1.詹姆斯身体有多恐怖？
2.NBA不为人知的四大禁令都是什么？
3.篮球场上有哪些“不要命”的瞬间？
4.NBA十大经典打架事件，谁知道？
5.世界体坛十大悲剧
6.奥尼尔体重也很大，为啥很少遭遇重大伤病呢？
詹姆斯身体有多恐怖？
詹姆斯是目前联盟公认的第一人，代表着世界篮球的最高水平。如今的詹姆斯已经35岁了，整个职业生涯迄今为止没有受过一次重大伤病，并且在保持高出勤率的情况下打出了高效的表现。詹姆斯有太多的精彩表现，单单是对阵所有球队都拿到过三双这一点，在历史上就从来没有人能够做到过。这一切的成就，很大程度上取决于詹姆斯强大的身体素质。
肌肉发达
詹姆斯一直是以身体素质强大著称，打法也是非常强硬，推土机一般的突破没有人能够抵挡，只要詹姆斯起步，给人的感觉就是前方就算是铜墙铁壁也能撞开。恐怖的身体素质令詹姆斯在NBA的比赛中游刃有余，而詹姆斯的肌肉究竟有多恐怖，奥尼尔：他身上根本就没有肥肉。
奥尼尔曾经在生涯后期与詹姆斯做过队友，对于詹姆斯他也是非常了解的。奥尼尔给了詹姆斯相当高的评价，詹姆斯的肌肉异常发达，除了大肌肉群，小肌肉群也通过一系列科学的训练练得很结实，这使得完成同一个动作，詹姆斯有更多的肌肉群参与发力，也意味着他能够更好地保持身体的稳定。
体脂率非常低
除了肌肉发达之外，詹姆斯的体脂率非常低，在大体重的前提下能够保证低体脂，这已经就是非常难以达到的事情。詹姆斯刚刚进去联盟的时候，身体相对于现在而言体重比较轻，通过增重，使体重上升的同时，增加了更多的肌肉。一直保持到今天，詹姆斯的身体素质依然强劲，除了大量的训练之外，平时生活的自律也非常重要。作为一名职业球员，对于自己生活规律的控制是非常职业的表现，我国篮球运动员易建联就一直保持了良好的生活习惯，控制合理的饮食，使得他能够保持身体状态，也另他在比赛中有更多的力量。
如今詹姆斯的成就已经注定会成为名人堂中的一员，詹姆斯虽然不能说是统治了一个时代，但是在很长一段时间里他是公认的联盟第一人。35岁的詹姆斯仍然能够保证相当高的出勤率和比赛效率，另很多年轻球员汗颜。这个赛季的湖人队被寄予厚望，究竟能不能在詹眉组合的带领下夺得总冠军让我们拭目以待。
NBA不为人知的四大禁令都是什么？
NBA现在已经完全进入了全球化，所有的一切都显得那样高大上。像是肖华开始举办的NBA颁奖典礼，完全有种奥斯卡的感觉。不过这种策略肯定是没有问题的，你全球最高水平的篮球联赛，总不能像是一个美国街头篮球比赛一样吧。为此NBA联盟也作出了许多规定，不过有些规定确实比较有意思的，其中很有针对某些球员的，就让我们来一起看看吧。
禁穿嘻哈服装
现在NBA你在公共场合，比如你受伤坐在替补席上必须西装革履。要不然就像威少那样能够引领时尚潮流那也可以，反正你不能给我弄得跟乡村篮球赛一样。其实这条禁令最早是因为艾弗森才设置的，当初艾弗森是一个美国街头文化彻彻底底的代表人物，在场边也是各种嘻哈服饰，并且他还影响着一些年轻人也向他靠拢，NBA官方一看这可不行啊，总不能让我们的联赛变成街头尬舞的舞台吧，所以出手禁止了这一现象，现在你看到的NBA球员要么就是西装，要么就是时尚范十足。
禁带有色面具
在NBA除了脚踝，膝盖这些位置容易受伤，还有一个位置就是鼻梁了，很多球员的鼻梁都收到过重击，比如詹皇也是如此，詹皇这次受伤是因为穆大叔的铁肘子，一肘子上去詹皇直接捂着脸就躺地上了。之后更是带上了面具，化身蝙蝠侠狂砍61分。但是NBA官方觉得有色面具容易吓坏小朋友，所以禁止了，你只能带透明的面具，不过这确实很像蝙蝠侠啊，哪里恐怖了呢？
禁穿69号球衣
69号其实很多人看来确实没啥毛病啊，但是直到花大虫罗德曼提出我要69号，但是联盟感觉花大虫这次却是不怀好意，因为他一向是刺头属性，已经把不服从管理的天赋点点满了，所以当罗德曼提出要69号的时候，联盟就考虑为什么了，终于在美国找到了答案，所以联盟果断拒绝，真让你穿了你还不给我上了天。
禁止球员和啦啦队谈恋爱
NBA的啦啦队个个都是美女，身材好，但是联盟规定啦啦队禁止和球员谈恋爱，要谈也行啦啦啦队给我走人。不过现在看来确实这项规定不错，要是真放开了，那么在球队就有可能上演清朝宫斗大剧了，再加上一些球员自律性差，这就好比办公室恋情，能够影响球员在球场上的状态。
篮球场上有哪些“不要命”的瞬间？
篮球这项运动有其独一无二的魅力，同时，这块热血的赛场上也充满伤痛、危险。有的危险不可避免，纯属意外，然而，却有这么些人为了赢球不惧危险，甚至可以说?不要命?！接下来让我们看看球场上历年来七大?不要命?的瞬间，不得不钦佩这几位球员的勇气！
美国学生?舍命盖帽?
封盖是球场上最帅的动作之一，同时也充满着巨大的隐患。因为封盖时往往需要跳得很高，因此可能会?摔得很惨?。
然而美国曾经一场比赛中，一名黑人学生为了追帽，全神贯注盯着对手的球，果然完成了遮天蔽日的盖帽，然而头却重重撞在篮板上，空中失衡倒地。
布朗空中失衡扣篮
曾经的湖人小将香浓?布朗，已成为一代球迷的回忆，关于他的印象，所有人都会想到这个词拼命三郎?。
布朗拥有极高的天赋，完全是一个弹簧人，轻轻松松就可以平筐暴扣。而在一次快攻中，布朗面对防守毫不犹豫从罚球线内一步就?起飞?，结果撞到了对手在空中失衡，此刻他似乎已经与篮筐齐平、与地面平行，幸运的是他重重摔到地面后没有受大伤。
钱德勒倒栽葱式救球
在比赛中往往一次球权转换就会影响到比赛结果，因此越到关键时刻，当球即将出界时救球显得尤其重要。而历年来这几次不要命的救球就令人称赞。
钱德勒作为一个中锋，救球时所受风险更大，本不应当冒如此风险救球，然而在一次比赛中，钱德勒打急了，一个鱼跃就朝观众席而去，结果撞到了摄影师，一头栽倒在地上，可以不夸张地说，这次救球都有生命危险。
科比经典跨栏救球
很多球迷都有一个误区，一般只有角色球员才会在场上拼命，为自己赢得更高的工资。然而，有这么一位巨星却显得毫不?爱惜自己?，他就是黑曼巴科比。
当年科比断了跟腱坚持罚球、手指脱臼当场掰直的场景还历历在目，而他生涯中最惊险的一个镜头莫过于当年一场比赛中，球即将飞出界外，科比毫不犹豫箭步去追，眼看就要撞到观众，科比纵身一跃来了一个?跨栏?。这次落地对于一个球员的膝盖、脚踝伤害有多大相信打过球的小伙伴都知道，这还算最好的结局，一旦落地不稳，像利文斯顿、乔治那样的断腿都在意料之中。
罗德曼?视如归?般救球
丹尼斯?罗德曼是历史上公认打球最不要命的球员，他的历史地位绝对是靠一次次搏命般的表演赢得的。
在早年间一场公牛的比赛中，公牛已经大比分领先对手，胜负早已决定，这时候任何公牛球员，哪怕是乔丹，可能都不会为了一次球权冒受伤的风险。然而当时已经35岁的老将罗德曼，却像往常一样献上了自己最经典的?飞身?救球，每次看到他这样不顾摔到哪里、摔成哪样的救球，脑海中只有这一个词?视如归。
辽宁小将拼命防守造成恐怖一幕，或致报销
而在前不久CBA揭幕战上，辽宁小将丛明晨一次防守也令在场所有人捏了把汗。
在防守赵睿时，丛明晨高高跃起试图完成封盖，结果赵睿一个虚晃，一个弯腰直接让丛明晨在空中失衡，结果重重摔到地上，他扶着腰的样子，令人不忍直视，但愿这名令人尊敬的防守者无恙！
所有拼命打球的球员，都有男人的铁骨，同时祝福他们能够远离伤病！
NBA十大经典打架事件，谁知道？
第一 、NBA秘史少有人闻，汤帅差点成为植物人 请注意，这段是NBA历史上的秘闻，NBA最反感有人提起这段旧事。在70年代湖人主场还在大西部论坛时，当时联盟里的大牌球员总会有一些球员保镖，他们表面上是球员，其实坐在替补席上充当保镖。湖人在主场大战火箭，主将贾巴尔被对手恶意犯规，他的保镖柯米尔·华盛顿立即上场和对手扭在一起，双方球员发生冲突，后来出任火箭主帅的鲁迪·汤姆贾诺维奇在拉架时被湖人华盛顿迎面一拳，汤姆贾诺维奇立即就昏厥倒下、血流成河。被送进医院后，医生诊断为为头骨错位。，其后他先后为此动了5次手术，泪腺被摘除，不得不提前退役
第二、奥本山阿泰斯特暴打球迷，杰克逊如入无人之境 2004年奥本山宫殿爆发了NBA历史上规模最宏大的一场群殴，阿泰斯特、斯蒂芬·杰克逊都因此被禁赛。这场斗殴起源于再一次上篮中，本-华莱士被被阿特斯特在背后恶意侵犯，从而导致双方球员起了冲突。正当两边球员情绪逐渐恢复平稳时，一位球迷的把一个酒瓶重重砸在了阿泰斯特身上，阿泰斯特顿时大怒，直接进入观众席揪住那名观众就是一顿暴揍。奥本山宫殿的球迷可不是吃素的，他们立即围住了阿泰斯特。义气深重的杰克逊看到此景立即冲进人群，练过拳击的杰克逊犹如长坂坡的赵子龙，七进七出，无人能挡。这场斗殴后，NBA官方对肇事的阿泰斯特、杰克逊开出了联盟史上最重的罚单，他们都因此被禁赛，步行者也因此从东部劲旅中除名。
第三、篮球圣地上演全武行，小甜瓜为人出头被禁赛 尼克斯主场麦迪逊花园广场被视为NBA乃至整个美国篮球界的圣地，但在2006年这里发生了玷污篮球圣洁的一幕。2006年掘金对阵尼克斯的常规赛中，在比赛结束前1分15秒时掘金队119比100领先19分，比赛早已进入垃圾时间。按照NBA的通常做法，主教练会在垃圾时间换下全部主力，但是乔治·卡尔并没有撤下主力，这让尼克斯球员心中非常不满。在掘金队后卫J.R-史密斯下快攻突破上篮时，他被对方的科林斯直接拽倒在地，两个人立即纠缠在一起。这时候内特·罗宾逊冲上去对着史密斯咆哮，安东尼马上上前把罗宾逊推倒在地，双方球员看到这一幕，都围了上来。史密斯和科林斯也在地上扭作一团，全国观众都通过电视直播看到了这一点，这给NBA造成了极大的伤害。NBA总裁大下杀手，直接对当时的得分王安东尼作出禁赛15长的处罚，这也间接导致了艾弗森转会掘金，从此掘金开始了黄金双枪的岁月。
第四、大鸟朝J博士狂扔垃圾话，巴克利初生牛犊K大鸟 “大鸟”伯德是80年代NBA垃圾话说的最多的球员，他总是朝对手狂喷垃圾话。在一次凯尔特人VS费城的比赛中，伯德每得一分总是向对位的传奇巨星欧文大吐垃圾话。欧文立即上前和伯德扭作一团，两位传奇巨星斗殴，其他人只能在一旁相劝，但当时尚是小卒一名的巴克利根本不顾这些，直接上前助拳J博士，他扭住伯德令伯德毫无还手之力，J博士乘机给了伯德的脸上两拳。伯德因为说垃圾话被扁一顿，从此也老实不少，而巴克利也因为自己的大胆而迅速走红。
第五、热队尼克斯再次斗殴，范甘迪：为什么受伤的总是我 1997-98赛季尼克斯和热火在季后赛首轮再度狭路相逢，肇事双方拉里·约翰逊和莫宁此前在黄蜂队做队友时就有极深的矛盾，这次相遇可谓是“仇人见面，分外眼红”。在一次一对一中，尼克斯大前锋拉里·约翰逊和热火中锋莫宁扭在一处，拉里·约翰逊曾经练过拳击，他拳拳精准，老拳频频击中莫宁面部。双方球员一哄而上，双方大打出手。尼克斯队主教练杰夫·范甘迪为了保护自己的球员，竟然奋不顾身上前抱住莫宁的大腿，被脾气粗暴的莫宁在地上硬生生拖了十几米。
第六、莱利转会迈阿密，尼克斯热火从此成世仇 此前担任尼克斯主帅的莱利突然去了迈阿密，由于利益纷争加之以媒体的炒作，热队和尼克斯每次相遇总会被关注。1997年东部半决赛在尼克斯和热火之间展开，热火此前已经取得了3比1的领先优势，第五场双方发生斗殴事件。在比赛结束前2分钟时，热队球员罚球，热火大前锋P.J.布朗在罚球线上一记背摔将尼克斯后卫查理·沃德直接丢到了底线记者席内。见到自己的队友遭受到如此欺辱，尼克斯其余四名主力尤因、斯塔克斯、阿兰·休斯顿、拉里·约翰逊直接上前将布朗按在地上就是一顿暴揍，热队也不甘示弱，双方大打出手，最后联盟对双方都做出了处罚。
第七、范甘迪被自己人误伤，坎比大战费里 1999年的总决赛在尼克斯和马刺之间展开，最终马刺4比1轻取尼克斯夺冠，两队之间从此结下了梁子。在接下来的 2000年一场尼克斯VS马刺的常规赛里，马刺队的费里在一次防守中戳了一下尼克斯中锋马库斯·坎比的眼睛，坎比马上冲上去，但被双方队员拉开。不肯罢休的坎比在赛后冲向了正在上球队大巴的费里，他恶狠狠地挥了一拳，结果误伤了赶来劝架的自己的教练杰夫·范甘迪，范甘迪当场满脸开花，血流不止，事后范甘迪的眼框被缝了12针，坎比也因此被联盟禁赛5场。
第八、篮下巨星的对抗，奥尼尔被巴克利暴摔 奥尼尔和巴克利这两名篮下霸主现在是好朋友，但他们也曾经在赛场上激情“碰撞”过。在1999年的一场湖人与火箭的比赛中，身披火箭战袍的巴克利总是和奥尼尔在篮下卡位争抢篮板，两位都是个性张扬的巨星，对抗起来互不相让。在一次争抢篮板时巴克利的头部被奥尼尔打了一下，“恶汉”巴克利的名号可不是白来的，他直接把球砸在奥尼尔身上。奥尼尔也不是善民，他一记老拳挥向巴克利，但1.98米的巴克利利用自己身高的“优势”，直接弯下腰来抱住奥尼尔的大腿，将330磅的奥尼尔直接暴摔在地。
第九、麦迪发挥不佳借机打架，板凳匪徒被暴打 当年麦迪率领魔术队对阵国王队，顺便便提一下，当时国王队的主教练就是阿德尔曼，而被麦迪海扁的就是去年曾和麦迪做过队友的鲍比·杰克逊。他当时受命防守麦迪，他的缠烂打让麦迪很是不爽。屡投不中的麦迪恶向胆边生，一次进攻中麦迪并没有将球投向篮筐，而是直接砸向鲍比·杰克逊，杰克逊也不是善茬直接就上前推搡麦迪，这下麦迪终于找到了发泄怒火的机会，他一把拽住杰克逊就摁在地上一阵痛殴，两名当值裁判根本拉他不住，最后两人都滚倒在地。
第十、奥尼尔发怒被海扁，米勒借机成为全明星 2002年湖人对阵公牛的一场常规赛比赛中，布拉德·米勒负责防守奥尼尔，刚由CBA升入NBA的米勒初来乍到，对于主教练叮嘱的防守奥尼尔的任务兢兢业业，他的防守小动作让奥尼尔不胜其扰。
世界体坛十大悲剧
十、1993年4月30日的汉堡公开赛上，当时排名世界第一的塞莱斯在四分之一决赛对阵德国选手世界排名第二的格拉芙时，被一位格拉芙的铁杆球迷根特·帕尔齐冲进球场，用一把匕首对着塞莱斯的左肩狠狠地刺了下去！塞莱斯从此一蹶不振，几年后黯然退役。
八、1994年5月1日，埃尔顿.塞纳在圣马力诺大奖赛上意外丧生，年仅34岁。塞纳共获得三次F1总冠军,他的身也改变了F1赛车赛道的安全设置。
六、2020年11月25日，一代球王马拉多纳因突发心脏骤停，不幸去世，享年60岁。马拉多纳传奇的一生就此结束。
五、1994年7月2日，哥伦比亚后卫埃斯科巴被球迷枪杀，因为埃斯科巴在94年美国世界杯对阵美国队的比赛中不甚自摆乌龙，导致哥伦比亚惨遭淘汰，回国后被愤怒的球迷枪杀。
四、2013年12月29日，车王舒马赫在法国阿尔卑斯山区滑雪时发生事故，头部撞到岩石，严重受创。送医后经抢救摆脱生命危险，但昏迷至今，已经成为植物人。
三、2020年1月26日上午10时左右，美国篮球巨星科比.布莱恩特在美国加利福尼亚州南部卡拉巴萨斯市发生的直升机坠毁事故中遇难，年仅41岁。其13岁的二女儿吉安娜也在事故中不幸去世。
二、1972年9月5日，在联邦德国举行的第20届奥运会中，8名巴勒斯坦恐怖分子在慕尼黑奥运村中劫持11名以色列运动员，后来在德国警方解救过程中，11名运动员被惨遭，这是体坛因为政治被害最多的一次惨案。
一、2008年8月16日，倍受期望的中国110米栏运动员刘翔因伤宣布退赛，这是中国 体育 史上最大的遗憾
奥尼尔体重也很大，为啥很少遭遇重大伤病呢？
奥尼尔是一名内线球员，他完美地将身高、体重、力量和技术结合了起来。巅峰时期的奥尼尔是NBA的头号内线球员。他具有不可战胜的力量。恐怖的力量连篮球架都承受不了，大多人都被他可怕身体天赋给骗了，以为他是靠身体打球，其实他的技术也是联盟顶尖的存在。奥尼尔是一名拥有巨大吨位的超级中锋，但他的进攻方式不仅是能够暴力扣篮。事实上，奥尼尔的步法也很精细。然而他发现单独用身体与对手对抗更简单有效。进攻中他除了碾压式的强打篮下以外，他通常还利用自己灵活的脚步和节奏感来为自己创造出空间，然后利用中锋常用招式小勾手来终结进攻。
我们可以发现，除了职业生涯末期他的脚趾和手指受伤外，奥尼尔在巅峰时期几乎没有受到伤病困扰。除了奥尼尔在魔术期间因伤缺席了28场比赛，在职业生涯的巅峰时期，他基本上没有受到很多伤病的影响，而且在NBA中最常见的韧带撕裂，跟腱断裂等重伤在奥尼尔这种身体上根本就没有出现过，要知道像奥尼尔这么大的体重和力量，很容易出现韧带或者跟腱受伤，因此，这也就是奥尼尔天生的了。
奥尼尔的力量之所以如此逆天的原因就是因为在体重增加后，他不仅拥有可以在内线大杀四方的体型，而且保持了高度的灵活性。一名球员在体重增加后不可避免地会受伤，但是奥尼尔在巅峰期却几乎没有因为自己的体重而遭遇过伤病，这样一个集速度、重量、力量和技术于一体的球员自然是不可战胜的。
NBA巨掌球员不少但奥尼尔的手就更夸张了。奥尼尔手掌很巨大，手机在手里像麻将，喝矿泉水像喝口服液，就是因为手太大，他对篮球控制力才更好。这样海拔的中锋，运球可以媲美后卫，没有这双大手，奥尼尔真玩不出那么多花活。
