1.沙滩排球的比赛规则介绍
2.第一届沙滩排球锦标赛在哪举行的？
3.伦敦奥运沙滩排球的赛程时间有吗？
4.沙滩排球的国内发展
沙滩排球的比赛规则介绍
大家对于沙滩 排球 应该都不陌生，这项运动在现在非常流行，参与其中不但可以享受到运动的乐趣。以下是我为大家整理的沙滩排球规则介绍，希望你们喜欢。
沙滩排球的规则
沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处。
(一)一个队由两名队员组成。这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。等到发球队员开始发球之后，双方的队员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，在发球击球之后应该立刻告知裁判员。
(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
(三)队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
(四)当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。
(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
(八)每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。
(九)在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
(十)三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
(十一)队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米?18米改为8米?16米。
试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限;如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限;在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。
每局比赛中，各队有2次暂停，每次暂停时间为30秒;局间休息时间为1分钟;每场比赛中，对运动队的判罚不累积计算，但每局比赛中累积计算。每局开始时，重新计算该局的判罚次数;每场比赛中，每名运动员只有一次受伤暂停;第一局比赛抽签的失利者，在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时，则重新抽签。
沙滩排球技巧介绍
1、正面接球
(1)准备姿势
正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。
(2)手形、击球点和触球部位
当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。
(3)击球用力
两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作。接中等力量的来球时，由於来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。
2、侧面双手接球
在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。
当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。
3、背接球
背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。
4、跨步接球
队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。
5、单手接球
当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。
当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。
6、挡球
当来球较高、力量较大、不便於利用传球时，可采用挡球。
双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。
沙滩排球的得分方式
采用三局二胜制。
1.在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21:20，则要至22:20才获胜。
2.决胜局(第3局):先得15分并领先2分的队获胜。若14:14平手时，再继续比赛，并至少领先2分(如:16:14或17:15或30:28)为获胜，无最高分限制。
前2局，双方得分之和为7的倍数时，双方交换场地;第3局双方得分之和为5的倍数时。
挑边(COIN TOSS)，在第1局或第3局(决胜局)赛前进行，胜者可选择发球或接发球或场地。
沙滩排球的国内发展
概述
沙滩排球在中国开展较晚。80年代末至90年代初，《中国排球》杂志曾举办过几次民间的国内及国际沙滩排球邀请赛，有4人赛制也有2人赛制，可谓是中国沙滩排球的初级阶段。1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从 1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛， 1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。
中国沙排
自1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛，1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。自此中国沙排走向了世界。
在2000年悉尼奥运会上，中国的熊姿、迟蓉获得了女子沙滩排球项目的并列第九名，另一对选手获得并列第十七名。那时的中国沙排在世界上没有人们的注意。虽没拿到名次，但是她们 总结 经验 后，在2001年世界沙滩排球锦标赛上，中国选手迟蓉、熊姿和田佳、王菲分别获得第五名和第十七名，这是中国沙滩排球在世界单项最高级别的比赛中取得的最好成绩。
在2006年世界巡回赛波兰站比赛中，中国男子沙排选手徐林胤、吴鹏(吴鹏Qzone)根发挥出色，夺得中国男子沙排史上首个世界巡回赛季军，这也是中国男子沙排队选手到目前为止所取得的历史最好成绩。同年的多哈亚运会上，中国男、女沙排队共获2金、1银、1铜。这是参加三届亚运会中成绩最好的一次。釜山亚运会中国队仅有一枚金牌，曼谷亚运会上中国队收获金、银、铜各一枚。在2007年7月底结束的世界沙滩排球锦标赛上，中国组合不仅创纪录地夺得一枚银牌，而且女子两对组合闯入半决赛，男子两对组合跻身八强。在2013年7月7日结束的沙排波兰世锦赛上，中国组合张希，薛晨首次获得沙排世锦赛冠军。
中国沙排的异军突起，使中国在北京奥运会上又多了一个突破点。
女子沙滩排球，是第29届奥运会比赛项目之一。
沙滩排球起源于20世纪20年代美国加利福尼亚的圣?莫尼卡(Santa Monica)海滩。那里有世界上第一块沙滩排球运动场，人们经常在闲暇时间到海滩进行家庭之间的沙滩排球比赛。由于打沙滩排球只需球网、排球和泳装等简单的运动装备，并且在海滩上进行比赛可以减轻人们的工作和生活压力，沙滩排球很快在美国兴起并流行开来。20世纪50年代，沙滩排球像冲浪运动一样成为美国加利福尼亚时尚生活方式的一部分。
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第一届沙滩排球锦标赛在哪举行的？
1947年，在美国加里福尼亚第一次出现2人制的正式沙滩排球比赛。
1976年，第一届世界沙滩排球锦标赛在美国举行，比赛设5000美元的奖金。这也是职业化沙滩排球的开始。
1987年，国际排联首次承认，国际排联首次举办“国际排联世界沙滩排球巡回赛”。
1992年，世界女子在巴西里约热内卢举行的国际沙滩排球比赛为“世界男子沙滩排球锦标赛”。
1989年至1990年沙滩排球巡回赛诞生。
1992年，作为表演项目的沙滩排球第一次在西班牙巴塞罗那举行的奥运会上出现，当时有来自五大洲的100名男、女运动员参赛。当年，首届世界女子沙滩排球锦标赛也在西班牙举行。
1996年，沙滩排球成为亚特兰大奥运会的正式比赛项目。
1998年国际排联决定，1999年１月１日起至2000年８月15日止，在此期间举行的世界沙滩排球巡回赛各站比赛，均为2000年悉尼奥运会的积分资格赛。
2000年，沙滩排球项目被列入奥运会常设比赛项目。
1920年起源于美国加利福尼亚的SantaMonica；1927年开始传入欧洲，在当时是法国“主义者”的活动项目之一；当时，人们为了躲避夏季的炎热来到海边，只是把它作为在海滩上消闲的一种娱乐活动。进入三十年代，沙滩排球的普及已形成一定的规模，每当夏季来临，在美洲和欧洲的海滨沙滩上，沙滩排球处处可见。此时，人们再也不满足于将它仅仅作为一种消闲娱乐活动，开始了３人、４人和６人的规则不尽一致的比赛。1947年，诞生了男子２人沙滩排球的正式比赛。从70年代开始，广告、奖金等商业因素，介入了沙滩排球比赛。
1989年，国际排联创立了２人制男子沙滩排球巡回比赛，赛场分别设在巴西、意大利和日本，首次比赛吸引了世界众多优秀沙滩排球运动员参加，并获得巨大成功。通过此次比赛，国际排联不仅将沙滩排球列为其正式竞技比赛项目，而且还确定了其最高等级的赛事为：世界沙滩排球锦标赛、世界沙滩排球大满贯赛和世界沙滩排球巡回赛三大赛事。至此，沙滩排球有了统一准确的竞赛规则，比赛采用双败淘汰赛制（从2002年起，竞赛赛制改为第一阶段分组单循环，小组前两名进入第二阶段前16名的单败淘汰赛），参赛运动员必须事先注册并通过比赛进行积分排名。
在国际排联及其212个会员协会的不懈努力下，沙滩排球运动在近十多年来得以广泛的普及和迅猛的发展。据资料统计，世界沙滩排球巡回赛由最初的每年５站，现已增加到了男子１３站、女子12站。世界上已有上百个国家和地区成立了沙滩排球组织并正式开展了沙滩排球运动，从事沙滩排球运动的运动员接近６千万名。每年有80多个国家和地区电视转播或播放沙滩排球的赛事，收看电视的观众人数超过了５亿人。这些数据表明，沙滩排球不仅是体育节目报道中的一个新的热点，而且，它作为一项大众体育项目，已成为世界上最为流行的夏季运动项目之一。
1992年，国际排联（FIVB)成立了沙滩排球部；沙滩排球作为表演项目首次出现在巴塞罗纳奥运会上。1993年９月２４日，沙滩排球被确定为奥运会的正式比赛项目。1996年7月23日～28日在亚特兰大奥运会上，举行了第一次奥运会沙滩排球比赛。1998年，国际排联经协商，设立了挑战赛、卫星赛和业余赛，做为国际巡回赛以外的重要赛事。沙滩排球以其独特的魅力倍受球迷和体育爱好者的喜爱，被誉为“21世纪最杰出的运动项目之一”。
2000年悉尼奥运会结束后，当时的奥委会主席萨马兰奇先生称“亚特兰大奥运会和悉尼奥运会的沙滩排球比赛取得了圆满成功。在奥运会的历史上，沙滩排球是最好的比赛项目之一……。沙滩排球以其高超的体育竞技性、出色的个人表现能力和富有青春的新颖形式将观众融入比赛，使他们成为比赛中的一部分。沙滩排球因此已经在《奥林匹克计划》中获得了应有的地位。沙滩球为奥林匹克的运动项目增添了新的方式，带来了新的理念。”
伦敦奥运沙滩排球的赛程时间有吗？
1、历史：
沙滩排球起源于20世纪20年代美国加利福尼亚的圣·莫尼卡（Santa?Monica）海滩。那里有世界上第一块沙滩排球运动场，人们经常在闲暇时间到海滩进行家庭之间的沙滩排球比赛。由于打沙滩排球只需球网、排球和泳装等简单的运动装备，并且在海滩上进行比赛可以减轻人们的工作和生活压力，沙滩排球很快在美国兴起并流行开来。1993年正式通过沙滩排球为奥运会正式比赛项目。1996年，沙滩排球在诞生70年后，终于被纳入奥运会。
1996年亚特兰大奥运会上的首次沙滩排球比赛，男子比赛冠亚军被美国包揽。2000年悉尼奥运会男子沙排冠军被美国队获得，亚军属于巴西队。2004年雅典奥运会，巴西队在决赛中战胜西班牙队，首次夺得男子沙排冠军。2008年北京奥运会，美国队在决赛中战胜巴西队，第三次夺冠。
中国男子沙排选手首次出现在奥运会上是2008年北京，徐林胤/吴鹏根小组赛三战全胜，但1/16决赛中由于经验不足遗憾落败，最终位列并列第9。
1996年亚特兰大奥运会，巴西两对选手包揽女子沙排冠亚军。2000年悉尼奥运会，澳大利亚选手凭借东道主之利战胜巴西队夺冠。2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会，美国选手沃尔什/梅夺得两连冠。
中国女子沙排选手首次出现在奥运会上是在2000年悉尼，当时来自四川的迟蓉/熊姿进入前16名，最终并列第9，而天津组合田佳/张静坤则两连败并列第19位。2004年雅典奥运会，田佳/王菲（河南）并列第9，王露（山西）/尤文慧（上海）并列第19。2008年北京奥运会，中国两对女子选手双双得牌，田佳与新疆人王洁配对获得亚军，薛晨/张希夺得铜牌。
2012伦敦奥运会比赛场地：皇家骑兵卫队阅兵场。
?2、场地、器材介绍：
沙滩排球场地长16米，宽8米。中间是球网，球网长8.5米，宽1米。男子项目球网高2.43米，女子项目球网高2.24米。
沙滩排球用球周长66到68厘米之间，重量为260到280克之间。
?3、比赛规则：
每队2名运动员。
2012伦敦奥运会设2个比赛项目：男子沙滩排球和女子沙滩排球。
小组赛：24支球队分为6个小组，每组4支球队。每组的4支球队之间相互交手，每个小组前2名、2个成绩最好第三名、剩余四个小组第三进行附加赛的2个胜者出线进入1/8决赛。
淘汰赛：1/8决赛-->1/4决赛?1/4决赛-->半决赛?半决赛-->决赛。
每场比赛均为3局2胜制。前2局比赛为21分制，第3局为15分制。一队先得到21分（第5局15分）或以上且领先对手2分即为获胜。
?4、奖牌设置：
男子、女子项目各设1金1银1铜，共6枚奖牌。?
沙滩排球的国内发展
自1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛，1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。自此中国沙排走向了世界。
在2000年悉尼奥运会上，中国的熊姿、迟蓉获得了女子沙滩排球项目的并列第九名，另一对选手获得并列第十七名。那时的中国沙排在世界上没有人们的注意。虽没拿到名次，但是她们总结经验后，在2001年世界沙滩排球锦标赛上，中国选手迟蓉、熊姿和田佳、王菲分别获得第五名和第十七名，这是中国沙滩排球在世界单项最高级别的比赛中取得的最好成绩。
在2006年世界巡回赛波兰站比赛中，中国男子沙排选手徐林胤、吴鹏(吴鹏Qzone)根发挥出色，夺得中国男子沙排史上首个世界巡回赛季军，这也是中国男子沙排队选手到目前为止所取得的历史最好成绩。同年的多哈亚运会上，中国男、女沙排队共获2金、1银、1铜。这是参加三届亚运会中成绩最好的一次。釜山亚运会中国队仅有一枚金牌，曼谷亚运会上中国队收获金、银、铜各一枚。在2007年7月底结束的世界沙滩排球锦标赛上，中国组合不仅创纪录地夺得一枚银牌，而且女子两对组合闯入半决赛，男子两对组合跻身八强。在2013年7月7日结束的沙排波兰世锦赛上，中国组合张希，薛晨首次获得沙排世锦赛冠军 。
中国沙排的异军突起，使中国在北京奥运会上又多了一个突破点。
女子沙滩排球，是第29届奥运会比赛项目之一。
沙滩排球起源于20世纪20年代美国加利福尼亚的圣·莫尼卡（Santa Monica）海滩。那里有世界上第一块沙滩排球运动场，人们经常在闲暇时间到海滩进行家庭之间的沙滩排球比赛。由于打沙滩排球只需球网、排球和泳装等简单的运动装备，并且在海滩上进行比赛可以减轻人们的工作和生活压力，沙滩排球很快在美国兴起并流行开来。20世纪50年代，沙滩排球像冲浪运动一样成为美国加利福尼亚时尚生活方式的一部分。
