1.打篮球和田径哪个不伤脚跟呢
2.体育生,专选篮球,足球,田径那一个比较好?
3.大学体育系女生田径，篮球、排球这几个专项。哪个好就业？
打篮球和田径哪个不伤脚跟呢
答案：打篮球和田径哪个不伤脚跟呢，没有一个确定的答案，因为这取决于很多因素，比如运动强度、运动方式、运动场地、运动鞋、运动技巧、运动前后的准备和恢复等。一般来说，打篮球和田径都有可能对脚跟造成一定的损伤，但是如果正确地进行运动，可以降低损伤的风险和程度。
解释：脚跟是人体重要的支撑点之一，承受着身体的重量和运动的冲击。脚跟的主要结构有跟骨、跟腱、跟骨脂肪垫等。打篮球和田径都是高强度的有氧运动，需要频繁地跳跃、冲刺、转向、刹车等，这些动作都会对脚跟产生较大的压力和摩擦，导致脚跟的组织受到损伤或炎症。常见的脚跟损伤有以下几种：
- 跟骨骨刺：是指跟骨上方或下方出现钙化物或骨质增生，形成尖锐的突起，刺激周围的软组织，引起疼痛和不适。跟骨骨刺的主要原因是长期的过度使用或负荷过重，导致跟骨上的骨膜或者跟腱与跟骨之间的纤维软骨受到拉伸或撕裂，引起炎症和钙化。
- 跟腱炎：是指跟腱（连接小腿肌肉和跟骨的结缔组织）发生炎症或退变，导致疼痛和肿胀。跟腱炎的主要原因是跟腱受到过度的拉伸或冲击，导致微小的撕裂或纤维断裂，引起炎症和水肿。
- 跟骨脂肪垫综合征：是指跟骨下方的脂肪垫（起到缓冲和保护作用的软组织）发生萎缩或移位，导致疼痛和敏感。跟骨脂肪垫综合征的主要原因是长期站立或行走，导致脂肪垫受到压迫或挤压，失去弹性或变形。
拓展内容：为了预防或减轻打篮球和田径对脚跟造成的损伤，可以采取以下措施：
- 选择合适的运动场地，避免在过硬或过软的地面上运动，以减少对脚跟的冲击力。
- 选择合适的运动鞋，避免穿过大或过小、过硬或过软、过旧或过新的鞋子，以保证对脚跟的支撑和保护。
- 增强小腿肌肉和足底肌肉的力量和柔韧性，以提高脚跟的稳定性和缓冲能力。
- 在运动前后进行充分的热身和放松，以增加脚跟的血液循环和代谢，预防炎症和钙化。
- 控制运动的强度和时间，避免过度运动或突然增加运动量，以防止脚跟的过度负荷或损伤。
- 如果出现脚跟疼痛或不适，及时停止运动，进行冰敷、按摩、抬高等措施，如有必要，及时就医。
体育生,专选篮球,足球,田径那一个比较好?
综述：
感兴趣的就是最好的。
首先，专项的选择首先是基于自身条件的，田径，足球，篮球三个项目所要求的身体条件和技术条件是有差别的，要根据自己的情况适当选择，当然，在此过程中，兴趣也是至关重要的，无论什么样子的运动专项，都需要对其有着很好的兴趣。
训练时枯燥无味的，为了加深自己身体对该项运动的记忆，每日需要重复且辛苦的训练，因此，兴趣可以让你对这样的训练有着耐心，持之以恒才能有所收益。
其次，这个选择还要基于你的目的而选择，当你从事专项运动的时候，看你最想从运动中最想获得的是什么，这个目的指的是你最首要最基础的目的，相当于自己的一个规划，是单纯的为了强健体魄，还是为了从事有关该专项运动的工作，毕竟每项运动的环境不同，发展前景也不同。
所以在选择之前，需要弄清自己的目的。周围会有很多运动专项的人在选择专项的时候就是没有弄清楚自己的初衷，在选择专项之后，缺乏目的性的训练不仅缺少意义的，而且会影响到训练成效。
大学体育系女生田径，篮球、排球这几个专项。哪个好就业？
哪个都不错看自己喜欢，田径全面的锻炼身体素质，一般田径队员身体最健康，身材也最好，但田径确实枯燥。 篮球是集体运动，有对抗容易受伤，但可以和大家交流，也能起到娱乐的效果。 排球运动跟篮球类似，其实相对很适合女孩练，对发育锻炼身体都有一样好处。
