1.现在打球感觉很迷茫感觉一直止步不前,不会进步。我身高一米七八,有点瘦,我打篮球,应该着重练习哪方面
2.我身高1.75初二没身体怎么打篮球
3.个高的人和个矮的在一起打篮球是个什么体验?
现在打球感觉很迷茫感觉一直止步不前,不会进步。我身高一米七八,有点瘦,我打篮球,应该着重练习哪方面
假使自己本身的生活、饮食、睡眠习惯还是和平常一样,
或者是没有什么不良嗜好的情况下,运动技术得不到进步,那可能
是遇到了瓶颈,或者是练习的地方出问题吧?
其实呢,这个还是要看你自己的了,比如说战术的研究,
这个也是一个能够让自己的技术得到进步的一个方法。
或者是自己一向来有哪些弱点,就尝试去克服一下也可以。
不过,这些事情千万不要去执着,或者是过于刻苦的训练,
这样会让自己对篮球产生厌倦感,让自己的身体受损,
反而无利于运动技能的进步,您只管练习就好,不要想成果,
虽然只问耕耘,不问收获,但时候到了,果实成熟一定会掉下来,
自然水到渠成,希望能够帮助您!
我身高1.75初二没身体怎么打篮球
两种选择 一种练身体 一种练技术
练身体的话 多吃 多练肌肉力量 弹跳 体重 这些有很多方法 自己上网找吧
你要练技术的话 要多打球 平时每天训练投进200个球 每天绕操场运球8圈 胯下 体前 体后 急停 加速 变速变向 等等等等控球技术 另外 训练强度自己决定 看你自己的吃苦精神了
个高的人和个矮的在一起打篮球是个什么体验?
野球场上,大家组队打球,一般为了实力均匀有的打,会平均身高、平均强弱优势,如果刚好碰着个比你高、比你壮的对位的,那一般情况下,你的队友应该是会碰着个实力相对较弱的对手,那这时候,篮球的经典台词就要出来了:篮球是五个人(或者四个人、或者三个人,反正不可能是一个人的)的运动!你的主要任务就变成了守卫防守端,篮球进攻端的技术可能代表着你俩可以对轰把比分同时拉上去,但当你专心于防守端的时候,那他的进攻机会也会逐渐减少,你的队友的得分效率高于你的对位对手时,你们自然也就赢了。——这是团队协作的角度。