篮球突破怎么练-篮球突破用什么顶人

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1.打篮球突破右手持球,可以用左手顶开防守人吗?

2.篮球用肩膀顶开人是不是犯规?

3.1.篮球比赛中什么范围内可以允许用手顶人,单手还是双手,可以用脚顶吗?2.运球时,脚跨了一步再运算走步吗

打篮球突破右手持球,可以用左手顶开防守人吗?

篮球突破怎么练-篮球突破用什么顶人

看到上面两张图了吧? 打球突破 运球的另外一只手不可能没有动作的? 也就是说运球突破你左手放前面挡住或者顶开防守者是不犯规的

而且都知道人跑步时左右手摔动的 不可能你右手运球左手不动

但怎样是犯规喃 用第一张图做比较? 韦德突破? 你可以看到韦德的左手时自然的摆动? 但如果他手臂的摆动再大点? 左手打在防守球员的肚子上而且给防守球员一个向后的力量就是犯规了

这个其实就是一个查边球? 职业运动员有裁判? 他们可以判断? 我们业余的? 不好判断你进攻的有利防守的也有利 不好争

像你上面描述的说 我觉得应该是犯规了? 你的左手只能护球 而不是顶开防守球员

篮球用肩膀顶开人是不是犯规?

打篮球时,很多人会遇到1比1的对位,在对位中,进攻球员正面持球时总会有肢体接触和力量对抗。当然偶尔也会有后卫肩膀被推开得分的情况。

那么,用肩膀把人推开算犯规吗?很明显,篮球用肩膀推人是犯规动作,会被罚进攻犯规。根据篮球规则,进攻球员不得通过伸手、手臂、肘部等身体部位击打或绊倒对方球员,否则将被判进攻犯规,甚至侵犯身体。

所以在正常的对抗中,进攻者通过全身的力量和节奏对抗防守者,这是规则允许的,也是很好的攻防。如果进攻者用肩膀顶着一个人,我们篮球术语里俗称“沉肩”,是一种进攻犯规,无论是在野场上还是职业场上。毕竟,当你使用沉肩的动作,重心降低时,自然的力量会大于防御者。推动对手获得进攻空间是合理的。自然,按照公平竞争的规则,是不允许的。

每个人都需要在篮球场上进行身体对抗和节奏改变,但还是要在规则允许的范围内进行锻炼,才能获得篮球最大的乐趣。夏天又来了,街边球场人多了。在打野球的过程中,每个人或多或少都会有犯规纠纷。我打野球的时候被肩膀推开,然后喊出了“犯规”两个字。在我看来,对手肩扛一个人是一种进攻犯规。

沉肩就是沉肩保护自己的进攻优势。事实上,沉肩这个动作本身并不是犯规,犯规是突破沉肩时对对手造成“伤害”。篮球规则说,一名球员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或弯曲身体呈“异常姿势”(超出他的气缸)来拉、挡、推、撞、绊或阻止对手,属于个人犯规。

从这些规则来看,并不是所有的沉肩动作都是犯规,但是正常的身体接触是可以的,但是用肩膀推对手绝对是犯规。

1.篮球比赛中什么范围内可以允许用手顶人,单手还是双手,可以用脚顶吗?2.运球时,脚跨了一步再运算走步吗

按照篮球规则来说,不管你用一只手还是两只手顶人都是犯规的,用胸口才不算犯规,用肩膀也犯规,但是现在篮球比赛身体对抗日渐激烈,所以这样的情况时常能见到,比赛中就相应的放宽了尺度,基本上来说可以用手顶人,但是手只能贴在胸前(但是这种办法不推荐,遇上尺度稍严的裁判就会判你犯规的),否则就是犯规。同时篮球当做最忌讳的就是用脚顶人,用脚顶人被认为是篮球中最没有体育道德的小动作。

上篮中跟防,根据国际篮联的标准规则是无肢体接触,但是这一规则明显是不可能的,所以实际上是双手高举,则一般不会被认为防守犯规,如果是补防的话,则有两种情况,一种是完全没有身体接触的盖帽,还有就是双手高举且双脚不能离地(就是说不能起跳),这两种情况下不会被吹罚防守犯规,其他情况都会被吹罚,当然具体还是看裁判尺度。总的来说篮球规则是有利于持球方的。

运球的时候,一定要先下球,再起步,否则会被直接吹罚走步。

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