1.篮球 背打的时候怎么撞? 别人防背打怎么防?防守队员可以推？拜托了各位 谢谢
2.篮球背打防守问题
3.打篮球时怎样防篮下背打
4.篮球背身单打的要领有哪些？
5.篮球怎么防背打
篮球 背打的时候怎么撞? 别人防背打怎么防?防守队员可以推？拜托了各位 谢谢
用背部把对手顶住，制造投篮空间，基本就是这个要领！要学会利用自己的臀部。利用臀部制造出运球的空间，不然很容易被断。转身，后仰，要一气呵成。球要到制高点才能出手。现在全联盟背身单打最好的就是科比。可以多看看他的视频。看多了就懂了！ 好的背身单打防守基本是误解的，至少我是这么认为的。唯一要做的就是把对方顶住。不让他到进攻范围以内。不然，就等着进球吧！
篮球背打防守问题
这动作时可以的，但要注意不要有拉扯的动作，这很容易被裁判误认为是i拉人犯规！
其实平时打球还是少用，这动作很容易激怒对方，打篮球嘛图的就是个快乐，没必要得罪别人！
建议你防守背打球员时，抬起肘关节靠住对方，这样可以防止他转身过你。。
但要记住不要有推搡的动作，这是犯规的，只要架起手肘，保持这个动作就可以！！！
内线是个弱肉强食的地方，建议你也别动些歪脑经，练好身体。。靠技术身体赢了对手才爽！
希望能够帮助到你~~~~
打篮球时怎样防篮下背打
从进攻的角度讲，背身单打也是一项比较难的技术。
一对一防守要看双方的身体素质，力量，灵活性等等。如果差距太大，那么肯定没什么说的了。如果差不多：
防守的时候就要看你的位置了。如果你是外线队员，别让他象推土机一样推进去。实在没办法了，放一边（有协防队员的一边）让他快速突破（一定要快速突破，别让他慢悠悠得过了你），后面肯定会有队友协防，自己同时迅速跟上形成夹击之势，由于进攻队员刚才背对篮筐，转瞬之间陷入夹击之势，投篮命中的可能性很小。之后怎么办就知道了吧。。。
如果你是打内线的，我不好说了，因为我是打后卫的。如果说外线队员的一对一主要是灵活性的较量，那内线就是力量的比拼。
总之，实力相当的情况下，防守总是被动的。所以，即使是在一防一的情况下，也要观察好周围的情况，运用自己的智慧借助队友的力量完成防守。
篮球背身单打的要领有哪些？
1、身体重心要稳。
背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。
2、尽量抗住对方。
背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。
3、避免走步违例。
在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。
4、运用好转身。
在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
5、眼睛余光要盯紧其他防守人员。
在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。
6、背身单打投篮技巧。
背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。
篮球怎么防背打
国际篮联规则对于您说的这种动作判罚尺度很松，只要不是主动发力用手推对方的腰或背，是不会被吹罚的。NBA的规则比较复杂，分为上线防守区和低位防守区，分割线是三秒区两侧上端的短线，短线以上是上线防守区，短线到底线之间为低位防守区。在上线防守区防守背身进攻，可以用小臂倚靠和支撑对方腰部以上位置；但在低位防守区，则不允许使用手臂，只能用躯干。
正确的背身防守技术需要良好的卡位和下肢力量，并要对对手的脚步进行预判。标准的背身防守动作建议您可以从网上找姚明、穆大叔这几位球员打球时的防守视频学习，尤其是穆大叔，其低位防守动作非常规范和老道。在低位防守，需要下盘发力，稳定自己的重心，用躯干紧贴对方，平展双臂，扰乱对方向后靠打的发力节奏，并预判对方脚步提前移动。对方转身投篮时，向上方高举双手，不要向下压，垂直起跳去封盖球的最高点而不是对方的投篮出手点，不求盖到球，而求干扰对方使之投篮失准，自己落地立即转身靠住对方，准备抢篮板球。
穆大叔的低位防守技术非常扎实标准，没有任何多余动作，向一堵墙一样彻底挡住了对方的各种进攻线路。对手的各种转身都无法找到投篮角度，甚至在其压迫下失去重心导致丢球。有的时候进攻球员强行转身投篮，则被占据良好防守位置的大叔封盖。其盖帽是在做好防守动作的前提下，以预判球的轨迹和对方出手节奏为基础，在球的最高点封盖的。所以他的盖帽多而且不犯规。
