篮球课惩罚俯卧撑-篮球俯卧撑练哪里肌肉

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1.立威立规:怎么快速“征服”不服管的下属?

2.篮球比赛中为什么要做俯卧撑

3.**铁血教练观后感

4.我们本应该光芒四射——《卡特教练》告诉了我们什么?

立威立规:怎么快速“征服”不服管的下属?

篮球课惩罚俯卧撑-篮球俯卧撑练哪里肌肉

获得了上级支持的经验,现在你终于可以放开手脚带着团队冲业绩了。不过,你真的指挥得动你的下属们吗?

我相信不少中层管理者,或多或少都经历过这样的下属:

如果你放任手下们这样“松松垮垮”的工作态度,等于更加鼓励他们继续消极。甚至他们还会抱团取暖,把一些愿意干活的队员挤走,一起来孤立你。接下来,“差不多就行”会成为团队的工作标准,做实事的反而成为了另类。

下属们不服管,背后的原因很多。这时候,你挨个去谈心做思想工作,调整薪酬结构,都很难见效。为什么?因为面对你这个抢滩期的上司,下属们还不相信你能带着他们出业绩。

这种状况下,你要先建立起威信。

首先,你要知道你该建立哪种威信。

管理者的威信通常来自三个方面:职位威信、专业威信和管理威信。

先来说第一种 职位威信 ,比如,你在群里说:“我是老板,我说的算”,这种职位威信比较表面。你有上司职位,下属不得不听你的,但容易口服心不服。职位威信见效快,却不持久。

再来说第二种 专业威信 ,比如,你给团队开会说:“我是大牛,都听我的”。专业威信是指你的业务能力让大家不得不服。你有专业威信当然很好,不过往往需要比较久的时间才能建立起来,也就是说,虽然持久,但是见效慢。

我认为见效快,同时更持久的是第三种, 管理威信 ,也就是通过管理动作建立你的权威,因为它是一种由内而外的影响方式。

比如说,我自己经历过一个老板,她一来就和我们约法三章。她说:“我答应你们的请求,我一定会办到。我也希望你们答应我的事,一定要办到。”

她平时不严厉,甚至开起玩笑来给人一种人畜无害的感觉。但是,她在为团队争取利益的时候,一点也不含糊。

反过来,一旦有人在工作中没能信守诺言,她较起真来对方恨不得找个地缝钻进去。我们从来不需要做什么表态,但是,一旦确认要做到的业绩目标,那真的是拼了命也要去完成。

所以, 判断你有没有真的在团队建立起威信,你光看输入视角,也就是员工怎么表态是不够的。你还要有输出视角,那就是,大家是不是真的把你的要求,由内而外地付诸行动。

那么,怎么建立起管理威信呢?

首先,我不建议你上来就以简单粗暴的批评或者惩罚的管理方式来立威。

心理学上有个“承诺和一致”现象,简单来说,就是人们普遍希望自己在外人看来,是言行一致的。

如果你直接劈头盖脸地骂下属:“你这个人怎么这样马马虎虎。”好了,这样你等于加深了他在“马马虎虎”这件事情上的认知,说不定他还觉得自己“马马虎虎”是做事有灵活度的表现。为了证明他做事灵活,他未来会更加“马马虎虎”。

其次,我也不建议你一来就改这改那,定一大堆条条框框,搞得鸡飞狗跳。万一有些复杂的政策不落地,或者政策太多你跟踪不过来,你到时候就骑虎难下了。改回去吧,下属觉得你朝令夕改,政策没有延续性,不改吧,放着一堆没有人遵守的规章制度,只会不断地侵蚀你的权威。

应该怎么办呢?要想真正建立起你的威信,你可以从“立规矩”这个管理动作开始,落实到具体做法分四步走:

你要先给团队立一个容易落地、犯规了容易被发现的小规矩,以点带面,调整队伍状态,建立上级的威信。

小规矩就像你威信管理的“保险丝”。你想,保险丝的特点是什么?成本低、效果明显。一旦电流过量,立刻熔断,从而保护整个电路安全。

举个例子,曼联传奇教练弗格森刚上任的时候,就强力推行“戒酒”这个小规矩,他深知酒精会毁掉职业球员。弗格森甚至直接上球员家抓喝酒,而不仅仅看球员在球场上的行为表现。落实到职场,比如下属接任务时爱推脱,你可以从语言上要求下属们,不许说:“我搞不定这个任务,是因为1、2、3。”而只能说:“如果要搞定这个任务,我需要的支持是1、2、3。”

又或者,下属不主动汇报,那么可以定一个规矩,每周写工作周记,并抄送整个部门。

针对下属复盘时总爱推卸责任,我曾经的老板就制定过一个特别有趣的规矩,叫作“No no”,就是规定下属汇报时说到其它部门,不能出现“No、不行、不对”,总之任何带“不”的负面词,都不能说。这也是管理层针对部门的问题,有针对性地规范团队的一个小动作。

这里提醒你注意一下,规矩最终是为出业绩服务的。有的团队要有很高的纪律性才能出业绩,那么,上下班不迟到就应该是一个规矩。但是,对于创意型工作的团队,板僵化的工作状态反而会让士气下降。

另外,在执行规矩的过程中,你要适时调整和迭代规矩。确保规矩的难度不要太大,或者执行起来不太复杂,不然大家很容易一不小心就坏了规矩。

要让一个规矩执行落地,你要跟你的团队清晰地沟通这三个问题:

比如,你规定“跟别的部门合作不能说No”,就要告诉团队,为什么要做、这么做,这是为你的规矩确立“合法性地位”。

你要能一针见血地指出,哪些不正确的行为阻碍了团队业绩的达成。所以,我们需要制定一些规矩,目的不是为了限制大家,而是为了更好地帮助团队进步。

有部根据真实事件改编的**,叫《卡特教练》,里面讲了这么一个故事,我特别有感触。篮球教练卡特上任之后,给队员定的一条规矩是,不管是每次正式练习之前,还是队员迟到,甚至有队员质疑教练,训练和惩罚的方式都是一个:做俯卧撑。

卡特教练一句话就点明白为什么:“你们过去26次比赛输了22次,我看了你们的比赛,你们投篮没问题,最大的问题出在你们的体能。所以,做俯卧撑就是为了尽快把你们的体能短板补上。”

这其实是在无形中给团队传递这样一个信号:“我很专业,跟我走不会错”,让团队对你定的规矩心服口服。

光说明为什么还不够,你还要明确“标准动作”是什么,什么时候开始执行,什么情况下可以例外。就像走正步一样,你先要给团队一个标准,让他们知道怎样才算对齐,同时说明标准以外的情况。

比如,“跟其他部门合作不能说No”这条规矩,假如其他部门确实违背了公司价值观,或者做了伤害用户体验的事,当然要敢于说No,没有必要太教条。

接下来是和大家讲清楚,“规矩怎么落地,违反了有什么后果”。

前期你定的规矩,针对的都是这些“小动作”。团队有人踩线了,我建议你最好采取比较温和、轻松的小惩罚。这就好比,要是过马路闯红灯都要把人关起来,那么以后就没有人敢走路了。

同样的道理,小规矩起到的就是“保险丝”的作用,帮助你在前期找出那些特别不听话的问题员工。移走最影响业绩的障碍,就达到目的了。所以,可以请“踩线”的下属表演一个节目,或者让他请大家喝一杯奶茶等等。

说完了对齐标准,我来说第三步,让团队公开承诺。

跟团队拉齐了规矩的标准之后,你可以再加一个动作来巩固,就是请大家来表个态:我们都愿意力挺这个规矩,一旦违规,愿意受罚。

你可以让大家轮流对新规矩发表意见,甚至可以让大家在文件上“签军令状”,然后在办公室显眼的地方挂上去。

不要小看这个动作,这里利用了我上面提到的“承诺和一致”心理。对自己的承诺进行公开表态。让越多的人知道,人们就越容易坚持下去。

这也是这根保险丝的重要作用,帮助你识别出那些“刺头员工”。对于硬是不守规矩的员工,你要采取行动。

虽然我前面说了,每次违反规矩,队员只要接受一个小惩罚就可以了,你的目的是为了让团队达成管理规范,而不是为了惩罚而惩罚。但是,对于故意违抗规矩的下属,你要有相应的动作。

比如,和他谈话,了解他为什么公然违反大家都认可的规矩。如果这个下属就是不服管,我建议你及时和上级汇报,能调离就调离,不行就劝退,不要在你没有办法领导的人身上浪费你的管理资源。

面对不服管的下属,我和你分享了中层管理者立规矩的“四步法”:通过定好“保险丝”、对齐标准、让团队公开承诺、调整队伍,这四个步骤,中层管理者能够用最少的成本,快速地在团队中树立威信,为不久之后的冲锋业绩做好人员的准备。

<<<得到·汤君健·给中层的管理课30讲 学习笔记

篮球比赛中为什么要做俯卧撑

篮球比赛身体对抗很激烈,需要提前热身,俯卧撑只是热身的一种方式之一,可以让你的投篮更有力度,防止比赛时软绵绵的找不到感觉,同时更好地适应比赛的高强度节奏。建议做一些拉伸运动,舒展筋骨以防在比赛中受伤。

**铁血教练观后感

 细细品味一部作品以后,从中我们可以吸收新的思想,需要写一篇观后感好好地作记录了。千万不能认为观后感随便应付就可以,以下是我为大家收集的**铁血教练观后感,希望能够帮助到大家。

 一、影片简介

 这部**是根据真人真事改编的一部体育励志片。讲述了一位高中篮球教练带领自己的校队拼搏的故事。剧中的男主角――卡特,在其执教后使一支屡败屡战的篮球队最后成为无人能敌的长胜王。

 卡特是加利福尼亚瑞奇蒙高中篮球队教练,第一次进入篮球馆见他的队员,就给他们带去了一张合同,上面的条件有一条是要他们每个队员的平均成绩达到2.3以上。对此,队员们都很抵触,并且有一个队员因为这些苛刻的要求而赌气离开篮球馆。对于剩下的队员,卡特教练首先对他们进行严格的体能训练,有suicide(自杀)和俯卧撑。第一天训练下来,队员们都互相埋怨骨头快散了。

 接下来的训练是各种战术,他用实例来解释战术,其中让我印象最深的是“琳达”战术和“戴利拉”战术。队员们都在心里想,这个卡特教练到底有多少sister啊!卡特教练就用这种教导方式每天的引导队员们训练。

 里士满球队在1999年的赛季中,连续胜了13场。1月4号,卡特教练的名字出现在《纽约时报》上,原因倒不是他所率领的里士满高中球队所创下的气势如虹的比赛成绩,而是他做出的一个决定:暂时关闭训练馆,所有队员到图书馆复习功课,直到学分达标方可恢复训练。在锦标赛即将到来的紧要关头,谁也不会想到卡特会做出这样的决定,因为整座城市都在为这支不败的球队而疯狂,每场比赛都座无虚席,到处充斥着fans们的尖叫声。惊问卡特的决定,各界之前对于他的溢美之辞瞬间转化为刨根问底的讯问和劈头盖脸的责难。

 因为里士满是一个工人阶层聚居的城市,高失业率使得人们饱偿贫困和生活的重压。在社区的'委员会大会上,卡特遭到所有家长的反对,家长们要求取消禁赛,打开篮球馆,让孩子们继续打球,否则就要罢免卡特。卡特认为队员应该履行合同,他不肯屈服,准备离职。但是,当他走到篮球馆的时候,篮球馆的锁被破坏,进去后看见所有的队员都在学习文化课。他们坚定对卡特教练说他们要努力达标,结果如人所愿。

 终于开赛了,但是对手是全州第一,比赛打的很辛苦,把所有的战术都用上了。比赛打的特别激烈,在以后几秒钟的时候对方进球了,里士满球队最终以一分之差输给了对手。休息室里,队员们都很沮丧,卡特告诉队员已经做到了最好,这场球赛是他认为最好球赛,队员们释怀。

 最终,大多数的队员都考上了大学,有的甚至拿到了全额奖学金,他的儿子被西点军校录取。

 二、对我的启发(按影片讲述顺序写的感受,还有结合课本和**内容展开写的)

 (一)服从和责任意识

 卡特教练上任后,他做的第一件事就是需要每个队员的服从,不管你具备何种才能,何种特质和个性,要融入新的环境,必须要按规则办事,正可谓不规矩无方圆,不服从无组织。另外一件事就是让所有的队员签订一份合同,合同中规定平均学分要达到2.3。这就要求每个队员要有一种责任意识,既然签订了合同就要严格履行合同。

 责任意识是“大五”人格模型中的一种,要求有能力、有条理和自我约束,反映了人们控制、管理、调节自身冲动额度方式。责任意识高的个体富有责任心、可靠、始终如一、自我约束力强,有组织性和纪律性。

 卡特身为教练,努力培养这些孩子们,本身就是一个有责任意识的榜样。他的目的就是想要培养这些队员们的责任意识,让他们成为真正有担当的真男人。

 同样,在一个团队中,如果每个领导,每位员工都能出于责任去帮助身边的每个人,出于责任去爱护我们的团队,那么这个团队将是无坚不摧的;

 (二)能力

 打好篮球首先就要培养体能及各种战术,只有有了这种能力才有可能打赢比赛。能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征,是影响组织绩效的关键性因素。每个人的能力都有所差异,所以要一个球队能够所向披靡,就必须要了解每个队员的能力范围,给他们分配不同的角色,防守、进攻、抢篮板都要分配好,即“量才为用”。

 打篮球时这样,我认为在管理中也是这样。一个管理者只有根据员工的能力状况做到量才为用,才能把员工的作用最大限度地发挥出来,从而提高管理效率。但是要遵循能职匹配原则、能职优化组合原则和能力互不原则等。

 总之,在一个群体或者组织中,只有能力类型齐全,能力水平有层次,才最有利于整体功能的发挥。

 (三)惩罚

 惩罚指当某种不良行为出现后,给予其某种带有强制性、威胁性的不利后果,以减少和消除该种行为的方法。

 影片中,开始有的队员不能接受卡特教练的合同而离开,后来又要回来。卡特惩罚了上千个的suicide和俯卧撑,做完了才可以归队。

 我觉得卡特教练的这种惩罚是积极的,对其他队员也起到了威慑的作用。但是在管理中惩罚能在短时间内产生快速的效果,长期就很不一定了。因为惩罚只能抑制而不能消除不良欣慰;惩罚可能会导致消极情绪甚至可能会产生逆反心理;惩罚可能会压制人们的创造力和适应能力;惩罚对管理者产生条件性恐惧。

 (四)群体

 1、群体士气

 **中,在最后于全州第一的球队比赛时,开始的节奏一度失控,里士满完全是出于被动的状态,得分也很少。卡特教练在暂停时,让他们打出自己的水平,灵活使用战术,打出士气。

 在组织行为学中,“士气”是指群体成员对群体的认同与满意,并愿意为实现群体目标而奋斗的精神状态。里士满球队的队员经过一翻鼓励之后,重拾信心,为赢得比赛而去努力的在球场上挥洒汗水。

 我认为,在生产活动中,群体士气也不容忽视。有一个美国的心理学家研究了群体士气和生产率的关系,有三种情况:高士气,高生产率;高士气,低生产率;低士气,高生产率。管理者应该采用不同的方法,不能过分的强调物质条件和金钱,要使用合理的经济报酬和奖励制度,要采取适当的手段调动群体的士气,让同事之间的关系变得和谐,尽量让个体目标和组织目标一致,这样就会达到一个最优的状态――高士气,高生产率。不仅员工工作有动力,企业的业绩也会不断攀升。

 2、群体间冲突

 在**中,里士满球队在赢球后也有跟对手口角上的冲突,骂人、说脏话等等。甚至在最后的比赛中,要与全州第一的球队在篮球场打起来。在我看来这些属于群体间的冲突。我翻看了组织行为学的书,书上把群体间的冲突分为水平冲突和垂直冲突。按照书上的说法,我认为**中两个球队的冲突应该是属于垂直冲突的。

 在企业中,冲突也是不可避免的,管理者必须要合理处理各种群体间的冲突才能让企业的工作效率更高。通常冲突管理的风格有竞争、合作、妥协、回避、迁就等。管理者在管理冲突的时候不能“一刀切”,要根据不同的情境选择不同的策略。另外,我认为好的管理者应该熟知各种策略适用的情境和禁忌的情境,这样才能更好的处理冲突,也能为企业减少很多不必要的麻烦。

 (五)领导才能

 **中,卡特教练就是担任领导里士满队员的角色。在卡特的领导下,里士满球队由之前的屡战屡败最终成为长胜将军。而这并不是巧合,是卡特的独特的领导风格。在他的带领下,里士满球队不仅在篮球赛上大获全胜,并且每个队员的个人素质修养等也在不断地提高,还有签订合同让他们的成绩达标。这些都是卡特教导有方产生的好效果。

 我认为在**里卡特的领导发挥了两种功能,即指挥功能和激励功能。在现实的组织活动中,领导要指明组织发展的方向,确保组织做正确的事情。**中卡特教练就是在矫正队员们使他们都往正确的发展方向上走。

 在企业中,领导也要激励下属,使下属士气高涨、充满热情、积极努力的去实现组织的愿景和使命,为他们排忧解难,渡过难关。

 (六)价值

 **里面,在最后的比赛中以一分之差输给了对手。虽然里士满球队最后只获得了亚军,可是这些篮球队的小伙子里有六个人拿到了全奖,进入了大学深造,这在某种意义上比冠军更有价值,因为这是对每个人价值的肯定,退一步海阔天空,失败是为了取得更大的成功正是对此最好的诠释。

 当我们还彷徨迷失在人生的道路上时,应该思考我们存在的价值,眼光要放的更远,不要只想近期的好处或者结果,因为长久的不衰比短暂的光环要更加耀眼。所以我们应该摆好自己的心态,一次失败并不代表永远失败,一个方面失败并不代表所有的都做不到,要塑造积极的人生观、价值观

 “失败是成功之母”,让我们坚定自己意志,坚定我们追求的理想,努力去奋斗吧!这样的人生才会更加绚烂多彩。

我们本应该光芒四射——《卡特教练》告诉了我们什么?

卡特教练做的第一件事,是和队员们签署合同。合同的内容很简单,只有三条:

1.总平均成绩要保持在二点三分以上;

2.要去上你们的所有课程;

3.要坐在前排。

卡特教练为什么要和队员们签署这样的合同?几乎所有人都不理解。

家长也很生气,与卡特教练产生了激烈的争执:

“本州的规定只要求他们的平均成绩达到两分就能打球,你这里却要他们达到两点三分!”

“如果你平均成绩两分,就至少要在高考时拿到一千零五十分,才有可能获得运动员奖学金;如果你平均成绩二点三分,那就只需要九百五十分。二点三分只不过是C+,保持C+不会那么困难的。这些孩子是学生运动员,‘学生’是首要的。”

这份合同的关键是什么?

是卡特重新定义了彼此的角色,以及自己作为教练的目的。 学生运动员首先是“学生”,同样的,篮球老师首先是“老师”。作为篮球教练,卡特认为,自己的首要任务,是帮助这些学生考入大学,过上更好的人生,而不是赢得比赛。 换句话说,在教育的目的的优先级别上,这群队员终生的发展,是优先于赢得比赛的。

首先培养的是更好的人,其次才是篮球队员。

而且,这一目标对卡特来说,不是策略,而是原则,不是说说而已,而是不可妥协。不可妥协到什么程度?

宁可放弃比赛。

宁可放弃工作。

那么,当你站在讲台上的时候,哪些原则,是你的底线,是你认为不可让渡的?

第一节课上,冲突迭起:从这些对话开始,教学就开始了。

队员很不好管理,也极不尊重卡特。然而,作为成熟的教练,卡特却从队员的表现中,看到了他们的恐惧与慌张。

这三段对话,代表了三个教程,分别是:

1.要尊重自己;

2.要尊重别人;

3.要像赢家一样生活。

这三段对话的关键,是“自尊”。 在卡特教练看来,因为连续的失败,以及混街头的黑人少年的身份,这些队员虽然表面上看起来冲动、易怒,似乎谁也惹不起。但骨子里却看不起自己,是低自尊的。而所有表现出来的一切攻击行为,无论是言语攻击、恐吓还是肢体暴力,都是低自尊的自我镜像的投射,是一种自我防御。

真正自尊而强大的人,总是宽容平和的。 因此对卡特教练来说,他并没有真正地因这些队员的挑衅而生气、愤怒或害怕,更没有还击。但是,也没有纵容或逃避。因为此刻的卡特,虽然仍然是黑人,但已经是一个心理强大的黑人。他也是从里士满中学走出去的,他清楚这些队员的生活处境和心理状态,或许他也曾经经历过,感同身受。这种同理心同情心,或许正是他成功的基础之一。

不但如此,在比赛日,队员还必须穿西装和打领带。

这些看似与篮球无关的细节,却是教育中特别重要的部分,甚至是最重要的部分。必须做一个有尊严的人,高自尊的人。而高自尊的人是会注重自己在重要场合的仪容仪表,也不随意说脏话和攻击别人。而一个坚持不说脏话,彼此之间以尊敬的方式相互称呼的人,久之,会更容易变成一个有尊严的人,高自尊的人。

哪怕赢了球,也不能说脏话——

如果你是个班主任,学习当然很重要,但是如果学生仪容不整或相互攀比,教室里很脏,而学生说脏话也成了习惯,你是觉得这些不重要呢,还是首先从这些地方入手?

或许,这里也有教育学上的奥秘。

帮助每一个队员找到自尊,即是教育的起点,也是教育的终点。然而,自尊的核心燃料,仍然是成就。 而作为教练,卡特的核心使命,就是帮助每一个队员获得发展,带领球队去取得成功。

表现上看,成功似乎很容易,从一开始似乎就是常胜将军,卡特教练仿佛有点石成金的本领,而事实上,这是一个刻苦的练习过程,也是一个出色的训练过程。秘诀在哪儿?

秘诀一:敬畏规则,言出必行。

卡特的规则总是十分明白。例如:

如果篮球练习是三点开始,那么在两点五十五以后来的都是迟到了。

卡特的所有规则,都是深思熟虑过的。 并且,从未见过卡特妥协过。迟到的规则上确定,第一个接受惩罚的,就是卡特的儿子。

卡特的惩罚中,最常见的,就是“自杀”和俯卧撑。显而易见,这不是简单的惩罚,同时也是训练。

你看不到卡特让队员写检讨书,是吧?

秘诀二:重视基本功。

在接受教练这个职位之前,第一次看里士满篮球队的比赛,卡特就看清楚了球队的问题。因此,在第一节课上,卡特就强调了基本功:

“现在我还不能教你们怎么打比赛,等你们的身体素质达到允许我教的水平才行。先生们,到底线站好。到底线去!我猜你们都知道‘自杀’是怎么一回事,所以……那天晚上我看了和圣弗朗西斯队的比赛,你们的投篮都没问题,但是你们在球场上的跑动都有问题。

“如果你们迟到了,就得给我跑步;要是你们给我脸色看,那就要做俯卧撑;所以,要么做俯卧撑,要么闭嘴,你们自己挑。”

“喂,我们要跑多少?先生。”

“咱们看看你们在一小时零七分钟里能跑多少。小伙子们,给我好好做。我说了,是‘自杀’!用你们的手碰线!用你们的手碰线!”

“妈的,我撑不下去了,我连路都快走不动了!”

“我明白,我的腿也痛得要。”

秘诀三:刻意练习。

刻意练习的关键,是对动作进行分解,然后将每一个关键组合练习到高度自动化。为了提升兴趣以及强化记忆,卡特为每一套组合都命了名:因为这些命名,不但训练更为精准有效,而且在场上时,方便指导,并且对方队员也弄不清楚我方的战术。

这个关键时刻,也可以叫卡特教练的“至暗时刻”。

然而,这个“至暗”,是他自找的。

在卡特教练的率领下,里士满球队已经保持了13场不败的纪录。然而,在锦标赛即将到来的紧要关头,他却做出了一个令人匪夷所思的决定:暂时关闭训练馆,所有队员到图书馆学习,直到达到合同规定的标准,才允许恢复训练。

这个决定,无疑是一声惊雷。

要知道,当时,整座城市都在为里士满球队而疯狂,每场比赛都座无虚席,大家期待着这支球队保持不败纪录,去夺取更大的成绩。1999年1月4日,因为这件事,卡特上了《纽约时报》,这件事成了全国新闻。可以说,卡特激怒了所有人。

这个决定并不是突然作出的,之前,就有不断的提醒和警告,并且,与校长也有过争执。

显然,没有人会觉得,卡特教练会真的关闭训练馆。然后,当教练看到队员们的成绩,十分震惊和沮丧。当大家再去训练馆时,门上一把大链锁,旁边贴着告示:“训练取消,到图书馆集合。”

这时候,冲突就开始爆发了。

最终,委员会投票决定,取消禁令,打开训练馆。而卡特也作出决定,离开里士满中学,辞职。

请问,卡特教练为什么这样做?难道这真的不可以妥协吗?

真的不可以。

因为卡特之所以愿意接受来里士满中学任篮球教练,根本原因不是钱,而是因为他就是这个学校毕业的,他不愿意这群孩子步之前队友们的后尘。如果卡特妥协了,他来这里的意义就丧失了。对他来说,这触碰到了他的底线。

相形之下,里士满中学的其他老师呢?“作为一个老师,当一个教练让我出学生课程报告时,我很不满意。我的合同里又没有这一条,这下子,我的活儿就多了。禁球还给我们带来了负面的媒体影响,社会会质问我们老师的能力。停止这次疯狂事件,取消禁球。”

这就是其他老师的答案。

对更多的老师来说,这就是一份工作而已。

当然,当卡特到了训练馆,准备收拾东西走人时,却看到了所有的队员在训练馆学习。这是一个光明的结局,但不是注定的结局。万一呢?卡特教练恐怕也别无选择。

在影片中,卡特教练反复问克鲁兹这个问题。

为什么问克鲁兹?克鲁兹是一个性格暴躁,反复离队,跟着他叔叔贩毒,却目睹叔叔被打的人。在正常情况下,他的结局,就是横街头。卡特教练并没有给出答案,但是最后,克鲁兹明白了,所以说出了全剧中最精彩的台词:

我们最怕的不是别人看不起我们,

我们最怕的是我们的前途无量,

我们真正怕的是我们光明的一面,

不是我们阴暗的一面。

随波逐流者一世徒劳。

如果我们发挥潜能,

我们身边的人自然而然也会效仿。

让我们自己从恐惧中解脱出来,

我们的行为也能让他人解脱。

这段话是有出处的,出自南非黑人总统曼德拉的就职演说:

我们最深的恐惧,并非是我们无能为力;

我们最深的恐惧,是我们不可估量的潜能;

是我们内心的光明,而非黑暗,使我们惊恐不已。

我们扪心自问:

我是可以聪明,美貌,才华横溢,出类拔萃吗?

难道我们不可以成为这样的人吗?你是神的孩子!

假如你萎缩自己,掩盖自己的光芒,

这并不会点亮这个世界!

为了消除你对周围感到的不安,

假如你缩小自己,活在狭窄的世界里,

这对你活出真我并无益处。

我们本应该光芒四射,像孩子们一样,照亮世界。

我们生来就是为了呈现内在已有的神的荣誉。

这种荣耀的光芒不只在一些人身上,

它在每个人身上。

当我们让自己发出光芒,

我们不知不觉中也允许他人去闪耀他们的光芒。

当我们将自己从恐惧中解放,

我们的存在无形中也解放了他人!

说完后,克鲁兹继续说:

先生,我想说谢谢你。

你拯救了我。

卡特教练拯救的,岂止是克鲁兹?

不错,我们会目睹孩子们在校园里犯各种错误,以各种各样的方式对抗老师或社会,因此,我们就像校长、老师甚至父母一样,降低对孩子们的期待。但是,我们很少有人会像卡特教练一样想一想,在这些行为的背后,孩子们真正恐惧的是什么?

正常情况下,我们会说,他们恐惧失败。

没错。

因为恐惧失败,所以许多孩子不去努力;因为恐惧被伤害,所以许多孩子学会了攻击。但是,在恐惧失败的背后,更深层的原因,则是孩子们不相信自己有可能拥有那样的未来。 在低自尊的状态下,他们怎么可能想象,自己也可以读大学,也可以聪明、美貌、才华横溢?

在《卡特教练》中,潜在地隐含了种族主义的主题。因此,最终,克鲁兹明白了黑人领袖曼德拉讲给黑人们那段话的含义,获得了救赎。

在许多黑人看来,自己是没有前途的,打架、酗酒、贩毒……这就是黑人的命运。如果你告诉这些黑人,你也可以穿衣装打领带,你也可以不说脏话,你也可以通过努力获得很好的成绩,你也可以考上大学拥有美好的人生,他们是不相信的。因为不相信,所以当这样的机会摆在他们面前时,他们倾向于放弃,而回到社会或父母为自己设定的角色里,不敢去梦想,去追逐更好的未来,成为一个前途无量的人。

这跟这些黑人骨子里的自我镜像有关。一旦人形成了这样的自我认知时,只有成为这样的自己,他才有安全感。因此,他会倾向于采取跟这种自我认知相一致的行为,而不敢去成为更好的自己。这就是对前途无量的恐惧。

为什么这不是对失败的恐惧?

因为对失败的恐惧,是以对成功的渴望为前提的。而对前途无量的恐惧,即是对成功的恐惧,这是一种不敢成功,不相信自己能成功的心理状态,是对之前角色或社会期待的深度依赖。人总与自己的角色捆绑在一起。

岂止黑人如此?

如果你在一间教室里长期处于落后状态,那么,你也会恐惧成功。 这时候,你只有让自己的行为与自己的状态保持一致,你才有安全感。对你来说,这就是我。让你走出这种状态,去追求成为更好的自己,另一个自己,你会不相信,也不敢,你会紧紧地让自己滞留于原来的状态,从而导致可能性的丧失。

而出走这一步,需要勇气。

卡特教练的价值,就是让学生不再恐惧前途无量,而是重燃对生命的信心,对自我的信任。 或者说,卡特的意义,就是将孩子从这种魔咒中解放出来。而这种魔咒,是整个社会强加给他们的,包括热爱他们的父母。