷克斯勒投篮不进,但是无人看守的大梦轻松将球补进篮框!比赛还有0.3秒!这一场比赛之后火箭队势如破竹以四连胜的战绩拿下总冠军。

奥拉朱旺拿下连续第二个总决赛MVP,在该赛季季后赛平均每场拿下33分10.3个篮板和2.85个盖帽!

附:

1995/6/7:火箭120-118魔术(加时)    1995/6/9:火箭117-106魔术

1995/6/11:魔术103-106火箭        1995/6/14:魔术101-113火箭

说起现在NBA里实力最强的中锋,人们马上就会想到湖人的奥尼尔。其实,10年前,配得上这一称号的却是火箭队的奥拉朱旺,尽管当时的尤因和“海军上将”罗宾逊正处于职业生涯的巅峰期,奥尼尔的实力也已初露端倪,但还无法和奥拉朱旺相提并论。

那时的奥拉朱旺无所不能,他不仅在篮下独当一面,在禁区外的跳投同样准确无误,而且带球渗透的技巧和速度又和前锋队员一样灵敏而迅速。当然他最拿手的还是他和对手“单挑”时惯用的“大梦摆动”脱身术,而且屡试不爽。

面对强敌,奥拉朱旺先是带球左右晃来晃去,然后以一只脚的脚尖为轴心,猛地一转身,便轻而易举甩掉对手,上篮得分。由于奥拉朱旺绰号“大梦”,故而这一招被命名为“大梦摆动”。奥拉朱旺就是靠这一看家绝活率火箭队拿了两次总冠军。这主要是因为他具备组织后卫般出色的控球技巧,不仅胯下运球速度快,摆脱对手的时机也掌握得恰到好处。此外,奥拉朱旺以一只脚为轴心转体时的身体平衡能力也相当出色,从未发生过因重心不稳而球被对手断掉的失误。

1 查尔斯.巴克利简介

查尔斯.巴克利

英文名:Charles Barkley

出生:1963年2月22日

身高:1.98米

体重:114公斤

司职:前锋

绰号:查尔斯爵士(Sir Charles)

大学:奥本大学(三年级)

选秀:1984年首轮第5位/费城76人队

球队:休斯敦火箭队(曾效力费城76人队(8年),菲尼克斯太阳队(4年)

NBA生涯:1984年--至今

特长:突破得分,篮板,防守,组织,远投

荣誉:1992,1996年奥运会男篮金牌/1993年常规赛MVP/3次IBM奖/5次入选最佳阵容(1988-1991,1993)/5次入选第二最佳阵容/1996年第三最佳阵容/1985年新秀最佳阵容/1987年篮板王 /10次参加全明星赛/1991年全明星赛MVP /1996年当选NBA50周年历史最伟大球员。

简介:无论从身材,个性,技术和运动生涯看, 查尔斯.巴克利绝对可以称得上是NBA历史上最为奇特的一位球星。1984年,他和" 飞人"乔丹一起加入NBA。当时乔丹在选秀中排名第三,而巴克利排名第五。巴克利在15岁前常常和学校的小伙伴四处游荡,过着惹是生的日子。 15岁他开始一心一意地练篮球,虽然他训练十分刻苦,但是巴克利到上高中二年级的时候身高也只有1.70米。 到三年后他长到了1.85米,但还是学校的替补队员。个头不高的巴克利在高中和大学凭借其出色的弹跳和非凡的力量很快成为校队的主力。 在1984年美国奥运会男篮选拔训练中,因个头1.98米而没入选。但在那一年夏天进行的NBA选秀中,巴克利在第一轮的第五位被费城7 6人队选中。此后在76人队中他一呆就是8个赛季,他的名气越来越 大但是夺得总冠军的希望却越来越小.1992年他转会到了凤凰城太阳队, 太阳队则送给76人队3名队员作为交换。后来他穿上了休斯敦火箭队的队服。1993年, 也就是巴克利来到太阳队的第一年,是 他NBA生涯的最高峰。这一年他带领太阳队杀进了NBA总决赛,但是 最后因为他腰部的老伤发作, 太阳队最后2:4不敌乔丹带领的芝加 哥公牛队。但是这一年的"NBA最有价值球员"荣誉则给了巴克利。 此前在76人队时,他以全面的攻守能力获得过1986,1987和1988年I BM奖,这是一个专门奖给那些对所在球队贡献最全面的球员的奖项 。在1988,1989,1990,1991和1993年的五年之间,巴克利被选入NBA 最佳阵容.另外从1987年虎始直到1997年, 巴克利连续连续11次入 选NBA全明星队,并在1991年被评为全明星赛"最有价值球员".在NB A夺得20000分和1000个篮板球的前10名队员中,只有巴克利的身高 不足2米。

迈克尔·乔丹(Michael Jordan)

身高:1.98米

体重:98 公斤

出生日期:1963-2-17

个人简介:

迈克尔乔丹 Michael Jordan

出生地:纽约布鲁克林

位 置:后卫

高中:北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中

大学:北卡罗莱纳大学

选秀:1984年首轮第3位

NBA生涯:13个赛季(1984-1993、1994-1998)

司 职:后卫

乔丹篮球生涯大事记

1982年3月29日 作为一位新人,在最后一刻投中致胜一球,带领北卡罗莱纳大学队以63∶62击败乔治城大学队,获取NCAA总冠军。

1983年6月 连续获取大学最佳球员的乔丹在NBA选秀会上以首轮第三顺位被芝加哥公牛队选中。

1985年5月 以平均每场得28.2分获取年度新人王。

1991年6月12日 在总决赛第5场,乔丹独得30分,带领公牛以108∶101击败湖人赢取第一个总冠军,乔丹荣膺第一个最有价值球员。在更衣室欢庆胜利时,乔丹哭了。

1992年8月 帮助「梦之队」在巴塞罗那奥运会夺得金牌。

1993年6月 平均每场得41分,带领公牛在总决赛中战胜菲尼克斯太阳队,实现了第一次三连冠。太阳队巴克利获最有价值球员。

1994年2月7日 乔丹和大棒球联盟白袜队签约,正式成为一位职业棒球球员。

1994年11月1日 公牛在新球馆联合中心球馆宣布,乔丹在公牛队的23号球衣正式退役。

1995年3月18日 乔丹身着45号球衣重返NBA,参加了对步行者的第一场篮球比赛。

1996年6月16日 乔丹打满了整个赛季,带领公牛在总决赛中战胜超音速队,拉开了第二个三连冠的序幕,他也获得第8个得分王、总决赛MVP和全明星赛MVP。

1998年6月14日 公牛再次战胜爵士夺取第六个NBA总冠军,乔丹第二次连续三年荣膺得分王,再获总决赛MVP和全明星赛MVP。

1999年1月13日 在芝加哥正式宣布退役,带着5个MVP、6个总冠军MVP、10个得分王和12次全明星荣誉离开NBA。

2000年1月20日 正式宣布成为华盛顿巫师队新老板。

乔丹最伟大的十场比赛

1986年4月20日 芝加哥公牛队vs波士顿凯尔特人队

这只是乔丹第二个职业赛季,也只是他的第五场季后赛。

但是人们不会忘记,在那个令人惊讶的夜晚,在传奇的波士顿花园体育馆,乔丹一人独得63分,创下NBA季后赛单场得分纪录。这位年轻的新星几乎是在以一己之力,顽强地和当时的东部霸主凯尔特人队对抗。公牛队坚持到第二次加时,才以131:135惜败。

1989年5月7日 芝加哥公牛队vs克里夫兰骑士队

季后赛第一轮,公牛队和骑士队在前四场战成2:2平,负者出局的决战在克里夫兰进行。

最后时刻,公牛以99:100落后。终场哨音响起的同时,乔丹在距离篮框18英尺处跳投得分,不可思议地令牛以101:100险胜。这是最的精彩的NBA故事:临危受命,战胜时间——也是最典型的乔丹风格。

1990年8月28日 芝加哥公牛队vs克里夫兰骑士队

虽然这只是一场常规赛,但这已经是乔丹一年内在克里夫兰创造的第二个奇迹。他两次将主队彻底击败。

就在这48分钟的时间里,乔丹创下他自己职业生涯的两个最高纪录:独得69分,抢到18个篮板球。公牛队客场以137:113在加时战胜克里夫兰骑士队。

1991年6月5日 芝加哥公牛队vs洛杉矶湖人队

公牛队首次杀入NBA总决赛,乔丹和历史上另一位伟大的后卫「魔术师」约翰逊相遇了。第二场比赛,公牛以107:86主场大胜,乔丹独得33分,并且完成了空中飞行的代表作--他右手高举篮球,从罚球弧前沿起飞,气势凌人地进攻--就在三名湖人队球员(32号「魔术师」约翰逊,45号A.C.格林,14号山姆.佩金斯)的头顶掠过。对于一次没有助跑的原地跳跃,这本是不可能扣篮的距离。

魔术师承认当时他不敢相信自己的眼睛:「不可能,他绝不会这么做,绝不会对我们这么做!」

但是地球引力宠幸了乔丹,站到了他一边--滑翔中的飞人有足够的时间,奇迹般地将球交到左手,在双脚平稳落地之前,把球投进篮框。这一令人叹为观止的即兴特技,从此被奉为篮球艺术的至尊杰作。

1992年6月3日 芝加哥公牛队vs波特兰开拓者队

1992的总决赛第一场,公牛队坐镇芝加哥,迎战「滑翔机」的开拓者队。公牛队以122:89大获全胜,乔丹独得35分。我们还清楚记得他在上半场投中6个3分球之后,向对手耸耸肩,表情彷佛在说:「我也没办法。」

1993年6月16日 芝加哥公牛队vs凤凰成太阳队

NBA总决赛第四场,地点是芝加哥体育馆。乔丹在当年最有价值球员--查尔斯.巴克利的对抗中独得55分。最后30秒,公牛队仅以106:105领先1分,乔丹连投带罚奠定胜局,终场比分为111:105。

1995年3月28日 芝加哥公牛队vs纽约尼克斯队

这仅仅是乔丹复出之后的第五场比赛,但如果以为他的球技变生了就大错特错了。前一场球,乔丹就在亚特兰大重演了力挽狂澜的好戏,最后一刻投中致胜球,率领公牛队客场91:90击溃鹰队。赛后他用拳头轻轻托打击地板,好像在敲开那扇半信半疑的大门:「我回来了!」

穿着45号球衣的乔丹重现纽约麦迪逊体育馆,带给纽约的球迷又一段刻骨铭心的记忆:他个人独得55分,并且在最后时刻,出人意料地以一次美妙助攻令队友得分,公牛以113:111取胜。伟大的乔丹真的回来了!

1997年6月11日 芝回哥公牛队vs犹他爵士队

总决赛第五场,乔丹率公牛远征盐湖城,和他对抗的不仅仅是全NBA最强的对手,还有不合时宜的流感。

强大的精神力量令乔丹取得了双重的胜利,他在这场比赛中独得38分--正如他一贯的作风,其中有15分是在关键的第四节取得的,包括最后1分钟投中的决定胜负的3分球。公牛队以90:88艰难取胜。

1998年2月8日 东部明星队vs西部明星队

发烧三天之后,乔丹带领东部明星队出现在麦迪逊花园球场,以135:114战胜西部明星队。他个人独得23分,抢到6个篮板球,并有8次助攻,第三次获得全明星赛mvp。这是他最后一次在全明星赛亮相。

1998年6月14日 芝加哥公牛队vs犹他爵士队

如果还有人能创造奇迹,挽救公牛队,只有是乔丹--这将是他最后一次震撼演出:时间只有30秒,爵士队以86:83领先。他勇不可挡地上篮得手,将差距缩小到1分;在时间只有5.2秒时又一次出手!用半分钟向全世界展现凝聚毕生功力的代表作,然后赢得胜利。

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NBA名人拉里-伯德简介

SPORTS.SOHU.COM 2004年10月13日18:15 搜狐体育

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英文名:Larry Bird

出生:1956年12月7日

身高:2.06米

NBA生涯:1978—1992

司职:前锋

主要荣誉:

①1984,1985,1986年常规赛MVP

②1982年全明星赛MVP

③1980年最佳新人

④11次入选全明星队

⑤1984,1986年总决赛MVP

⑥三度NBA总冠军

1978年第一轮第六顺位被凯尔特人队选中

大学期间的记录是: 30.3PPG ,13.3RPG ,4.6APG ,53.3%FG

NBA季节赛的记录是: 24.3PPG ,10.0RPG ,6.3APG ,49.6%FG

NBA季后赛的记录是: 23.8PPG ,10.3RPG ,6.5APG

11度入选All-Star 1980:最佳新人 1982:明星赛MVP 1984,1985,1986:季节赛MVP 1984,1986:冠军赛MVP 三度NBA总冠军 拉里·伯德1956年12月7日出生,身高2米06,3次获得NBA总冠军,3次获NBA年度MVP奖,2次获NBA总决赛MVP奖。拉里·伯德在黑人球员主宰的NBA联盟中,是“白人的希望。”

他和“魔术师”约翰逊的对抗和友谊,使得篮球运动展现了一种前所未有的活力和魅力。伯德出生在印第安那州仅2千多人的小镇西巴顿。他从小靠刻苦的训练成为高中球队的主力,继而成为大学队的球星。1978-1979赛季,伯德被评为大学最佳篮球手。一年以后,伯德加入波士顿凯尔特人队。其实凯尔特人早在1978年便在选秀大会上选定了伯德,但那时伯德还没有毕业,他自己也愿放弃学业。

伯德不到凯尔特人队之前,该队的成绩仅为29胜53负。他来到的第一赛季,便让凯尔特人队脱胎换骨,常规赛季战绩上升到61胜21负,整整多赢了32场!伯德的13个赛季均在凯尔特人队度过。他可以投篮,可以传球,可以防守,可以抢篮板球,带领全队攻守,是全队的核心和灵魂。1980年,伯德的出色表现使他获得当年的NBA最佳新人奖。此后又在1984、1985、1986年连续3年获得NBA年度MVP奖,并在1981、1984和1986年3次带领波士顿凯尔特人队夺得NBA总冠军。

1992年,他和约翰逊作为联合队长,带领梦之队夺得巴赛罗那奥运会金牌。伯德速度不快,弹跳一般,甚至有点笨拙,走路带一点八字脚。这样的身体条件在NBA中属于比较差的。但是伯德篮球基本功非常扎实,无论是投、切、传、抢、封、远各项技术都实而不华。特别是投篮准确而稳定,视野宽阔,反应机敏。他曾连续3次夺得NBA远投大赛的冠军。更难能可贵的是,他篮球意识极为出色,特别善于发现对手的特点和习惯动作,并在与其对抗中扬长避短。他总是能在最关键时刻出现在最关键的地方投进最关键的球,挽狂澜于即倾,临危不乱,果敢善战,是NBA当之无愧的超级巨星之一。

在伯德和约翰逊加入NBA之前,很多人预言NBA将在80年代自行消亡,但是这2位巨星彻底改变了篮球的面貌,使得这项当时排在职业冰球、棒球和橄榄球之后第四位的职业联赛进入了一个辉煌时代。

玩什么最酷-你最需要知道的224个创意新玩法

出版社:人民邮电出版社

《玩什么最酷:你最需要知道的224个创意新玩法》分为“奇思妙想”、“科学实验”、“发明创造”、“实践探索”、“趣味烹饪”、“炫酷运动”六部分内容,从手工到实验,从烹饪到发明,从探索到运动,以一目了然、步骤清晰的插画,配以轻松简洁的文字,为你介绍了224个有趣、精彩且妙不可言的关于玩的新主意,一学就会,帮助你轻松成为酷玩达人,让你的生活妙趣横生!目录目 录奇思妙想1 徒手巧爬墙2 蹬墙跳3 做特技演员的单臂撑跳4 电脑恶作剧5 酷酷的特效照片6 神奇的手影游戏7 看穿手掌8 悬浮的手指9 制作恐怖的石棺10 仿造木乃伊中的人体器官11 将自己装在盘子里12 有趣的脚部彩绘13 奇妙的手部彩绘14 下巴摇身变假人儿15 装扮成僵尸16 制作假伤口17 假装吐血18 马蹄声声19 柴火噼啪响20 雷声阵阵21 扇动翅膀22 屁声阵阵23 溜走的硬币24 起回生的鸽子25 单手打结26 假摔27 表演帽子戏法28 转盘子29 寻找水源30 解读爱情线31 解读智慧线32 解读生命线33 隔皮切香蕉34 棉花糖大战35 用鼻子吹泡泡糖36 针刺气球37 悠悠球之“遛狗”38 悠悠球之“摇篮”39 像职业杂技演员一样玩杂耍40 转篮球41 打水漂42 胯下运球43 浴室恶作剧44 确保卧室隐私安全45 果汁粉变身染发剂46 闪闪发光的假牙47 假脸颊穿刺48 运动型刺头49 转动鼓棒50 摇滚明星之跳51 学会安格斯旋转科学实验52 喷涌的泡泡泉53 挤入瓶子的鸡蛋54 用静电弯曲水流55 利用电视启动响铃56 马尾辫也能点亮灯57 蔑视重力的碎纸屑58 马铃薯时钟59 制作弹力球60 闪烁的水晶英文字母61 提取朋友的指纹62 提取DNA63 用密码棒加密64 利用莫尔斯电码传递秘密信息65 用潜望镜侦察66 神奇的隐形墨水67 颠倒的世界68 旋转迷你万花筒69 观测日食70 阳光印花71 在太阳烤箱中烤食品72 制作灯泡73 墙上留影74 点亮熔岩灯75 纸板火柴手电76 制作小机器人77 让“火山”喷发78 发射“火箭”发明创造79 自制石弩80 自制笔型弩81 制作风筝82 放飞风筝83 折纸飞机84 日本武士的飞镖85 呈现大理石花纹的包装纸86 墨西哥剪纸87 糊制皮纳塔糖果罐88 点亮纸袋灯89 制作海洋水晶球90 巧用沙子制蜡烛91 编友谊手链92 用口香糖包装纸折手链93 编雏菊花环94 扎染条纹T恤衫95 扎染漩涡花纹T恤衫96 给MP3穿上精美的外衣97 用布基胶布制作玫瑰花98 串装饰彩珠99 制作泥怪100 剪影肖像画101 画猫102 描狗103 绘马104 学画日本超级漫画105 手翻动漫书106 制作3D贺卡107 背上漫画兜108 点缀你的运动鞋109 高帮运动鞋变身朋克鞋110 时尚懒人鞋111 不动针线也能做出时尚短裙112 靓丽的美甲113 疯狂的马尾辫114 印上假文身115 吹起气球号角116 吹响吸管号角117 用麦片盒制作音箱118 制作网版印花T恤衫119 用光盘制作迪斯科球实践探索120 计算日落的时间121 就地建太阳罗盘122 树叶磁针罗盘123 找到北极星124 月亮上的图案125 识月相126 定位南极点127 搭建丛林棚屋128 收集露水129 在湿润的沙土中收集水130 从树枝中获取水分131 识别云彩132 预知暴风雨133 标记行走路线134 识别动物足迹和粪便135 了解狗的身体语言136 与陌生的狗打招呼137 读懂猫的身体语言138 成为猫的朋友139 建造蝙蝠屋140 建造蜥蜴的安乐窝141 欢迎蝴蝶的到来142 建造石蜂蜂巢143 养蝴蝶144 建设蚂蚁农场145 观察海洋生物146 建造拦水坝147 养蝌蚪148 栽培食肉植物149 建造鸟窝150 个性十足的甜瓜151 制作干花152 用天然色素染布153 保存花籽154 让鳄梨种子发芽155 晾干番茄籽156 摘万寿菊的籽157 制作种子纸158 挖掘失落的文明159 石化法提取脚印趣味烹饪160 卷甜味寿司161 拉制美味的太妃糖162 踢制冰淇淋163 制作果味汽水164 建造果冻城市165 制作甜点水族馆166 烘焙“彩色玻璃”饼干167 分离蛋清和蛋黄168 制作幸运饼干面团169 藏有寄语的幸运饼干170 冻果味棒棒糖171 调制冰沙172 制作筋道的果丹皮173 揉意大利面面团174 包意大利馄饨175 可口的紫色意大利面条176 色彩缤纷的芹菜177 拧制椒盐脆饼178 制作凉泡菜179 食品造型艺术180 在野外烤蔬菜181 在木棍上烤奶酪182 在橘子中烤蛋糕183 用篝火烤拔丝苹果184 制作巧克力蚁丘185 制作可以食用的假呕吐物炫酷运动186 用回收材料造卡丁车187 定制卡丁车188 脚跟行走螃蟹步189 学会倒溜190 小轮车特技之“神龙摆尾”191 滑板之单板跳192 滑板之单轮摩滑193 滑板之脚尖翻板194 滑板之手倒立翻板195 浇溜冰场196 冰上倒滑压步197 临时简易雪橇198 在打雪仗中占优势199 开展室外地掷球比赛200 掷马蹄铁201 头顶球202 掌握守门员的基本守门动作203 投快球204 练习罚篮205 驾驭冲浪板206 人体冲浪207 跳水之直体向前208 跳水之向前屈体209 跳水之“人肉炸弹”210 游泳之翻滚转身211 花样游泳之垂直冲起212 街舞之虫子爬213 街舞之太空步214 头手倒立215 倒立行走216 体操之后软翻217 单杠之倒挂金钩下杠218 单杠之悬垂穿腿后翻219 单杠之支撑后回环220 山地自行车之兔子跳221 山地自行车之前轮离地222 悬挂轮胎秋千223 安装飞索224 成为真正的忍者作者介绍作者:(美)莎拉·海因斯·斯蒂芬斯、贝瑟妮·曼 译者:王克文文摘序言