1.你眼中青春该有的模样是什么样子的？
2.谁知道哪些歌曲里面有‘在这里等待’这句歌词，能否把你们知道的歌名告诉我？
3.主题：用语文记录生活——浙江永康外国语学校904班篮球比赛纪实
4.找优质对象的建议，这才是爱情该有的模样
5.这就是青春该有的样子
6.如何在中圈弧内投篮入筐？
你眼中青春该有的模样是什么样子的？
你眼中青春该有的模样
我觉得它应该是黄昏下的篮球场。
从宿舍洗完澡赶过来的男生女生在塑胶跑道上散步。
你眼中青春该有的模样 你眼中的青春是什样子的
大家三三两两走在一起，总有人心怀小心思，多和暗恋的人说多几句话，逗她恼或者笑。
晚上大家晚自修上偷偷用班级里的多媒体设备看**，有人放风看班主任有没有来巡堂，有人负责拷贝**来看。
大家关了灯拉了窗帘，在没有灯的教室里睁着好奇的眼睛，**是静音的，怕被老师听见，你可以清晰的听到彼此的呼吸声。
你眼中的青春是什样子的
是晚修前操场的散步 是突然停电的狂欢。
被好朋友拉着去篮球场看她喜欢的男生打篮球，进球了一起小声的尖叫。我还在陪她的同时在偷看暗恋的男生在球场的另一边。
吃过晚饭路过篮球场时看见他投篮的身影，暗戳戳地在心里说一句真好看。
终于等到一节体育课时 大家的激动 和去操场以后女生晒晒太阳 男生打打篮球。
你眼中青春该有的模样 你眼中的青春是什样子的
篮球 课室 作业 打闹 黄昏 操场 食堂 跑操.。
想到我前几天看到的楼下一对穿校服背书包放学的小情侣，一个在旁边蹦蹦跳跳，一个在旁边嘻嘻哈哈。
是这些年的怯懦、迷茫、选择、勇敢、用力、坚持和欢喜，成就了青春里的成长。
良友两三 父母健在 一抬眼就能看见喜欢的人，那样多好啊。
我的青春是元旦晚会前夕，和好姐妹们布置好场地后，发现教学楼下的路灯那里等了一群怕我们回寝室不安全的好朋友。逆着光，像月亮。
眼中的青春是每个人都渴望的青春。可现实是现实，生活总是那么多意外。想要的越想要的就越得不到不是吗
考试后的校园，午后，篮球，操场散步，晚风分享秘密。
努力和奋斗 和喜欢的人一起进步 牵手散步骑骑车。
怀念青春的句子
1、青春是岁月的使者，用那快乐的言语，灿烂的的笑容，充斥这岁月里的烦恼。
2、青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤。
3、青春是人生一个美好，辉煌的阶段，在青春的年华，我们不该诉说我们美好的梦想吗?每个人都有一个梦想，等待实现。梦想虽说美好，但不努力，就不能实现。
4、青春是美丽的天使，用她无双的爱，疼你。
5、青春是美好的岁月，是自由。而我却无法拥有，没有时代的纯真回忆，也没有青春岁月的自由，仅存的，是对未来的憧憬，对自由的渴望。
你眼中青春该有的模样 你眼中的青春是什样子的
6、青春，总需要一些伤疤证明我们曾经年少过。
7、身边总有几个这样的朋友。第一次遇见的时候斯斯文文的、熟了以后就不知道是从那个精神病院放出来的。
8、曾经的肆无忌惮，放声的哭闹，想笑就笑，想使小性子就使，也不怕别人说些什么。
9、青春时，有付出，有汗水，有泪水，有掌声，有鲜花。当然也有叛逆，有挣扎，有迷惘，有遗憾，有失败。一路走来，经历了一次次地蜕变，生生地长大成人!青春之际，我们有对过往的依恋，对未来的憧憬。
10、那些年，陪在我身边一起疯的那群疯子，我想，我一辈子也忘不了。
谁知道哪些歌曲里面有‘在这里等待’这句歌词，能否把你们知道的歌名告诉我？
张艾文 - 等你回来词/曲：张艾文
不管发生什么事我都会守在你的身边不管你在哪里 我都会想你我会一直一直都在这里等着你也许你不会相信 昨夜的梦依然清晰我会一直珍藏 这份回忆我在心底一直一遍一遍呼唤你你快快点回来 你知道我有多爱你有多需要你我在等你回来 等着你快回来别再让我的眼泪 转眼流成大海我在等你回来 等着你快回来不管路有多艰难 我都在这里等待
……
不管路有多艰难 我都在这里等待我在等你回来 等着你快回来不管路有多艰难 我都在这里等待
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任贤齐－好聚好散
词/曲：阿信
黑漆漆的车窗外路灯站立得那么苍白晚归的人无法忘怀夜的召唤黑漆漆的车窗里面我猜想至少你说声Goodbye我暗自埋怨无法忘怀你的离开颠簸的车上渐行渐远是昨天的色彩我只要再多想你一点眼泪就要不听使唤凝结的夜雾会不会浸湿了你的衣摆我心挂著你却不懂你说的话好聚好散你说爱伤怀爱太无奈没有爱我又怎么会在这里徘徊你说爱伤怀爱太无奈没有爱我又怎么会在这里等待
黑漆漆的车窗外路灯站立得那么苍白晚归的人无法忘怀夜的召唤黑漆漆的车窗里面我猜想至少你说声Goodbye我暗自埋怨无法忘怀你的离开颠簸的车上渐行渐远是昨天的色彩我只要再多想你一点眼泪就要不听使唤凝结的夜雾会不会浸湿了你的衣摆我心挂著你却不懂你说的话好聚好散你说爱伤怀爱太无奈没有爱我又怎么会在这里徘徊你说爱伤怀爱太无奈没有爱我又怎么会在这里等待 OH^我等你 等你 等你等你 回来 回来 回来我还是不懂你说的话好聚怎么好散
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李吉汉-无法自拔
空荡荡的一天醒来之后还是很疲倦真的很讨厌这种感觉人如果不用睡永远都不会觉得疲惫生活有多累我都能沉醉好久都不曾心动你却能让我感动我不懂你在我已经让我陷入无法自拔会一直在这里等待手不会放开傻傻地在期待我永远都不会走开不愿藏起来我不会爱除了你之外I can promise I淹没你伤害Oh baby just believe我会握紧你的双手你不会再伤心泪流
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邰正宵－爱你到底
曲∶邰正宵
词∶林创宴
爱情的花 渐渐枯萎这才明白 你不会来收藏起每一分每一秒的孤单更想你我只是习惯站在这里等待你
心里的梦 风吹不熄逆风而行 泪不会流收藏起每一分每一秒的孤单更想你害怕自己遗忘最初的那颗心让回忆烫伤 不断磨炼自己要无可救药的等下去和自己约定 用尽最后的情付出愈多心愈是无悔我永远爱你爱到底相信你纵容你 蒙蔽自己好让你我之间能继续断断续续好过分离我愿骗自己骗到底爱能带我飞越伤心谷底爱的伤痕只有爱能痊愈
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黄义达－一滴未乾的泪词：易家扬
曲：黄发强
红绿灯在车海中哭泣捧著咖啡在马路上淋雨想了一万次的一个姓名又像针一样的刺进心里我的心又经历枪林弹雨没有谁能把我带出回忆除非是你怎么爱会怎么了不起一滴不会乾的眼泪躲在心脏里我活该在这里等待续集等到最后剩我一个人如此而已不被了解但我没关系解释爱是最无聊的事情有些过去一直还没过去有些人在心里的心里以为不再相信真爱无敌以为用寂寞来麻醉自己等于忘记 oh怎么爱会怎么了不起一滴不会乾的眼泪躲在心脏里让我痛却让我活得下去让我笑的时候 勇敢却对不起你两年后 我已不想念你
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六个月后..那年夏天歌手：张善为词：陈乐融曲：杉田裕
我坐在咖啡店里最熟悉的一角选你点一杯laiile配上一块cheese蛋糕有满满的香气蜡笔在对面笑眯眯的眼睛当窗外的人终于脱下厚重外套我还在这里等待记忆中的那个拥抱不变的是我还想着你在这个多变的天气里雨还在下从冬天秋还这么留恋陪我学习去面对一直到绿叶都回到书签忘不了我放不下没有人会像你一样相爱过后的狼狈我还在体会忘不了我放不下人生本来就是这样答应我的微笑却没有勇气在爱你了六个月后那年夏天--张善为我画完笔记奔向最后一页素描才发现音乐结束客人散了快要打烊我摸一摸那知帮才发现她眼神的骄傲当雾气开始笼罩整个寂寞街角我感觉寂寞的人怎么都像你的模样有好几次想要跑出去却只是徒劳的骗自己多么愚蠢我用了六个月来追回不想再那么冰冷夏天改换一种新的咖啡
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等待歌手：S.E.S作词：阿修罗作曲：阿修罗
我的心逃出身体进入了你的躯体感受着你的呼吸oh baby你不要再去逃避鼓起了所有勇气你会明白爱的意义每个夜晚我的灵魂都会逃出我的身体穿过城市穿过夜空靠近你的躯体进入你的躯体oh yeah感受你的呼吸你的呼吸跟着你的感觉不要再去逃避打开你的身体鼓起所有勇气就在这个夜晚不会再有孤寂这就是一切一切的意义每个夜晚我的灵魂都会逃出我的身体穿过城市穿过夜空进入你的躯体跟着你的感觉不要再去逃避打开你的身体鼓起所有勇气也许也许也许会有奇迹就让这个奇迹改变你我之间的距离我原意在这里等待我愿意在这里等待擦去了你的泪滴这世界变得清晰跟着我的节奏让这感觉继续我和你展开双臂向着夜的巅峰飞去我们就会融化在一起每个夜晚我的灵魂都会逃出我的身体穿过城中穿过夜空进入你的躯体跟着你的感觉不要再去逃避打开你的身体鼓起所有勇气也许也许也许会有奇迹就让这个奇迹改变你我之间的距离我愿意在这里等待我愿意在这里等待我愿意在这里等待我愿意在这里等待我愿意在这里等待我愿意在这里等待
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苏儿真 - 天蓝过我的忧郁
绝对的真爱一生能有几回当爱情被燃烧用生命去等待天空和大海被一条线隔开但我心里明白除了你我不爱然而你已经离开我还在这里等待天蓝过我的忧郁海蓝过我的回忆生命中不快乐如何收藏起海蓝过你的背影我知道这爱情的道理一个人 两个人 每个人 都伤心我知道爱这情的道理
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绝不放弃创作/词/曲/唱：朱小磊在这个沉寂的夜，我独自荡着秋千，混乱的思绪真的已经让我感觉到疲倦。树叶在我面前飞跃，跳跃，转着圈圈，飞舞盘旋，盘旋，似乎忘记了时间。记得从前，有一天，我说妈妈我好怕，只有躲在你的背后我才不会觉得害怕。妈妈告诉我，儿子不要害怕，你别怕，你总要学会长大，让自己变强大！我明白，我明白，虽然我还在失败，这样的生活总会给人带来一点的伤害。我在等待，一定会有别人对我的关爱，等待，期待，我在这里等待。每次跌倒，朋友都告诉我不要放弃，从哪里跌倒下去就一定要从哪里站起，我现在看着自己，真的没有再哭泣，就好象自己拿着篮球挑战新的赛季！！就请你重拾信心，跟我说绝不放弃，虽然我知道面对生活需要很大勇气，当你靠着我的时候你可以不再哭泣，生活是一场游戏，不可能只是胜利。就请你重拾信心，跟我说绝不放弃，虽然我知道面对生活需要很大勇气，当你靠着我的时候你可以不再哭泣，生活是一场游戏，不可能只是胜利。
心口都快被撕裂，但困难还在出现，我勇往直前的心丝毫没有发生改变，当泪水流过了脸，最后悬挂在指尖，我知道明天的太阳一定会再出现。就算梦想有无限，但现实未必会兑现，你会发现有很多事情其实一直都在欺骗。我只想，保存我的梦想，不用那么迷惘，现在我用我的麦克风，清理战场！当我发现，生活有太多压抑，我突然有种冲动想要发泄一下我的情绪，我要让，我的生命，继续得，很有意义，手中的铅笔快速写下这动人的旋律。虽然，我还不是舞台上的超级明星，但是我有最坚定的绝不放弃我音乐的信心，早已厌倦，被别人安排好的生活习性，我才发现自己早已成为会说话的武器！！就请你重拾信心，跟我说绝不放弃，虽然我知道面对生活需要很大勇气，当你靠着我的时候你可以不再哭泣，生活是一场游戏，不可能只是胜利。就请你重拾信心，跟我说绝不放弃，虽然我知道面对生活需要很大勇气，当你靠着我的时候你可以不再哭泣，生活是一场游戏，不可能只是胜利。心口都快被撕裂，但困难还在出现，我勇往直前的心丝毫没有发生改变，当泪水流过了脸，最后悬挂在指尖，我知道明天的太阳一定会再出现。记得从前，有一天，我说妈妈我好怕，只有躲在你的背后我才不会觉得害怕。妈妈告诉我，儿子不要害怕，你别怕，你总要学会长大，让自己变强大！！
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Lately
词:宋岳庭(M80) 曲:宋岳庭(M80) 编曲:宋岳庭(M80)
Lately 你时常在梦里一头过肩长发现在还清晰 OH BabyLately 我时常想起你不知该如何的我还在犹豫是否我 真鼓不起勇气说服我自己 告诉你我的心早归向你拉不近的距离却无法抗拒那空气中存在的吸引唯能这样 痴痴看着你我一直在这里等待你就是我所期待渴望已久的未来我只能在这里等待 Baby虽然这不是上天的 安排
Lately 我沉醉在梦里茶不思饭不想 只有为了你 OH BabyLately 每当我想起你我总会无精打采怕爱上你是否我 真鼓不起勇气说服我自己 告诉你我的心早归向你拉不近的距离却无法抗拒那空气中存在的吸引唯能这样 痴痴看着你我一直在这里等待你就是我所期待渴望已久的未来我只能在这里等待 Baby虽然这不是上天的 安排也许我还不会表达自己我不断设法逃避陷入沉迷每天的心情都彷佛在下雨谁告诉我 这是什么原因我一直在这里等待你就是我所期待渴望已久的未来我只能在这里等待 Baby虽然这不是上天的 安排我一直在这里等待你就是我所期待渴望已久的未来OH Baby 我一直在这里等待虽然这不是上天的 安排
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曲名：单曲回放歌手：卡果专辑：12月网络红歌3
BABY她说爱我 请你不要骗我不要以为我什么都不知道我在装做 洒脱爱就一种结果 坚强还是懦弱不要以为我什么都不知道我在装作 解脱我想要的生活 简简单单的过不是你想像的那样如此堕落你也曾经 伤过 我也曾经 痛过等你明白你才学会说爱我我们都忘了忘了真爱的存在是谁让我们不停不停的期待当你已喜欢在人群中徘徊另一扇窗 谁来 打开我们都忘了忘了真爱的存在是谁让我们不停不停的期待当你已不是那个单纯的女孩我还在在在在这里等待我还在在在在这里等待我在夜幕笼罩的夜空中穿行想到我们的过去独自在叹息是爱情把我们搞得太压抑让所有的人戴着不同的面具过去不过是一些无聊的回忆或多或少有一些爱过的证据我总是把未来想得太美丽每一次都是你来收拾残局所有的人在看 所有的人在笑所有的人最后都会想一个依靠他的眼神太叼 我们不停争吵我只想这秒钟把过去忘掉你在说 不要哭 不要吵 不要闹他们说 你最好 是依靠我无可救药我们都忘了忘了真爱的存在是谁让我们不停不停的期待当你已喜欢在人群 中徘徊另一 扇窗 谁来 打开我们都忘了忘了真爱的存在是谁让我们不停不停的期待当你已不是那个单纯的 女孩我还在在在在这里等待我还在在在在这里等待我们都忘了忘了真爱的存在是谁让我们不停不停的期待当你已喜欢在人群 中徘徊另一 扇窗 谁来 打开我们都忘了忘了真爱的存在是谁让我们不停不停的期待当你已不是那个单纯的 女孩我还在在在在这里等待我还在在在在这里等待
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俞思远&BiZ乐团 - 如果可以再重来
我还在这里等待等待着你的微笑我想应该是我的错让你伤心又难过如果可以再重来我想不会是这样如果可以说明白我只想说我爱你在凌晨的五点半窗边有你的照片我不知道该怎么办要你伤心我难过如果可以再重来我想不会是这样如果可以重明白我只想说我爱你如果可以再重来我想不会是这样如果可以说明白我只想说我爱你如果可以再重来我想不会是这样如果可以说明白我只想说我爱你如果可以再重来我想不会是这样如果可以说明白我只想说我爱你如果可以再重来我想不会是这样如果可以说明白我只想说我爱你
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不能失去你作词：张海风
作曲：六哲编曲：胜屿演唱：陈娟儿
在这漫长漆黑的夜里孤寂的心又想起曾经的甜蜜在我心里 你永远最完美没有什么人可以代替记得和你相爱的日子从来没有想过我们会各奔东西你的离去 让我无能为力我盼望你可以回心转意我不能失去你 我很爱你我真的需要你 请你相信不可以没有你 那样我会伤心因为我只是认真爱过这一次我不能失去你 我很爱你只要能在一起 什么都愿意我时刻在这里 等待你的归期希望在我早上醒来的时候可以见到你
在这漫长漆黑的夜里孤寂的心又想起曾经的甜蜜在我心里 你永远最完美没有什么人可以代替记得和你相爱的日子从来没有想过我们会各奔东西你的离去 让我无能为力我盼望你可以回心转意我不能失去你 我很爱你我真的需要你 请你相信不可以没有你 那样我会伤心因为我只是认真爱过这一次我不能失去你 我很爱你只要能在一起 什么都愿意我时刻在这里 等待你的归期希望在我早上醒来的时候可以见到你我不能失去你 我很爱你我真的需要你 请你相信不可以没有你 那样我会伤心因为我只是认真爱过这一次我不能失去你 我很爱你只要能在一起 什么都愿意我时刻在这里 等待你的归期希望在我早上醒来的时候可以见到你我时刻在这里 等待你的归期希望在我早上醒来的时候可以见到你
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我是不是该安静的走开歌手：高胜美
作曲：陈秀男
作词：张方露
我不知道为甚麽这样爱情不是我想像就是找不到往你的方向更别说怎么遗忘站在雨里泪水在眼底不知道该往那里去心中千万遍不停呼唤你不停疯狂找寻你我是不是该安静的走开还是该勇敢留下来我也不知道那麽多无奈可不可以都重来我是不是该安静的走开还是该在这里等待等你明白我给你的爱永远都不能走开站在雨里泪水在眼底不知道该往那里去心中千万遍不停呼唤你不停疯狂找寻你我是不是该安静的走开还是该勇敢留下来我也不知道那麽多无奈可不可以都重来我是不是该安静的走开还是该在这里等待等你明白我给你的爱永远都不能走开我是不是该安静的走开还是该勇敢留下来我也不知道那麽多无奈可不可以都重来我是不是该安静的走开还是该在这里等待等你明白我给你的爱永远都不能走开
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曲名：七十二天歌手：莫艳琳专辑：宅情歌模糊的电视画面 单调的循环世界漫长的每天就像一个圈滴落的两只雨点 打湿了昏睡的脸不记得是谁最后说抱歉一个人的第72天为什么还是这样想念再也无法回到从前想忘掉过去总还是要一点时间还在这里等待两个人的未来
爱像一个故事 而他又为什么离开终于学会忍耐一个人的现在爱是一个冒险 而幸好还会有明天模糊的电视画面 单调的循环世界漫长的每天就像一个圈滴落的两只雨点 打湿了昏睡的脸不记得是谁最后说抱歉一个人的第72天为什么还是这样想念再也无法回到从前想忘掉过去总还是要一点时间还在这里等待两个人的未来
爱像一个故事 而他又为什么离开终于学会忍耐一个人的现在爱是一个冒险 而幸好还会有明天还在这里等待两个人的未来爱像一个故事 而他又为什么离开终于学会忍耐一个人的现在爱是一个冒险 而幸好还会有明天
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曲名：窗台歌手：孙玮专辑：忘掉悲伤
当我与你守着今夜一起想象彩色明天窗帘被微风吹开当你无声无息离开消失在熟悉的窗外留给我下雨的窗台不能 赶走苍白天气 只能 享受无奈谁能 医治我内心思念挥去我心中的悲哀无论是你已在茫茫人海还是你就在我的门外我总是在这里等待不管奇迹存不存在无论是难以抹去的伤害还是你心中已没有爱我总会将你心扉打开不管你还愿不愿回来不能 赶走苍白天气 只能 享受无奈谁能 医治我内心思念挥去我心中的悲哀无论是你已在茫茫人海还是你就在我的门外我总是在这里等待不管奇迹存不存在无论是难以抹去的伤害还是你心中已没有爱我总会将你心扉打开不管你还愿不愿回来无论是你已在茫茫人海还是你就在我的门外我总是在这里等待不管奇迹存不存在无论是难以抹去的伤害还是你心中已没有爱我总会将你心扉打开不管你还愿不愿回来
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堆积情感 --黎明
我用所有时间来堆积对你的思念只因为你曾对我说 爱我别让时间冲淡我们真实的情感虽然相隔遥远两地之间尽管多少风雨我依然在这里等待你给我的消息 想你虽然你已远在他乡拥有自己理想我用深情期待你的归期堆积所有的情感与关怀托付夜星飘向你身旁痴心的等候没有怨尤你将是我唯一的爱尽管多少风雨我依然在这里等待你给我的消息 想你虽然你已远在他乡拥有自己理想我用深情期待你的归期堆积所有的情感与关怀托付夜星飘向你身旁痴心的等候没有怨尤你将是我唯一的爱堆积所有的情感与关怀托付夜星飘向你身旁痴心的等候没有怨尤你将是我唯一的爱你将是我唯一的爱
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月亮颂(德沃夏克歌剧《水仙女》)演唱：天使之城
银色的月亮挂在天空银色的月亮照远方大地上满耀着月光月亮她朝窗户张望大地上满耀着月光月亮她朝窗户张望啊~~月亮留下吧告诉我爱人她在哪里啊~~月亮留下吧告诉我爱人她在哪里
银色的月亮请你告诉我我愿贪睡在我怀里叫她在梦中别忘记我一刻也不要忘记我叫她在梦中别忘记我一刻也不要忘记我啊~~月亮请照耀我告诉她我在这里等待她啊~~月亮请告诉她告诉她我在这里等待她有谁在梦中想念我愿她在梦中惦记我月亮留下吧留下吧月亮月亮
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泡沫情人节－金度万
看你懒洋洋的表情是我最喜欢的甜蜜我好想大声说爱你不是愚人节的游戏做一个秋千飞上天巧克力代表我对你暖暖的思念泡沫的爱在每个情人节出现不管冬去春来从过去到现在我对你的爱每天精彩看黑发变苍白时光一去不回来我还在这里等待浪漫又美丽的风景梦得到却看不见陪伴你一年又一年以为和你不会分开 oh经过了多少次失恋孤单度过恋人们最爱的那一天泡沫的爱在每个情人节出现不管什么时间在黑夜和白天每一刻爱你的心不变流星划过天边为了你许下心愿要幸福开心一点感情像泡沫里的世界只怕有风吹散了天使般的梦爱一个人可以爱到每一分钟everyday, you are my girloh baby ，your are my girl不管冬去春来从过去到现在我对你的爱，每天精彩看黑发变苍白时光一去不回来我还在这里等待不管什么时间在黑夜和白天每一刻爱你的心不变流星划过天边为了你许下心愿要幸福开心一点
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至少还有爱演唱：易秀明珠词曲：四正
至少我们还有爱 还有期待何必在乎这无奈爱会在风中摇摆心一直在这里等待至少我们还有爱 还有未来何必在乎这伤害敞开我们的胸怀相爱一定是上天的安排雨飘的好无助就像爱情的脚步下一秒会迈向何处我们都不清楚爱是快乐的旅途不是轻易的赌注心若要走谁留的住谁会想认输至少我们还有爱 还有期待何必在乎这无奈爱会在风中摇摆心一直在这里等待至少我们还有爱 还有未来何必在乎这伤害敞开我们的胸怀相爱一定是上天的安排
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曲名：不远歌手：萧亚轩
突然那几秒好像天使飞过看着你微笑那段时间都禁止远远的注视仿佛爱情就该如此为所爱的人在我心里留一个位置虽然那前方模糊可是想法清清楚楚比所有人都渴望你能幸福我站在你不远处默默地为你祝福把对你的爱藏起来放你去寻找追逐我站在爱的不远处不在乎守候多辛苦当你孤单时想起我那是我最大的幸福对你的期待每段都有记载每一个眼神我都想要收藏起来不害怕寂寞不介意有没人明白已经快忘了很久前就在这里等待虽然那前方模糊可是想法清清楚楚比所有人都渴望你能幸福我站在你不远处默默地为你祝福把对你的爱藏起来放你去寻找追逐我站在爱的不远处不在乎守候多辛苦当你孤单时想起我那是我最大的幸福我站在你不远处..哦我站在你不远处默默地为你祝福把对你的爱藏起来放你去寻找追逐我站在爱的不远处不在乎守候多辛苦当你孤单时想起我那是我最大的幸福......
谭咏麟 Elaine(国语)
作曲：周启生
填词：郑淑妃编曲：周启生
一次用完我一生的温柔不管我的明天会如何贫穷因为爱你 今晚对你 爱你到底太多的声音让我分不清紧紧拥抱我听见心的声音还是爱你 就让我 爱你到底Elaine我还是站在原地当你想找个地方休息我在这里等待 疲倦足迹Elaine Elaine Elaine ElaineYes I Love You受伤的心已变得好沉重带不走装满情感的行李就算爱你 就让我 爱你到底你看到我假装的不在意听不到我在夜里暗自哭泣来得太迟 来不及 爱你到底
......
五月天－明白
作词/作曲：阿信
编曲：五月天
老地方相见 如果你发现你还有留恋就像你不愿丢弃的相片 你心中的我还隐隐约约枯坐在窗前 有一个刻满诺言的明天爱上一个人即使他不再出现 也不愿抛弃最后的情缘纵然是世界辽阔 外面的精采好多给你的爱那么多那么浓 你还是不懂我矛盾的心 不愿反复的猜 希望你能明白 我在这里等待 就算天塌下来 希望你能明白希望你能明白昨天还在眼前 可爱的美好的却一片混乱整个胸口 一直地不停的转不停的转 我的名字叫期待 就等着你明白
......
东琴边演唱：艺.洋专辑：《东琴边》
刘洋：细雨敲着木斋 滴答..滴答..随风儿飘着 飘走茧破蝶飞大雁归来 一个人在这里等待直到春意渐行渐远空旷的世界繁星点点班驳的屋檐滴水成线 乖乖的独自坐在门前萤火虫照亮我的视线 模模糊糊的还能听见蝉鸣鸟叫 定格画面
张艺：琴声东边 此情已浅 垂寒柳下谁在凄怨凡尘往事消廋颜 朝思暮想空徘徊星光灿烂 灯火阑珊 帘影后是谁在呜咽今夜搅梦未入眠 青衣红绢入堂来
刘洋：西风叶落 湿漉的双牟早已黯然我 打开抽屉 我 找出日记发现一切停留原地 翻开相片泛黄的相纸映着从前冰封的世界 能否冻结那句誓言寒冷的天边能否看清我的思念飘落的碎片 划破我麻木的脸残忍的你留我在痛的边缘
张艺：烛火已灭 花落指尖 断草旁停着断纸焉牧笛长鸣绕青间 何日共泛舟塘前西风不减 心雨湿肩 闹市门庭边映红缘痛忆往夕共缠绵 汝知暗忆苦无边
刘洋：过的让他过去将来的将会到来等到梨花开满东坡边我会听着音乐喝着咖啡坐到窗前回想年少的爱源 如今已涌到枯竭枯竭到爱的极点 是否上天会安排重逢的情节让一切的爱恨情仇留在心间让我的心间搁浅东琴边
张艺：星光灿烂 灯火阑珊 帘影后是谁在呜咽今夜搅梦未入眠 青衣红绢入堂来我就站在东琴边
......
梁佳玉 - 昨天的爱
作词：周柯
作曲：周柯发行：武汉星纳
我在这里等待也许你已不再回来我们的过去漂过我的脑海情已去已消失不在天渐渐的亮了我的心有一种苦涩我们的过去漂过我的脑海我不愿意离开我们的爱会不会到永远曾经的你是否还在身边就让时间流逝我对你的记忆
天渐渐的亮了我的心有一种苦涩我们的过去漂过我的脑海我不愿意离开我们的爱会不会到永远曾经的你是否还在身边就让时间流逝我对你的记忆就让它飘在风雨中我们的爱会不会到永远曾经的你还在不在身边就让岁月腐蚀我对你的感情就让他永远的停留天渐渐的亮了我的心有一种苦涩我们的过去漂过我的脑海我不愿离开
......
summer party
作词：PopHolic/沈蔓妮作曲：PopHolic
今天天气晴 快出来深呼吸相约在这里 等待冰淇淋如果你愿意 就和我一起bikini 迷你裙 大眼睛 翘屁屁 u r dancing queensexy so rock u r bodylady 甩开一切空虚party 明天也要继续 yeah)bikini 迷你裙 大眼睛 翘屁屁 u r dancing queensexy 没有什么道理lady 抛开一切过去party 明天也要继续 yeahbikini 迷你裙 大眼睛 翘屁屁 u r dancing queen别再犹豫 拿着你的啤酒瓶不要怀疑 就是这场party没有距离 让自己随心所欲(主角是你 众人为你着迷)(主角是你 we r popholic)bikini 迷你裙 大眼睛 翘屁屁 u r dancing queen
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温馨提示：许多歌曲只选贴一首，男女翻唱版本颇多！
主题：用语文记录生活——浙江永康外国语学校904班篮球比赛纪实
主题：用语文记录生活——浙江永康外国语学校904班篮球比赛纪实
指导教师：司艳平
写在前面：
2018年11月的第一周，永康外国语学校迎来了一年一度的篮球比赛。作为大球运动项目，其对抗性、紧张性、观赏性深深牵动孩子们的心弦。经过一个周的激烈角逐，我们904班最终荣获九年级篮球比赛的亚军。为了纪念这激动人心的时刻，特制作本专辑，给孩子们留下珍贵记忆，青春怀想。
第一辑：专业、科学的赛前分析以及战备动员
904班体育观察员、资深分析师：柳泓宇
901班资深观察
都说906班有三巨头，901班也有三巨头，虽然6班三巨头分散了，但一班三巨头仍健在，因此，他们仍有强大的实力，林 “炮兵”，潘“骑兵”，焱“步兵”，三者都有相互配合的意识和操作，这让对手十分头痛，且其余两人中，蓝拼命与周狼气更不能看轻，一班之旅，强者如林。
竞争力：★★★★☆
902班资深观察
902班队是与905班齐名的著名球队，他们班人酷爱篮球，就算放眼二中球场，就算下雨，依然能找到屹立着的王、胡、徐等人的声影，他们同样傍着巨型中锋胡与其充满特色的“三分开炮”战术，不断刷新着他们出色的表现。
竞争力：★★★☆☆
903班资深观察
点评：903班是本场比赛上的一匹黑马，早在上年的运动会上，他们便形成以何、历为核心的快攻+抢断的体系，具有强大的侵略性以及极具爆发力的威胁。本次比赛，他们虽在赛前有各个球员突发频报伤势，但这仍然没有撼动他们极强的实力，前进吧！903！
竞争力：★★★★☆
904班资深观察
此次比赛是本队至关重要的一次比赛，能否一洗前次耻辱，就在此次决战。队员较之去年有所变动，加入了以施金宏为核心的较硬朗打法，据小道消息，该队在业余时间与其他战队已经有过几次交锋，且都基本取得胜利。祝愿在本届比赛上能有良好的发挥！
竞争力：★★★★★
905班资深观察
这是一支球风迥异，打法飘忽的球队。有时，他会好砸三分；有时，他会魔幻走位，先不说他们强大的球队阵容，单是他们班主任的名声，就让人忌惮三分。这是一支充满奇迹的队伍，希望他们给大家带来一场精彩的比赛。
竞争力：★★★☆☆
906班资深观察
较于往年相比，“三巨头”有两人未参加，但队中仍坐拥着夏佳宸这一巨型中锋，仍有巨大的内线制霸力，且该队的其他队员能力也在这一年内有所提升，不容小觑。作为上一年的冠军，今年能否重铸辉煌，让我们拭目以待！
竞争力：★★★★★
904班队员决赛前具体分析（仅代表个人观点）
施?金宏看他是否扛住，对，就是那个—→中锋攻其不备，紧盯防
胡捷涵由于那位当教练了，所以暂时成为904班门面，靠你啦！挺住！控位这人啥也会，充分发挥才能哦！
徐源睿切入能力极强，很灵活，不可或缺后卫攻其弱点，瞅准时机，进行反击
姚之翼因腰伤场外指导，走好！教练负伤指导，尽职尽责，捍卫班级荣耀。
点评：
奇迹之战，宿命之战！
904 班少了姚，906班上了应，虽然有些减弱，但相信904！愿904痛失亚军！
感谢：
所有热爱904，热爱篮球，热爱永外的人们！
师评：
看到泓宇同学的资深分析与点评，我惊呆了！这个桀骜不驯，个性十足的大男孩，用他睿智理性的分析，图文并茂的形式，慷慨激昂的演讲，为904班呐喊助威。每一次活动都是平台，都能让各路孩子大显身手，大展风采！赞！他的分析文字有1000多字，篇幅所限，只取精华。
第二辑：青春帅气的球队群像以及人物特写
“球王”姚之翼
执笔：应瀚
?“跳浪苍龙喷毒火，巴山猛虎吼天风！”
永外大地上，又是一场“血雨腥风”之战，那是904班对阵★班，而那不仅是一场篮球赛，而是一次男子汉间的较量角逐！
一人手持molten球，钳制班班骨，此人为谁？怎生打扮？但见：
枪横鸦角，刀插蛇皮。身穿血红安踏衣，内套耐克紧身服；裤为怒眼乔丹裤，内为伸缩紧身皮！脚踏黄天杜兰特，内见青天白日丝。心中直放怒火，两眼直冒金光，怒发直冲三冠，只求有人来端。首发后位黑库里，回首原为姚之翼！
他不顾身高夏★，不屑帅貌吕★，横跨金手王★，斜身拦阻高★。三步并作两步，人群中早已没有踪影，正在众人纳闷之时，忽现：篮下妙出姚之翼，惊天动地勾勾手，球到上空一转，进乎？进哉！姚哥拍拍肩，扭扭腰，甩甩右手“OK”姿势，好一番酷酷的模样！正所谓，谁敢横刀立马，唯我姚大将军！
★班攻势勇猛，撞翻球王姚之翼，你当球王该如何？单手撑地鲤鱼打挺，转身直奔夏★，夏★有娴熟的球技，傲人的身高，这又算得了什么？姚哥如支穿云箭，妙穿★班球队阵。只见★班防不胜防，失了球心。此时对位高★，丹青头发力遮天，何妨？姚哥向右突，高★向右防，姚哥急变向，高★不及防。只穿人群，晃倒无数，姚哥转身后仰跳，投出冰心玲珑球，空心！哼！对手不是无可战胜的哟！
跳浪苍龙，再看我姚大将军！
师评：之翼同学的球技，球风赢得了在场观众的阵阵掌声。作为904班篮球队的绝对主力，他以敢拼敢抢的精神为班级赢得荣光。瀚同学的生花妙笔将之翼描摹得活灵活现，如在眼前。更值得称道的是，用施耐庵老先生的笔法，文白相杂，妙趣横生！好一支生花妙笔！
“猎豹”胡捷涵
执笔：宋佳妮
此刻的胡捷涵，仿佛已经与篮球融为一体。来自队友的眼神心领神会之后，便开始默契十足的配合，传球，防守……每一个动作都是那么熟练，让人眼花缭乱，却又让球场边的同学心都提到嗓子眼，生怕有什么意外。专心于篮球的他终于找到了合适的接球时间。
纵身一跃，将手中的篮球向上一抛，一道靓丽的抛物线在空中划过，场边雅雀无声，仿佛发出一个突然的声音都会使篮球偏离它原有的轨迹。随着全场热切目光降落的是篮筐发出的轻响——“砰”！球进了！胡捷涵脸上的表情也是舒展开来，好像有无限的欢乐，或许正是这一记完美的球让他更有底气，更具压倒对方的气势，七米三的气场足以压倒对方。
那个身着红色球衣的灌篮少年——胡捷涵，在球场上雄姿勃发，灵动如狐，敏捷如狡，看他打球，就像在看酣畅淋漓的武侠大片。我们的追风少年胡捷涵，像一头“猎豹”，在球场上纵横驰骋，金戈铁马，奋勇向前！疯狂打call啦！
师评：
从佳妮的文字里，我们读到了一个追风少年的帅气模样，篮球场上的骁勇战将，雄姿英发，金戈铁马，这是多么美好的成长模样。“猎豹”一喻，境界全出，动感十足，这就是捷涵带给我们的视觉盛宴！
“黑马”徐源睿
执笔：徐嘉怿
锣鼓喧天中，右一球员上场了！身着黑白相间宽松球衣，套膝、腕护甲，抖擞着双腿，做着扩胸运动。呵，可不是徐源睿嘛，看他平日八百米跑，都累得够呛，不知篮球场上会作何表现？闲话不多说，且观赛况。话说这一轮是本班发球，徐源睿双手护球，像母鸡护小鸡，生怕被“老鹰”突袭占了便宜，眼神专注，与队员点头会意，说时迟那时快，他先做了假动作，将敌人往左边引，后突然向右抛球。
篮球突破“敌人”重重防线，在天空中划过一道美丽的弧线，落在本班主力猛将姚之翼手中。姚搂过球一转身绕过防他的对方球员，左手架住防敌护球，右手运球，抓住时机，向上一拨……正想拍手叫好，没料球竟打在篮筐边缘，反弹回去，与此同时，徐也已趁对方球员不注意，靠近篮筐边，顺势抢下落下的球，右脚一蹬，手伸展着，向外一推……球进了！全场欢呼尖叫，炸开了锅。徐用右手食指指向天空，做出他标志性动作，不屑的一瞥：“还有谁？！”
师评：嘉怿的文字充满画面感，每一个镜头都历历在目，这就是文笔的功劳啊！在怿的笔下，睿生龙活虎，充满青春激情，一场篮球赛，让我们的孩子个个都变成了明星！这就是体育的魅力！
“大象”施金宏
执笔：李鼎铭
施金宏，我们904班的绝对重量级球员，在比赛中起到了牵制对方主力、主攻补篮等重要作用，我班在小组赛中能突破906班防线，他功勋卓著。
其人五大三粗，像是高原人，漆黑的皮肤带着兴奋的红晕，面相憨直淳朴，绝对有为班级奉献神力的高尚品格！
小组赛中，我们对阵老对手906队，对手风格灵活多样，三人互传，单独突破，战风强悍！面对此种状况，我们的“大象”球员施同学紧盯对方篮球主力，以相同身量为我班主力保驾护航。你看他不顾对手奋勇强攻，拼劲全力挡在前面、侧面，即使摔倒在地，也在所不惜。
虽然战况平平，但“大象”的拼杀之风，给人留下深刻印象。
下半场在暮色四合中吹响号角，他在开场便果断卡对方中锋，致使对手无法发力，高超的球技无法发挥。一球已过，对手又发起猛攻，将他推开冒险上篮，他毅然一站，挡住他起手的空中飞道，但对方球已拍下，无奈只得低头撞去，随着“砰”的一声撞击水泥地的闷响，球在他手中传给队友。球势越来越旺，对方猝不及防，“大象”的助攻拦防，自如顺畅！
哨声响起，全场终了。4班赢了那场球，惊心动魄！“大象”看着大家，痴憨地笑了。
师评：
鼎铭的文字较之前两位同学，多了一份理性，更多是从专业上解读金宏同学在赛场上的卓越表现。作为904班绝对的拦防高手，金宏同学的确做到了在其位谋其政，这个乐于奉献的淳朴孩子，同样给了我们惊艳的瞬间！
“灵猴”施煜涛执笔：胡艺镡
“加油！”“你可以的！”
在呐喊声中，只见一个黑色的身影窜入人群，他用他那迷你的小手，不停地变换方向，晃得对手眼花缭乱，一个很轻松的转身便绕过了对手，正当对手以为他准备投篮时，他却把球传给篮下的队友，给我队创造了极佳的机会，令对手也不得不对他竖起大拇指！
他便是我们队的替补——施煜涛。
把他安排在替补的位置，只是放了一个“烟雾弹”，让对手产生“他很弱”的错觉，但是，涛涛的实力并不逊色于任何一位主力队员。不过，若真要生拉硬扯出些逊色之处，我只能说他长了一副人畜无害的脸，一个活生生的小黑胖。
但有时，这也成了其优势所在；他黑，会让对手放松警惕，降低存在感；他矮，所以他很容易在放低重心时加快速读，打出一波迅雷不及掩耳之势的进攻。
我和施煜涛是小学便相识了的。小学的涛涛还是一个手无缚鸡之力，完全打不来球的小男生。别人传给他球，他接不住；他投篮投不中；想要突破时，又被轻而易举地被断了球，受尽别人嘲笑..但他从未想过放弃，他一次又一次地改变，一次又一次地受伤，一次又一次地突破。
今天，轻巧动感的“灵猴”涛涛，爆发了他的小宇宙，他曾经流过的汗，无不为今天的飒爽英姿埋下了伏笔。
师评：艺镡的文字质朴真诚，字里行间洋溢着对煜涛的欣赏与赞叹，文字理性中夹杂感性，感性中带有理性，以一种轻松风趣的口吻将“灵猴”涛涛的形象写得入木三分，我们也为涛涛的小宇宙点赞！
“书生”朱逸宸
执笔：金思敏
球场争锋谁夺彩？唯我四班少年郎。
骄阳普照球场，904班和905班篮球赛正如火如荼地进行。
看4班球员各个身姿矫健，自信非凡，比赛结果毫无悬念——4班必胜。
新上场的是四班虎将朱逸宸，但见一身全黑的运动装，刘海盖额，戴着副金框眼镜，好似文弱书生模样——但发起狠来不容小觑。5班队员好不容易抢到篮球，往篮筐命冲去，只见朱逸宸疾速奔去，挡在对方两队员之间，他动作十分迅猛，只几个假动作就乱了对手心神，再手脚麻利地那么一推一抢，球就被偷梁换柱了。他没有停顿地一手推搡着敌手，一手将球往空中一抛，球便到了相距甚远的姚之翼手中。YES！完美传球，就连人高马大，力气十足的对方主力也拿他奈何不得。朱逸宸行云流水的拦截动作让对方球员无力招架，最终我们班胜出。
朱逸宸上场时间可谓是我们班最短的，“苔花如米小，也学牡丹开。”虽然他没有力争风头，但照样在赛场上大放异彩，势不可当。场下脚踏实地苦练球技，场上针锋相对挥洒汗水。这就是904班的少年，904班的脊梁。
师评：好喜欢思敏的点评，“苔花如米小，也学牡丹开”，此句写出了“书生”逸宸的风尚与品格。不管上场几分钟，照样奋力拼杀，照样全力以赴，这是体育精神，这也是做人品质。“脊梁”一词用得棒极了！
第三缉：激情、火热的决赛现场以及深情感悟
904班体育报道员、文字形象师：徐慧欣
三年血汗泪，少年终成王
——忆904班篮球赛决赛
又是一年篮球季。
望苍穹，风驰电掣，云云相接，所谓“山雨欲来风满楼“是也。总决赛带着浓郁的紧张气息，悄然而至。
在此之前，我们班的篮球队呈现势如破竹之势，经历开局之战、复仇之战、强胜之战，或压制性胜利，或力挽狂澜。在班级里，黑板上喜气洋洋的公告，同学们兴高采烈的话题，总绕不开篮球。而赛场上的少年，如画的眉眼，爽朗的面庞，矫健的身姿，也已成为这次运动会中最美好的记忆。
最后一场，是与906班的决战。
可就在这生攸关的决赛之时，重大变故发生了。
我们班球队的主力——姚之翼由于腰部重伤遗憾退场，而对方美其名曰“球王”之人，趁虚而入。
面对难料的战势，球队派出了徐源睿、胡捷涵、施金宏三名大将。
刚开始，对方的主力队员就把我们队的球员撞了个遍。他们是痛苦狰狞，却在同意传达到大脑之前飞速起身。同学们的心都揪在了那个弹跳着的篮球上。我们都知道，这场战，势必成为一场胶着之战。可我们无一不充满着无限的激动与希冀，期待着胜利曙光的到来。
一声声哨声响起，对方选手通过一次次凌厉的攻势，一次次进球。不少同学都开始心灰意冷。可是，我们的球员们，他们咬牙坚持着，勇不言弃。面对对方的一次次钳制着的攻势，面对对方班级对本班同学的卖力喝彩，他们没有半点变衰。在手足相接的传球中，默契地传递，飞速地奔跑——他们想要控制赛场局面。
天，一点点地被吞噬。同学们的情绪被压抑着，心被抓拧着，说不出的痛苦弥漫着全身，紧随着战栗……——正在这时，球进了！只见胡捷涵接过突如其来的传球，纵身一跃！球进了！稳稳当当，正灌球篮！
可战况并不如意，我们班一次次失利，哪怕又添施煜涛轮番上阵，也无济于事。
在对方的欢呼声中，大脑一片空白。这才知道，我们，输了。
比赛结束了。如大雨来，如大雨去，急急匆匆。
可是，一切都结束了吗？
我们，真的输了吗？
不，没有。从来没有。
比赛的一幕幕仍在眼前，如老式**带般一一回放。
在第一场比赛中，从不炫耀自己球技的徐源睿展现了自己的光芒。不动一兵一卒，只见他大步流星，玩转篮球。他并不像对手那样，视自己能登上球王宝座。在比赛中，球场上，只见他高速飞奔，瞄准篮筐，轻轻松松便进了一个又一个的球。他的轻松压制，将对对手逼得无路可退。在这里，我们看到一个不一样的徐源睿，一个驰骋于球场的帅气少年，一个以实力说话的阳光球将。
我们也看到了施煜涛。他的身高没有气势，可面对突然要求上场，他总是二话不说，拿球便上，一个身材矮小的男生，已宛然蜕变成追风少年。他没有装备与球衣，却在与队友的配合中绽放光彩。
第二场比赛，施金宏成为了众人人心之所向。面对人高马大的对手，他用强壮的身躯紧紧压制，毫不懈怠。他一次又一次的和对方主力扑了个满怀，可他从不喊苦喊痛。全程的比赛，他紧紧盯住对方不放，使对方纵有蛮力，也无用武之地。
胡捷涵，球队的主力。在面对对方抓住他不放的过程中，他一面躲避对方的围攻，一面向篮架上奔驰而去，实现了一次又一次的压倒性胜利；当对方球员摔倒时，他不是先将绕过对手，而是一把将对手扶起。在决赛中，我们并没有因他腰部骨伤不能上场而遗憾，而是从他一次次的怒吼中，看到了他咬牙的不甘，看到了他拼尽全力的坚持……他所带给我们的不是精湛的技术，而是凝聚力的班魂。
个人的光芒，带给我们的是炫目与惊艳。而团队的力量，更是难忘的存在。
回首去年的辛酸史，我们班一直是落败而亡。这一年的训练，是血与汗凝结而成的；这一年的比赛，是血与泪锻造的。对于其他班的“球王”，或许是个人英雄主义的突显，而真正黄金筑成的团魂，是打也打不倒的。
“肯定4班赢，更加灵活，配合更好。”教学主任说。我们，赢得了老师的赞许。
在决赛中，浑浑噩噩之时，观赛场上，忽然响起了“4班加油”的呐喊。那不是我们班的啦啦队，而是3班给予我们的加油援助。人有人德，球有球技。而我们，已用双重品格赢得了竞争对手的尊重。
我们以渺小启程，却以伟大结束。曾经，是4:10 被对方碾压。而今日，是10:4，远远用傲骨蹂躏了对方的傲气。在每每进球的那一刻，有多少人在尖叫中，喊出了敬畏，喊出了欣喜，喊出了在胜利之前的一份勃发，一份感怀，一份激励。
姚之翼、胡捷涵、徐源睿、施金宏、施煜涛……哪个人身上，没有多多少少的伤痕？可那是最为美丽的痕迹。那是他们拼搏过的铁证，是他们将倒数化为正数的伟大历程。其实，不止是他们，在背后分析赛情，在赛场上计分，一次次舍弃晚饭，只为加油呐喊的同学们……是他们，共同造就了这番伟大的奇迹。是904班，在初中生涯的最后一年，实现了从量变到质变的飞跃。
一次篮球赛程，一场篮球决赛，似暴风雨来，似暴风雨去。也许以后，在也不会有这样一支完整的球队，来打这样一次完整的3∨3球赛。可是，这次篮球赛，定将成为904班每个人青春亘古的宝贵记忆。聚是一团火，散是满天星。比分如流水帐变幻不一，可在我们心里，比分始终是520:250。
三年血汗泪，少年终成王。昔日少年，青葱累累；今朝归来，仍是王者。
师评：读完慧欣的赛后感悟，我一次次感叹，好一个率性女子！通篇文字一气呵成，流贯自如，洋洋洒洒，情之所至。一场比赛，凝聚了班魂；一场比赛，留下了华章。当所有的记忆凝结成文，变化为不朽的丰碑留在我们永恒的记忆里！为孩子们点赞！
编辑：司艳平
终审：904班? 曹原
司艳平，浙江省永康外国语学校语文老师，青春语文名师工作室成员，语文湿地栖居者，愿以青春的名义追随君姐一路修行！
找优质对象的建议，这才是爱情该有的模样
找优质对象的建议，这才是爱情该有的模样
1、找一个能让你笑的男人两个人在一起最重要的就是彼此开心如果遇到那个经常舒服的在一起。逗你开心的人，就在一起吧。
2、找一个有稳定工作的男人爱情里物质基础决定上层建筑工作稳定也可以看出他，有上进心这些都很重要的。
3、找个喜欢做家务的男人生活中就需要相互扶持，理解日常帮你分担家务，懂得照顾你很不错呦。
4、找个细心呵护、体贴的日常的细微最能看出来一个人的人品不要看一个人说了什么，要看他做了什么。如果他足够爱你，定会细心呵护你。懂你。
5灵魂伴侣，
爱情里最重要的是懂对方，陪对方笑陪对方闹。默默的包容爱护对方。
这就是青春该有的样子
这就是青春该有的样子如下：
青春是每个人人生当中最宝贵、最珍贵的一段时光。青春的我们就如同花丛中的蜜蜂，不断地劳动着、丰富自己；青春的我们就像是夜空中的繁星，不停地闪烁，点亮黑暗；青春的我们更像是出生的太阳，拥有最耀眼的光芒。
在青春里，我们总会经历许多事，遇到许多人，也在青春里成长。记得那一次，当我们正在开心地上体育课时，一位同学不小心摔倒了。只见他抱着脚十分痛苦，于是老师便带他去了医务室，直到快到下课时，我们才看见体育老师背着他出来，脚上缠带着绷带。
第二天，当我们在班学习时，他拿一根拐权一瘸一拐地走进教室，此刻的气氛十分压抑。虽然没有人嘲笑他，但是大家却总是在他背后窃窃私语、指指点点。看得出，这位同学的脸上十分无助和羞愧。而这一切都被我看在眼里，于是我便想为他做些什么。
下课了，我就和朋友商量着如何正确地去帮他。有人提议说：“看他无精打采的，我们去和他玩吧。”大家觉得这是个好主意，于是我们便故作打闹地走到他面前说：“你也在呢？要不我们一起来讲笑话吧？”说着我们便在他旁边坐下，不久就逗得他哈哈大笑，看到这我们心里也好受多了。
到了下午放学，我们收拾好东西准备一起回家。一出楼层，在夕阳之下，我们看见他一个人拄着拐杖走，我们相互看了一眼，一言不发，直接跑了上去。而我们其中最强壮的同学更是直接走到他面前说：“上来吧！我背你走！”还没等他反应过来就已经被背起来了。
而我到他一旁拿着他的杖拐，另一个人拿着他的书包。夕阳之下，我们四人面带微笑地走着，心里美滋滋的。我那一刻在想，在青春这段最美好的时光里，因为有了朋友的关心和相互帮助，我们一起努力，积极向上。而这就是青春该有的模样！
如何在中圈弧内投篮入筐？
万变不离其宗：投篮的准确性是要靠大量的练习而提高的！
投篮动作要领
投篮的准确性可以说是篮球技术动作中最重要的一个环节之一.
要在比赛中发挥好,就需要有平时练习时有正确的姿势.
基本的投篮姿势(单手肩上投篮)可分成下面几个要点:
1.瞄篮
如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的后面一点.
2.持球
投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上,其余四指自由展开,由拇指和小指使球正对篮框,用手指和掌根触球,而不要使掌心触球.
3.球出手和出手后的跟随动作
整个投篮应该是一次性地流畅完成.球出手时,手臂,手腕和手指应伸直,抖腕柔和,球出手后,手腕和手指应呈鹅颈形,并在空中停留一会儿.
4.眼睛注视着瞄准点
即使球在飞行中,眼睛也要一直注视瞄准点,而不要跟随球飞行.
5.飞行弧线
一般人们投篮时的弧线往往较低,所以在练习时,应有意适当加大弧线.
6.球的旋转
出手时应拨球使球有一定的旋转,但不需要太大.
7.自信心和注意力也起着很大的作用.
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投篮动作要领分析与指导
由于投篮动作包含很多，本文就顺序上依次讨论：一、投篮之瞄准点.二、双脚位置与体角.三、手指如何持球.四、球与手肘位置.五、手指如何用力.六、投篮之投、入射角.七、球体的旋转.八、投篮动作之运动链.九、投篮动作之定型.
一、投篮之瞄准点(Target)
(一)分析
投篮时之瞄准点(Target)为篮框前缘上方.首求瞄准目标具体化.二是设若力道不足碰篮框时，可产生弹起再落入篮框内.
(二)常见错误
一般纸盒上常犯错误是，没有明确指出瞄准何处，或指导者含混带过，因而学习者无所适从.
(三)指导要点
指导上有几项要点如下：
1、首要专注：专注在一个假设的目标上，那是精神集中心无旁鹜的专注.
2、盯紧目标：盯紧目标而不是目光游离毫无把握，目标即是篮框前缘上方.
3、谨慎态度：那是如履薄冰、如临深渊、战战兢兢的态度.
二、脚位置与体角
(一)分析
以罚球时例，双脚应站开约与肩膀同宽，习惯用手是右手球员，右脚在罚球线后方脚尖对准篮框，左脚尖在右脚尖后约十公分(习惯手为左手者反之)，膝关节弯曲150度以内放松有弹性，上半身前倾身体角度约20度，身体重心落于双脚脚尖直线上，此时脚、膝盖、手肘、习惯手、篮框成一直线.
(二)常见错误
1、球员双脚并拢.
2、双脚过宽.
3、身体角度成直线.
(三)指导要点
1、教练面对球员观察双脚位置正确与否.
2、教练侧对球员观察身体角度是否正确.
三、手指如何持球
(一)分析
投篮时手指应自然张开持球，手掌心不能碰球.常见是五指几乎并拢，就持球稳定性似乎不当，因底面积越广则越稳定；但就五指结构，五指尽力张开则过度紧张难以施力.左、右手掌成90度持球，左手功能是帮忙扶住球与协助用力投篮.
(二)常见错误
1、两手相对持球：两手相对持球时，非习惯手必不能协助用力投篮.
2、五指并拢持球：常见五指几乎并拢持球，就持球稳定性似乎不当，尤其东方人手太小更是不利.
3、掌心碰球持球：掌心持球之时，手腕将不能完全施力，控球稳定性也不佳，球将容易掉落.
(三)指导要点
1、徒手动作：手持球检查徒手动作正确与否.
2、持球动作：球员持着球检查是否得当.
3、落地接球：球落地后持球以检查是否得当.
四、球与手肘位置
(一)分析
球位置在额头前上方约十五公分(如此不致遮住视线)，右手投篮球员应偏向习惯手侧边约五公分.
身体正面对篮框，手肘置于肩关节正前方，大臂与地面平行，小臂与地面约90度.肩关节、肘关节、食指、篮框几乎成一直线.
(二)常犯错误
1、持球位置在额头前，以致挡住视线而将头后仰而影响身体重心.
2、将手肘置于身体正前方，可是持球却在额头正中央，以致肘关节外张(关键错误之处)，以此持球，手指最后用力方向为篮框右侧而非篮框中央；并且手肘关节是先由左再由上用力(而非直接往上)，如此持球也极不稳定.
(三)指导要点
1、请球员双手空手模拟持球投篮，观察持球、手肘位置.
2、教练面对球员站在篮板下方观察球员罚球线投篮时持球、手肘位置是否正确.
五、手指如何用力
(一)分析
投篮持球时五指自然张开，手指直线前进用力.拇指与小指是帮忙持球稳定球体，投篮是利用拇指、食指与中指的弹(Snap)而投篮，尤其注意的是，投篮时候拇指是动力来源，食指指尖最后弹出并指向(FollowThrough)篮框，因为食指是主要球感来源.
(二)常见错误
1、五指集中一点：五指集中一点用力，以致五指投完篮后成为鸡爪状.
2、大拇指与食指用力：此过度用力，用力方向非指向篮框，以致手掌偏向右边.
3、小指与无名指：此过度用力，用力方向非指向篮框，以致手掌偏向左边.
(三)指导要点：
1、徒手动作：纯空手之手指投篮动作，观察手指挥摆.
2、篮下投篮：持球在篮下投篮，观察投篮后手指动作.
3、中距离投篮：站中距离投篮，观察投篮后手指动作.
六、投篮时之投、入射角
(一)分析
标准的篮框，就篮球规则其内缘直径应为45公分，几乎可以同时塞进两个标准篮球(直径23.85公分).当然要以垂直角度之入射角几乎是不可能的事，但是，能以越大入射角其空心命中机会也就越大.常见投篮时就如平，就理论而言没有适当?物线之投篮，其命中率几乎很低.以下表提供做为参考.
说明：例如在距离15?崭?7?盏某鍪值悖?当投射角为56.50度入射角为48度时，篮球通过篮框还剩9.30公分
表一最佳投篮投射角与入射角范围(距离15?崭?7?)
入射角(度)投射角(度)误差余隙(公分)备注
3849.753.51
3950.424.11
4051.104.72
4151.775.33
4252.445.94
4353.116.50
4453.797.57最佳范围
4554.467.67最佳范围
4655.148.23最佳范围
4755.828.79最佳范围
4856.509.30最佳范围
4957.189.85最佳范围
5057.8610.36最佳范围
6064.8714.93最佳范围
假如球体90度垂直落入篮框每边只允许10.57公分偏差
假如球体60度落入篮框每边只允许7.45公分偏差
假如球体32.39度落入篮框每边只允许0公分偏差
假如球体20度落入篮框不可能空心入球
最佳投射角53.7~64.8度0度篮框
(二)常见错误
投射角太小仿效平.
(三)指导要点
1、影印上述图表给球员参考.
2、以小手臂指出球员之投射角太小之角度，再以小手臂指出较为妥当之投射角.
3、教练站在球员侧边观察球员投篮之投射角，并立即纠正.
七、球体的旋转
(一)分析
投篮时要让球体旋转(BackSpin)并不是刻意之动作，它是小臂推(Push)而伸出(Reach)、手腕下压(Flex)、手指弹(Snap)自然造成.
球体没有旋转有时候也会投进，可是，由此发现：
1、投篮没有利用手指弹，亦即投篮可能只是用小臂力量投篮.
2、手腕没有下压伸展，手臂与手腕的跟随动作没有完成.
3、就力学来说，入射角等于反射角，也因此投篮时球体没有旋转，将是直线来直线回去，不易发生滚进情形.
球体旋转应为逆时钟方向球体不旋转易产生左右飘浮球
(二)常见错误
球体没有旋转.
(三)指导要点
1、教练站在球员投篮之侧边观察球体之旋转.
2、教练注意球员之手腕、手指用力情况.
八、投篮时之运动链
(一)分析
投篮时运动链(ExercisesChain)乃指投篮时身体的协调性.投篮时膝关节应弯曲，以前脚掌往上蹬，膝关节借助前脚掌蹬而伸直，将力量由前脚掌引导到膝关节而至髋关节，最后至肩关节；小臂推(Push)而伸出(Reach)、手腕下压(Flex)、手指弹(Snap)，将脚趾力量连贯到手指，因此投完篮手臂呈伸直跟随动作(FollowThrough)，身体往上蹬有将头抛往篮框感觉，这就所谓运动链.
(二)常见错误
1、投篮时膝关节毫无弯曲并伸直.
2、投完篮手臂没有伸直犹成弯曲状态.
(三)指导要点
1、教练站在侧边观察球员空手投篮动作之协调性.
2、教练站在侧边观察球员持球投篮动作之协调性.
九、投篮动作之定型
(一)分析
在众多NBA球员中，还是有许多球员投篮动作不合乎要领，除非该球员投篮命中率其差无比，否则少有教练会纠正该球员投篮动作，原因是已经定型修正不易，二是「熟能生巧，巧能生妙」道理.此时应该让球员多练习投篮，累积次数达一万次以上，将感觉、力量、角度熟悉，并让每次出手动作固定，自然投篮命中率就会提高.
(二)常见错误
投篮动作没有定型，一下子手腕向右，待会儿却向左.
(三)指导要点
1、指导球员做空手模拟持球投篮动作30至50次.
2、确定稍熟悉后，请球员持球在篮下投篮30至50次.
3、持续练习佣一个月后，再渐进到中距离投篮，最后依次为原地跳投、移位跳投、接球跳投、球员运球过人后急停跳投.
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篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的.一单手原地投篮:特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。 二行进间单手高手投篮:以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧.三跳投:跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 四行进间单手低手投篮:动作同行进间高手投篮，只是投篮方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心篮。五运球接球急停跳投：动作同跳投，在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作，再做跳投。投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:第一：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二：手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
美国NBA投篮高手的经验：
我最擅长的是投篮得分，如果我不会投篮得分，就会失业。我的篮板球不行，传球不怎么样，在我刚刚进入NBA时，甚至连控球都不好，所以我必须在跳投方面有杀手锏。在赛季进行中的时候，我一天要练100次跳投，夏天赛季结束，我每天要练跳投200至300次。你们都知道我的3分球很准，不过在练习时，我喜欢离篮筐近一点投。跳投最重要的是多练，并且注意手形手势。
比赛时，肾上腺素分泌增加，所以我退后四五英尺到3分线外也能投中。有时，我也和朋友打一下小比赛，这时候我也练习突破和掩护。
刚刚打职业比赛的时候，如果比赛输了，我常常会睡不着觉，的确，你要做一个得分手，最重要的是把头天晚上的比赛忘掉，把自己投篮的样子忘掉，满怀信心投入下一声比赛，那就可以百发百中。
第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前我总是让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠得太拢，就会失去平衡，把球投歪。
第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。
第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我投篮的右手有一个前抓的动作，让球旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上只是基本要领，各人的投篮动作会有微小差别，同一个人在每次投篮也会有差别。不过，一旦我跳投出现问题，我马列上会重新复习一下这些基本要领。这是我永远忘不了的，因为这是我吃饭的本钱。
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