1.中国铁人三项运动协会的竞赛规则
2.铁人三项2000年成为奥运会项目，它比赛规则是如何制定的？
3.铁人三项标准
中国铁人三项运动协会的竞赛规则
总 则 铁人三项是一次连续完成游泳、自行车、跑步的体育竞赛项目，是奥运会的正式比赛项目。勇于战胜自然和战胜自我的精神，称之为铁人精神。 （一) 创造一个遵守体育道德、平等、公平竞争的比赛环境，保证参赛运动员正当发挥自己的体能和技能来创造优异成绩。
（二） 竞赛组织者在比赛路线的选择、场地器材及设施、医疗保障等方面应为参赛运动员提供安全与保护，保证比赛能够在安全的环境下进行。
（三） 维护铁人三项运动的声誉，强调智谋和技巧，鼓励从事该项运动。
（四） 促进各地方协会、俱乐部、运动员之间的比赛、合作与交流，推动铁人三项运动的健康发展。
（五） 处罚违反铁人三项运动精神、采用不正当手段获取利益的运动员。
第二条 本规则说明
（一）本规则适用于中华人民共和国境内（不含中国香港特别行政区）所举办的各级、各类国际和国内铁人三项比赛。
（二）本规则可经改写供中国铁人三项运动协会所管辖的其它多项比赛项目使用，即：铁人两项比赛（跑步── 自行车──跑步）、冬季铁人三项比赛、室内铁人三项比赛及其它类型的铁人三项比赛。
（三） 对在比赛中，因违反大会的有关规定而发生事故者其后果自负。
（四）本规则在执行期间，如有条款变动，由中国铁人三项运动协会另做补充规定。
（五）本规则解释权属中国铁人三项运动协会 第三条 参赛运动员应：
（一）具有良好的体育道德。
（二）对自己和他人的安全负责，必须保证自己有充沛的体能和以良好的身体状况参赛。
（三）遵守比赛规程和竞赛规则，服从大会规定。
（四）遵守交通法规和裁判员指令。
（五）讲文明礼貌，不使用粗鲁的言行。
（六）严禁使用人为提高成绩的兴奋剂，自觉接受兴奋剂检测。 第四条 运动员在比赛中违犯规则或违反规定时，将视情节给予警告、取消比赛资格或录取资格、停赛、禁赛的处罚。
第五条 警告
警告是对运动员即将犯规或无意识犯规没有获益之前给予的一种处罚。
（一）对犯规运动员作出严重处罚之前，不必事先向其警告。
（二）警告的发出方式：
鸣哨或鸣号角，叫喊运动员的号码并令其立即停下，出示黄旗或黄牌指向犯规运动员。
（三）警告的处罚：
当运动员被出示黄旗或黄牌警告时，该运动员应立即以安全的方式停下来，听从裁判的判罚；如运动员骑在自行车上，应立即以安全的方式停下，下车并双脚站在自行车的一侧，同时双手把自行车提起，使车轮离开地面。当裁判说走时，运动员才可以以安全的方式继续参加比赛。
第六条 取消比赛资格或录取资格
取消比赛资格或录取资格是根据犯规情节对运动员作出的一种处罚。
（一）在比赛中，运动员如有以下行为，可能会被判罚取消比赛资格或录取资格：
⒈ 没有按照规定的比赛路线进行比赛，并从中获取利益；
⒉ 对任何比赛官员使用粗秽的语言、行为，或出现不遵守体育道德行为（也可能被判罚停赛）；
⒊ 阻挡、冲撞、推、拉、妨碍或影响其他运动员比赛；
⒋ 游泳比赛出发时，未发令故意抢码；
⒌ 比赛中接受任何人的帮助或借助外力并从中获取利益；
⒍ 不服从裁判员的指令；
⒎ 比赛中没有按规定穿着比赛服装或正确佩带比赛号码；
⒏ 把装备或个人物品丢弃在比赛场上；
⒐ 带有可能伤害自己或别人的物品，如坚硬物品、玻璃器皿、首饰、送话器或耳机等；
⒑ 使用未经允许的装置以获取利益，或将对别人造成危险的装置；
⒒ 尾随犯规；
⒓ 比赛过程中更换自行车或其它主要部件（自身携带的备用车胎除外）；
⒔ 违犯当地交通法规；
⒕ 自行车比赛中不戴规定头盔或不按规定戴头盔；
⒖ 其它严重违犯本规则行为；
（二）取消运动员比赛资格或录取资格的通知方法：
鸣哨或鸣号角，叫喊运动员的号码并出示红旗或红牌指向犯规的运动员，并报出其犯规行为及处罚。
（三）裁判做出取消运动员比赛资格或录取资格的判罚后，运动员仍可以继续完成比赛。被取消比赛资格或录取资格的运动员可根据本规则第十章的规定对此判罚提出抗议。
第七条 停赛
停赛是指对运动员做出的不准参加国、内外任何铁人三项（或铁人两项）比赛的处罚。
（一）比赛期间有以下行为的运动员将被判罚停赛：
⒈ 严重违反体育道德的行为。
⒉ 欺骗行为。如：用假名或虚报年龄参赛、伪造运动员保证书或提供虚假信息等行为。
⒊ 使用兴奋剂。
⒋ 多次违犯规则或有其它违犯法规的行为，并造成恶劣影响者。
（二）停赛的决定由比赛仲裁委员会做出，并向中国铁人三项运动协会提出报告（其它级别的比赛可向相应级别组织提出报告），经审查决第四章 比赛通则 铁人三项和铁人两项的标准赛程距离为：
铁 人 三 项
游泳赛段 （千米） 自行车赛段 （千米） 跑步赛段 （千米） 总 距 离 （千米）
短距离 0.75 20 5 25.75
奥运会距离 1.5 40 10 51.5
长距离 2-4 50-180 15-40 67-225.995
铁 人 两 项
跑步赛段 （千米） 自行车赛段 （千米） 跑步赛段 (千米） 总 距 离 （千米）
短距离 5 40 5 50
长距离 10 60 10 80 （一)国际铁人三项联盟委托举办的世界锦标赛、世界杯系列赛等国际比赛。
（二）亚洲铁人三项联合会委托举办的亚洲锦标赛、亚洲杯系列赛等洲际比赛。
（三）中国铁人三项运动协会举办的国际邀请赛、全国锦标赛及其它全国性比赛。
（四）经中国铁人三项运动协会批准的区域性比赛。
（五）各省、自治区、直辖市及全国性行业体育协会举办的比赛。
（六）地、市级以下组织举办的比赛。 （一）男、女竞赛组别均设置：
⒈ 优秀组：铁人三项专业运动员及运动水平优秀的运动员。
⒉ 优秀青年组：年龄在17─19岁之间的铁人三项专业及运动水平优秀的运动员。
⒊ 年龄组：按每10岁为一组的分法为
铁人三项2000年成为奥运会项目，它比赛规则是如何制定的？
铁人三项作为人类挑战自我的竞技体育项目，是只有铁人才敢参加的比赛。铁人三项最早出现在1974年的圣地亚哥，当时它用来形容圣地亚哥田径俱乐部举行的有5.3英里跑步，1英里自行车和600码游泳的比赛。但是这场比赛的距离和现代铁人三项的比赛赛程相差甚远，这里的铁人三项徒有其名。
真正意思上的现代的铁人三项比赛发源于夏威夷群岛，但是当时的赛制是游泳3.8公里，骑自行车180公里，跑42.195公里的全程马拉松。后来在2000年进入奥运会正式比赛时，铁人三项的赛程才被定为，1.5公里游泳，40公里自行车和10公里跑步。具体的比赛规则如下：
一、游泳游泳是铁人三项的第一项比赛，在2000年悉尼奥运会上，作为首次进入奥运会比赛的新项目也是受到了大家了关注。
其实游泳比赛的规则很简单，那就是运动员用自己最擅长的姿势游完1.5公里的比赛。实际上虽然是这样规定的，但是运动员为了更省力地完成游泳比赛大家一致选择了自由泳。
二、自行车在游完1.5公里之后，运动员需要不做任何停留的继续40公里的自行车比赛。在项目转换区会有监督人员监督运动员的行为，运动员如有不适当的行为会受到处罚的。
如果在自行车比赛当中，有的运动员发生了爆胎行为，他们必须自己跑到换胎站自己更换轮胎。在比赛完成之后，运动员也需要把自行车放回原位的。
三、长跑长跑是铁人三项的最后一项比赛，也是他们最艰难的比赛。在长跑中的规则也是很简单，那就规定运动员必须用自己的双脚完成比赛。之所以有这样的规定，还是为了防止一些运动到最后阶段，为了更加方便地完成比赛选择跑到终点。
各位体育爱好者，对于铁人三项的比赛规则，您还有什么想知道的，可以在评论区留言。
铁人三项标准
铁人三项的标准包括：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里。
铁人三项是一项结合游泳、自行车和跑步的新型体育运动项目，考验运动员的体力和意志。它诞生于20世纪70年代的美国，1994年成为奥运会比赛项目，2000年在悉尼奥运会上首次亮相。
铁人三项比赛场地的设计和布置要以转换区为中心构造一个主会场区域。游泳水域水深至少1.8米，水质符合卫生标准，水温一般应在20℃以上。游泳路线理想设计为顺时针方向游进，每圈750米，全程2圈。自行车赛道路面平整，宽度不应少于5米，理想赛道为6-8圈的环形赛道，避免180度的折返。
