1.想长个子什么时候打篮球好，自己怀疑就别答了，谢谢！！！
2.几岁学篮球最合适男孩
3.孩子几岁学篮球最适合？
想长个子什么时候打篮球好，自己怀疑就别答了，谢谢！！！
分两块回答
首先是年龄段：
如果你把篮球作为自己喜爱的运动，而不是当作用来长高的工具（其实篮球也并不是适合长高的最好运动）。那么篮球运动是可以贯穿你整个生活的。
如果你能从小时候就开始坚持打球，科学的运动，它当然能够帮助你长高，注意，是科学的打球。
青少年的生长发育高峰是在12--16岁之间，如果你能科学打球，是能够有帮助的。
然后我们说第二点，也是我觉得比较重要的，就是：
如何打球。
要知道，即使你说为了长高而打球，然后在发育高峰坚持打球，但是如果运动不当，只会适得其反。
过分的运动造成钙质流失，如果不及时补充，骨骼质量降低，到时候不要说长高，可能都未必是健康人。
因此，对于你这个有点功利的问题，我希望你平和的看待，不论你是否喜欢篮球，还是只是把它当成工具。
说一些基本的科学健身要点
1，每次剧烈运动时间不能超过两小时，并且运动后一天需要休息以恢复。
2，运动前后都要作热身运动，使韧带舒展，把运动损伤降到最低。
3。运动后及时补充营养，运动中不能大量喝水，尤其是冰水。
4，篮球运动运动需要配合科学的健身手段。可以在健身房作轻量的力量训练。这样想：只有用坚实的肌肉包裹住了骨骼，你才能足够强壮，身体才能健康、全面的发育。
最后，就是保证充足睡眠，不要做邪恶的事了。。。你做得到么
哦，对了，忘了说每天最适合的运动时间：下午4点为最佳。其实上午和晚上也行，关键是做好充分的休息，不要熬夜后打球，那些都是适得其反的。
能做到以上这些，我想你打球就是不功利的为了长高了，一切的急功近利，都无法获得最满意的效果。
希望你明白。
几岁学篮球最合适男孩
篮球从4岁开始练比较好。
篮球，作为一项团体性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。同样，孩子通过打篮球，也是希望能够提升身体素质，锻炼头脑、性格、意识等多方面能力。
因此，判断孩子什么时候打篮球最“合适”，有两个标准。一是孩子的身心素质做好准备，能够达到篮球运动基本要求的时候；二是在这个时期，孩子通过锻炼能够有效促进身体、心理各项能力的发展。
根据这两个标准，4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄，而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。
孩子一般4岁开始打篮球合适，因为基本上4岁的小孩已经有自理能力，可以学习篮球的基础训练。不同年龄阶段有自己不同的篮球训练。孩子在三岁的时候，家长就可以给孩子买一个小号的篮球，让孩子在家里面玩儿，进行简单的篮球训练，培养孩子打篮球的手感。
在孩子四岁的时候，有一定的自理能力可以送到正规的篮球培训机构，系统的学习打篮球。我们的篮球培训机构有专门的教练，就算是没有碰过篮球，没有篮球基础的孩子，在专业教练的教授下，也能够学会打篮球。
注意事项：
必要的运动前的热身准备。篮球比赛属于对抗性的比赛，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，一定要做充分的热身准备，防止孩子在运动中出现肌肉拉伤。
合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。
掌握合理的技术。青少年应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。
给孩子穿好合适鞋子。让孩子打篮球，一定要穿适合运动的鞋子，以保护孩子的小脚，避免崴脚等情况，这一点很重要的。
孩子几岁学篮球最适合？
不少家长让孩子练体育，其实家长并不渴望孩子能够在体育方面能有什么成就。只是希望能够通过练体育，建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子练体育可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。
那么几岁开始打篮球比较合适。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为练习体育提供了良好的条件。这时游泳、球类运动等都是可以选择的项目。
打篮球对于完善青少年的心智和心理健康具有重要的作用，那么孩子打篮球每周应该运动多长时间？
青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时最有益，获最高的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。
研究发现，每周运动0至3.5小时的组别得分最低，占参加者中35%。身心健康得分最高是运动10.6至17.5小时的组别。研究人员再深入分析数据，发现每周运动14小时者身心健康最理想，一旦运动超过17.5小时，得分开始下滑。
世界卫生组织建议青少年每周应运动最少7小时，青少年时期应该德智体美全面发展，请家长朋友们千万不要忽略了孩子们的体育运动，忽略了孩子们的身体健康！
体育运动打篮球给孩子带来好处：
我的一个朋友问我：“为什么你花那么多钱让你的孩子练体育？能有那么多回报吗” 那么我要坦白一件事，我根本不是把钱花在孩子的体育上了。那么如果我没有为孩子的体育花钱，我的钱到底花在什么地方了呢？
我为我孩子已经精疲力竭而想放弃但最终又为梦想坚持下来的那些时刻花了钱；
我为我孩子放学回家已经累到不能去训练但无论如何还是去了的那些日子花了钱；
我为我孩子知道了需要日复一日、年复一年艰苦努力和训练才能获得冠军而不是一夜之间就获得成功花了钱
对于4岁正处在成长期的孩子，打篮球对于孩子身心健康发展都有很好的用处：
1.扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。
2.提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
3.发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。
4.提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，显得有活力。
